Bị giãn tĩnh mạch thừng tinh nên kiêng gì thì tốt?

Thói quen sinh hoạt và chế độ dinh dưỡng có ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu quả điều trị bệnh giãn tĩnh mạch thừng tinh. Vậy, bị giãn tĩnh mạch thừng tinh nên kiêng gì sẽ tốt, dưới đây là điều những điều người bệnh cần chú ý!

Giãn tĩnh mạch thừng tinh nên kiêng gì trong sinh hoạt?

Bên cạnh việc dùng thuốc điều trị, để giảm nhanh chứng giãn tĩnh mạch thừng tinh, người bệnh cần chú ý về chế độ sinh hoạt và nghỉ ngơi. Vậy bị giãn tĩnh mạch thừng tinh nên kiêng gì trong thói quen hàng ngày:

Tránh các môn thể thao cường độ mạnh

Một số môn thể thao có cường độ mạnh như: chạy điền kinh, đá bóng, đấm bốc…đều dễ ảnh hưởng đến bộ phận sinh dục nam, gây ra những tổn thương nghiêm trọng hơn. Do đó, nam giới mắc bệnh giãn tĩnh mạch thừng tinh nên lựa chọn môn thể thao nhẹ nhàng như bơi lội sẽ tốt hơn.

Bị giãn tĩnh mạch thừng tinh nên kiêng gì thì tốt?
Nam giới bị giãn tĩnh mạch thừng tinh nên hạn chế môn thể thao mạnh

Kiêng các hoạt động mạnh

Tương tự như việc chơi các môn thể thao, những người bị giãn tĩnh mạch thừng tinh nên giảm các hoạt động mạnh. Một số hoạt động mạnh như mang vác nặng, di chuyển quá nhiều, leo trèo… sẽ làm các tĩnh mạch thừng tinh dễ bị giãn ra hoặc xoắn nghiêm trọng hơn. Thay vào đó, nam giới nên nghỉ ngơi, làm các công việc nhẹ nhàng để hiệu quả điều trị giãn tĩnh mạch thừng tinh tốt hơn.

Giảm thói quen mặc quần lót quá bó

Nam giới bị giãn tĩnh mạch thừng tinh nên loại bỏ thói quen mặc quần lót quá bó. Bởi quần lót chật không chỉ gây cản trở tới các hoạt động hàng ngày mà còn khiến tinh hoàn bị đau và tổn thương hơn. Tốt nhất, nam giới nên lựa chọn những loại quần lót thoải mái, thông thoáng, thấm hút tốt để hỗ trợ điều trị bệnh lý này.

Không nên tắm nước quá nóng

Nam giới bị mắc giãn tĩnh mạch thừng tinh vốn dĩ đã có nhiệt độ bìu đã cao hơn so với người bình thường. Do đó, việc tắm nước quá nóng sẽ càng làm cho vùng nhiệt ở tinh hoàn tăng cao, điều này dẫn đến tĩnh mạch bị tác động giãn nhiều hơn khiến nam giới bị bệnh nặng hơn.

Không nên ngồi hoặc đứng quá lâu

Ngồi hay đứng quá lâu đều không tốt cho các tĩnh mạch của cơ thể trong đó có tĩnh mạch thừng tinh. Vì vậy, nam giới nên vận động, đi lại sau khi đứng hay ngồi lâu. Bởi việc này sẽ tốt cho việc máu lưu thông tới các cơ quan của cơ thể.

Bị giãn tĩnh mạch thừng tinh nên kiêng gì thì tốt?
Ngồi quá lâu không tốt cho nam giới bị giãn tĩnh mạch thừng tinh

Kiêng sinh hoạt tình dục cường độ cao

Các chuyên gia y tế khuyến cáo nam giới bị mắc giãn tĩnh mạch thừng tinh nên chú ý trong tư thế và cường độ quan hệ tình dục. Không nên chọn các tư thế gây áp lực lên tinh hoàn hoặc quan hệ với cường độ quá mạnh sẽ làm tình trạng bệnh nặng hơn. Vì vậy, nam giới nên chú ý lựa chọn quan hệ tình dục nhẹ nhàng.

Giãn tĩnh mạch thừng tinh không nên thủ dâm

Thói quen thủ dâm sẽ khiến tình trạng bệnh giãn tĩnh mạch thừng tinh nặng hơn. Chính việc thủ dâm sẽ làm tăng tình trạng tổn thương tinh hoàn và các tĩnh mạch ở vùng bìu sẽ bị sưng tấy, đau nhức hơn.

Bị giãn tĩnh mạch thừng tinh nên kiêng ăn gì?

Bên cạnh việc chú ý đến thói quen sinh hoạt hàng ngày, người bị giãn tĩnh mạch thừng tinh cần quan tâm hơn đến chế độ ăn uống. Cụ thể, người bệnh nên kiêng ăn các thực phẩm sau:

Đồ ăn cay nóng

Các loại đồ ăn cay nóng với nhiều ớt, gừng… sẽ ảnh hưởng đến quá trình điều trị bệnh giãn tĩnh mạch tinh hoàn. Bởi các đồ cay nóng có thể kích thích làm giãn phồng các tĩnh mạch ở vùng bìu.

Các món ăn tanh

Các loại đồ ăn tanh như cá, tôm, cua… là những món ăn chứa nhiều dưỡng chất. Tuy nhiên, với nam giới bị giãn tĩnh mạch thừng tinh lại nên hạn chế các món ăn trong danh sách này. Bởi những món ăn này tăng nguy cơ viêm nhiễm ở vùng bị giãn tĩnh mạch tinh hoàn.

