Ăn uống gì để chống xuất tinh sớm hiệu quả nhất?

Xuất tinh sớm là một biểu hiện không ổn định của sinh lý nam giới, ảnh hưởng không hề nhỏ đến sức khỏe sinh sản. Do đó, bên cạnh việc điều trị bệnh tại những cơ sở y tế chuyên khoa uy tín, chất lượng thì việc bổ sung những thực phẩm lành mạnh là một điều cũng rất quan trọng. Không ít nam giới khi đến Phòng Khám Đa Khoa An Giang thăm khám và hỏi về vấn đề ăn gì chữa xuất tinh sớm. Trong bài viết hôm nay, thắc mắc trên sẽ được giải đáp chi tiết để những nam giới khác có thể lưu ý và điều trị bệnh hiệu quả hơn.

Ăn gì chữa xuất tinh sớm?

Ăn gì để chữa bệnh xuất tinh sớm? Xuất tinh sớm do nhiều nguyên nhân gây ra, trong đó, chế độ ăn uống không hợp lý, thiếu dưỡng chất cần thiết cũng là nguyên nhân khiến quý ông gặp chứng xuất tinh sớm. Do đó, việc bổ sung kịp thời những thực phẩm giàu vitamin vào trong bữa ăn hằng ngày dưới đây cũng là biện pháp chữa xuất tinh sớm hiệu quả. Để phòng tránh và điều trị bệnh tốt nhất, nam giới nên bổ sung những thực phẩm như sau:

Trứng

Ăn gì chữa xuất tinh sớm? Câu trả lời chính là trứng, đây là món ăn phổ biến trong gia đình của người Việt. Trứng giàu đạm, giàu canxi, giàu vitamin D, giúp tăng cường ham muốn tình dục nam giới, tăng sự hưng phấn. Do đó, trứng là thực phẩm nam giới không nên bỏ qua trong công cuộc chống lại chứng xuất tinh sớm. Các món được chế biến từ trứng như: trứng luộc, trứng hấp mật ong, trứng tráng. Trong 1 ngày, nam giới có thể tiêu thụ 2 quả trứng để tăng nồng độ testosterone. Tuy nhiên, bạn cũng không nên ăn quá nhiều vì có thể thừa đạm.

Ăn uống gì để chống xuất tinh sớm hiệu quả nhất?

Trứng rất tốt cho nam giới bị xuất tinh sớm

Các loại thịt màu đỏ

Ăn gì để không xuất tinh sớm? Các loại thịt màu đỏ phải kể đến như thịt bò, thịt dê, thịt cừu. Những thực phẩm này giúp bổ sung lượng máu cho cơ thể nam giới, thúc đẩy máu di chuyển đến “cậu nhỏ” để dương vật được cương cứng lâu hơn. Từ đó, nam giới có thể cải thiện chứng xuất tinh sớm một cách hiệu quả, cải thiện chứng rối loạn cương dương. Các món được chế biến từ thịt đỏ như bò xào nấm, bò sốt vang, thịt dê xào sả ớt, sườn dê nướng, chân dê hầm thuốc bắc, thịt cừu nướng, lẩu thịt cừu.

Ăn gì chữa xuất tinh sớm – Hải sản

Ăn gì để cải thiện xuất tinh sớm? Không cần phải nói nhiều, câu trả lời chính là hải sản như hàu, ghẹ, tôm, nghêu, bề bề. Các loại thực phẩm này giàu canxi, kẽm, magie, chất béo giúp nam giới cải thiện chứng xuất tinh sớm, giúp tăng cường sinh lý nam một cách toàn diện, giúp tăng cường khí huyết, bổ thận, tráng dương.

Các loại ngũ cốc nguyên hạt

Ăn gì để không bị xuất tinh sớm? Đó là lúa mạch, yến mạnh, các loại hạt đậu đỗ chứa nhiều chất xơ, chất đạm, chất béo bão hòa cùng vitamin A, B, C, E. Theo nghiên cứu của các chuyên gia, các loại ngũ cốc không chỉ là nguồn thực phẩm bổ dưỡng, mà nó còn có giá trị về mặt y học khi hỗ trợ quý ông kéo dài thời gian “yêu”, tăng nồng độ testosterone, giảm lo lắng, căng thẳng ở nam giới.

Ăn gì chữa xuất tinh sớm – Socola đen

Ăn gì để trị xuất tinh sớm? Câu trả lời chính là socola đen với thành phần chủ yếu như L-Arginine HCl – axit amin. Theo các chuyên gia y khoa, socola đen là một trong những thực phẩm bổ dưỡng chữa chứng xuất tinh sớm vô cùng hiệu quả, kích thích lưu lượng máu đến cơ quan sinh dục nam giúp nam giới kéo dài thời gian quan hệ.

Ăn uống gì để chống xuất tinh sớm hiệu quả nhất?

Socola đen giúp kéo dài thời gian quan hệ

Uống gì để chống xuất tinh sớm?

Nam giới trong thời gian điều trị xuất tinh sớm có thể biến hóa những loại rau củ quả thành những thức uống ngon lành và bổ dưỡng cho sức khỏe. Những loại đồ uống dưới đây bạn hoàn toàn có áp dụng được trong trường hợp không mắc bệnh lý nào, cụ thể như sau:

Nước ép cần tây và bí đao

Cần tây có nhiều công dụng đối với sức khỏe như trị chứng huyết áp cao, giảm lượng mỡ trong máu, giúp xương chắc khỏe. Đây cũng là thức uống khi nam giới không biết uống gì để chống xuất tinh sớm. Cần tây không chỉ dùng để chế biến món ăn mà còn có thể kết hợp với những thực phẩm khác tạo nên thức uống ngon lành, bổ dưỡng.Chuẩn bị

  • Cần tây (200gr)
  • Cà rốt (1 củ)
  • Củ dền (1 củ)
  • Bí đao (200gr)

Cách thực hiện

  • Sơ chế tất cả các nguyên liệu, bạn nên chú ý cần tây chỉ sử dụng phần thân để xay.
  • Sau khi đã cắt thành miếng nhỏ, cho 4 loại trên vào máy ép đến khi lấy được hết phần dưỡng chất.
  • Rót phần nước này vài chai và để trong ngăn mát sử dụng dần.