Các chất kích thích

Các chất kích thích như: bia rượu, thuốc lá, cà phê… được khá nhiều nam giới sử dụng hàng ngày. Tuy nhiên nếu như bị giãn tĩnh mạch thừng tinh thì nam giới không nên sử dụng các loại chất kích thích này. Bởi chúng có thể làm tình trạng giãn nở các tĩnh mạch thừng tinh của nam giới nghiêm trọng hơn, ngoài ra còn tăng nguy cơ mắc các bệnh về sức khỏe hơn.

Bị giãn tĩnh mạch thừng tinh nên kiêng gì thì tốt?
Rượu bia thuốc lá rất có hại cho người bị giãn tĩnh mạch thừng tinh

Các món ăn chứa nhiều đường

Nam giới bị giãn tĩnh mạch thừng tinh cũng nên hạn chế thực phẩm nhiều đường. Bởi nó làm cho các vấn đề sưng đau, giãn tĩnh mạch nặng hơn và lâu khỏi hơn. Không những thế, ăn nhiều đường cũng không tốt cho tình trạng sức khỏe tổng quát của nam giới.

Chế độ sinh hoạt tốt cho người bị giãn tĩnh mạch thừng tinh

Ngoài việc chú ý đến giãn tĩnh mạch thừng tinh kiêng gì trên, nam giới cũng cần chú ý bổ sung các thực phẩm và tăng cường các thói quen tốt cho bệnh như:

  • Tăng cường rau xanh và trái cây: Các loại rau xanh nhiều chất xơ nằm trong danh mục giãn tĩnh mạch thừng tinh nên ăn gì như rau chân vịt, bí đỏ, kiwi, táo, nấm hương… giúp bổ sung vitamin, tăng cường sức đề kháng và tốt cho tĩnh mạch.
  • Bổ sung mật ong: Giúp cân bằng nội tiết tố, giảm mệt mỏi và giảm các vấn đề sức khỏe do giãn tĩnh mạch thừng tinh.
  • Các loại thực phẩm giàu vitamin C như cam, bí ngô, sữa chua, chuối… chứa nhiều vitamin có lợi cho cơ thể và tốt cho các bệnh lý liên quan đến cơ quan sinh dục của nam giới. Các chuyên gia y tế cũng khuyên người bệnh nên bổ sung danh mục thực phẩm này vào danh sách sau mổ giãn tĩnh mạch thừng tinh nên ăn gì.
  • Tập luyện thể dục thể thao nhẹ nhàng, nghỉ ngơi hợp lý: Tốt cho bệnh giãn tĩnh mạch thừng tinh nói riêng và tình trạng sức khỏe nói chung.
  • Nghỉ ngơi hợp lý, hạn chế căng thẳng kéo dài.

Ngoài việc chú ý đến giãn tĩnh mạch thừng tinh nên kiêng gì, người bệnh cần lưu ý không được tự ý mua thuốc hoặc tư điều trị giãn tĩnh mạch thừng tinh. Bởi đây đều là những phương pháp hết sức nguy hiểm. Theo các chuyên gia y tế, tĩnh mạch thừng tinh là phương pháp chỉ đạt hiệu quả tốt khi phẫu thuật.

Thêm vào đó, việc sử dụng các loại thuốc không đảm bảo, không đúng liều lượng có thể gây ra nhiều tác dụng phụ ảnh hưởng đến sức khỏe. Do đó, người bệnh nên theo dõi tình trạng giãn tĩnh mạch thừng tinh hiện tại, nếu có các vấn đề như xuất hiện cơn đau kéo dài, sưng to vùng bìu… nên đi thăm khám ngay để được các bác sĩ tư vấn phương pháp điều trị kịp thời.

Trước khi xác định phương pháp điều trị giãn tĩnh mạch thừng tinh, các bác sĩ nam khoa sẽ thăm khám, siêu âm và làm những kiểm tra quan trọng. Sau khi biết được mức độ bệnh, các bác sĩ sẽ tư vấn hướng điều trị thích hợp cho từng đối tượng.

Trường hợp, giãn tĩnh mạch thừng tinh mức độ nhẹ sẽ yêu cầu người bệnh tiếp tục theo dõi (người bệnh không đau hoặc gặp khó chịu trong sinh hoạt). Trường hợp người bệnh gặp khó chịu, đau nhức, cơn đau kéo dài khó chịu, các bác sĩ sẽ chỉ định phương pháp can thiệp ngoại khoa phù hợp.

Như vậy, có thể thấy việc thăm khám, siêu âm vùng bìu rất quan trọng trong chẩn đoán giãn tĩnh mạch thừng tinh và các bệnh lý nam khoa liên quan. Người bệnh có thể lựa chọn địa chỉ đáng tin cậy là Phòng Khám Đa Khoa An Giang – cơ sở y tế chất lượng cao chuyên thăm khám và điều trị các bệnh lý nam khoa sẽ giúp nam giới xác định chính xác tình trạng bệnh.Phòng Khám Đa Khoa An Giang được trang thiết bị hiện đại kết hợp với đội ngũ y bác sĩ nhiều năm kinh nghiệm sẽ giúp nam giới biết được mức độ bệnh và các phương pháp xử lý kịp thời. Liên hệ ngay 0296 398 0000 để được tư vấn chi tiết.