Ăn uống gì để chống xuất tinh sớm hiệu quả nhất?

Nước ép cần tây và bí đao giúp nam giới có tinh thần thoải mái

Sinh tố chuối bơ đậu phộng

Bạn đang chưa biết uống gì để chống xuất tinh sớm? Đừng quá lo lắng mà hãy thực hiện ngay công thức sinh tố chuối bơ đậu phộng thơm ngon dưới đây.Chuẩn bị

  • Chuối cau (6 trái)
  • Sữa tươi (1 cup)
  • Sữa chua (1 cup)
  • Bơ đậu phộng (2 muỗng)
  • Mật ong (3 muỗng)

Cách thực hiện

  • Cắt nhỏ chuối thành miếng nhỏ để dễ xay hơn, một lời khuyên là bạn nên để chuối vào ngăn mát tủ lạnh sẽ ngon hơn.
  • Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay, xay đến khi hỗn hợp sánh mịn là có thể thưởng thức.
  • Mỗi tuần bạn nên uống khoảng 1-2 ly sinh tố chuối bơ đậu phộng để tốt cho sức khỏe và sinh lý nhé!

Lời khuyên cho nam giới bị xuất tinh sớm

Qua kinh nghiệm điều trị cho hàng ngàn bệnh nhân, các bác sĩ tại Phòng Khám Đa Khoa An Giang cho biết để có thể khỏi bệnh nhanh chóng, nam giới cần phải kết hợp giữa điều trị và chế độ ăn uống. Nếu chỉ ăn uống khoa học nhưng không đi thăm khám sẽ không đem lại hiệu quả. Hiện nay, trên địa bàn An Giang có một địa chỉ y tế nhận được rất nhiều sự quan, tin tưởng của nam giới, sự đánh giá cao từ giới chuyên môn. Không để mọi người không phải thắc mắc, chúng tôi xin giới thiệu đó chính là Phòng Khám Đa Khoa An Giang tọa lạc tại 1502, Trần Hưng Đo, P. Mỹ Phước, Tp. Long Xuyên,An Giang.Đến Phòng Khám Đa Khoa An Giang, bạn không còn lo ăn gì chữa xuất tinh sớm nữa, mà sẽ được bác sĩ thăm khám, làm xét nghiệm, tùy thuộc vào từng nguyên nhân của bệnh, mà có phác đồ chữa trị thích hợp, cụ thể như sau:

  • Nếu xuất tinh sớm cho nguyên nhân viêm nhiễm nam khoa: Bệnh nhân sẽ được điều trị theo phương pháp như sóng ngắn, sóng hồng ngoại, sóng cao tần. Ưu điểm của phương pháp này chính là nhờ nhiệt lượng sóng cao tần dẫn thuốc đến chính xác vùng viêm nhiễm để tiêu diệt hết vi khuẩn, ký sinh trùng gây hại. Bạn hoàn toàn an tâm vì phương pháp này không làm ảnh hưởng đến các tế bào lành tính xung quanh, không cho bệnh có cơ hội được tái phát trở lại.
  • Nếu chứng xuất tinh sớm là do dài, hẹp bao quy đầu: Bệnh nhân sẽ được điều trị theo công nghệ xâm lấn tối thiểu Hàn Quốc. Ưu điểm của phương pháp này chính là hạn chế mức xâm lấn xuống nhỏ nhất, không gây đau đớn, không gây chảy máu, tăng khoái cảm tình dục, giảm xuất tinh sớm.

Ăn uống gì để chống xuất tinh sớm hiệu quả nhất?

Xuất tinh sớm là do dài, hẹp bao quy đầu cần cắt bao quy đầuKhông chỉ có phương pháp chữa bệnh hữu hiệu, Phòng Khám Đa Khoa An Giang còn có đội ngũ bác sĩ chuyên khoa giỏi, nhiều năm kinh nghiệm. Thêm nữa, phòng khám được trang bị đầy đủ trang thiết bị y tế hiện đại được nhập khẩu hoàn toàn từ các nước tiên tiến, hệ thống xét nghiệm tự động cho kết quả thăm khám, chẩn đoán bệnh nhanh chóng, chính xác.Phòng Khám Đa Khoa An Giang có thời gian làm việc linh động, từ 8h00 – 20h00 tất cả các ngày trong tuần, không kể đó là ngày nghỉ lễ tết. Bệnh viện có đội ngũ chuyên gia tư vấn bệnh miễn phí 24/24, phòng khám bảo mật tuyệt đối thông tin bệnh nhân. Ngoài ra, chi phí ở đây cũng được công khai, minh bạch, rõ ràng, kèm theo nhiều ưu đãi giá trị.Nội dung bài viết trên đây đã chỉ ra rõ vấn đề nam giới nên ăn gì chữa xuất tinh sớm. Nếu còn điều gì thắc mắc cần được tư vấn hoặc giải đáp từ chuyên gia y khoa của phòng khám hoặc đặt lịch hẹn khám online, các bạn có thể liên hệ theo đường dây nóng hoặc đến trực tiếp địa chỉ bệnh viện tại 1502, Trần Hưng Đo, P. Mỹ Phước, Tp. Long Xuyên,An Giang để được điều trị nhanh chóng. Chúc bạn sức khỏe!

Rate this post

Leave a Comment