Bị phì đại tuyến tiền liệt nên ăn gì và kiêng ăn gì

Phì đại tuyến tiền liệt ngày càng trở nên phổ biến hơn ở nam giới và trẻ hóa dần. Bệnh này còn được gọi là u xơ tuyến tiền liệt. Nam giới ở độ tuổi trung niên và tuổi già rất hay mắc phải. Ngoài việc sử dụng thuốc, việc lựa chọn thực đơn ăn uống phù hợp cũng hết sức quan trọng trong việc chữa trị. Bị phì đại tuyến tiền liệt nên ăn gì và kiêng ăn gì? Hãy theo dõi bài viết dưới đây nhé.

Thế nào gọi là bệnh phì đại tuyến tiền liệt?

Phì đại tuyến tiền liệt là hiện tượng tuyến tiền liệt bị tăng sinh kích thước một cách bất thường. Sự tăng sinh này sẽ gây chèn ép những cơ quan, bộ phận xung quanh như đường tiết niệu, thận bàng quang,…Nam giới từ độ tuổi trung niên trở đi có nguy cơ cao mắc phải bệnh lý này. Bạn có bị bệnh đó không? Một số dấu hiệu dưới đây cho thấy rằng bạn có khả năng mắc phì đại tuyến tiền liệt:

  • Tần suất đi tiểu nhiều, đặc biệt vào ban đêm
  • Tiểu khó, tiểu rắt
  • Bí đái
  • Thường xuyên cảm thấy buồn đi tiểu
  • Cảm thấy chưa đi tiểu hết được và vẫn còn muốn đi tiếp
  • Có thể đau hoặc nóng rát khi đi tiểu
  • Dòng nước tiểu yếu và có thể nhỏ giọt khi đi tiểu
  • Nước tiểu có thể lẫn máu, tinh dịch, có màu, mùi bất thường

Phì đại tuyến tiền liệt thường xảy ra từ khi nam giới bước vào độ tuổi 50 trở lên. Độ tuổi càng cao thì nguy cơ mắc bệnh cũng tăng.

Bị phì đại tuyến tiền liệt nên ăn gì và kiêng ăn gì
Rau quả làm giảm tình trạng phì đại tuyến tiền liệt
Những đối tượng sau đây có nguy cơ cao mắc phải bệnh phì đại tuyến tiền liệt:

  • Người bị tiểu đường type 2
  • Người bị bệnh tim
  • Người mắc bệnh về mạch máu
  • Tuổi già
  • Béo phì
  • Người bị rối loạn chức năng cương dương
  • Người mắc bệnh lý về đường tiết niệu, thận

Bệnh phì đại tuyến tiền liệt không chỉ gây ra sự khó chịu cho người bệnh mà còn để lại một số hậu quả nghiêm trọng hơn, bao gồm:

  • Bí tiểu: Tuyến tiền liệt phì đại gây chèn ép khiến cho bệnh nhân khó đi tiểu. Thậm chí có trường hợp còn không thể đi tiểu được.
  • Viêm nhiễm đường tiết niệu: Nguyên nhân là do bàng quang bị chèn ép nên không thể làm rỗng được. Điều này tạo ra môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển gây ra bệnh nhiễm trùng đường tiết niệu.
  • Hình thành sỏi và tắc nghẽn đường tiết niệu: Nước tiểu tích trữ lâu ngày không được đào thải đã làm hình thành sỏi gây tắc nghẽn, tổn thương đường tiết niệu.
  • Bệnh lý về thận: Đi tiểu nhiều khiến thận làm việc liên tục có thể suy giảm chức năng. Hoặc sự nhiễm trùng ở bàng quang lây lan đến thận.

Phì đại tuyến tiền liệt nên ăn gì?

Rau xanh

Rau xanh được biết tới là một thực phẩm rất tốt cho sức khỏe. Nhiều nghiên cứu cho thấy rằng trong rau xanh có chứa một hàm lượng cao các chất khoáng, vitamin, chất xơ và nhiều hoạt chất tự nhiên có tác dụng chữa bệnh.Ở người bị phì đại tuyến tiền liệt, việc đi tiểu hết sức là khó khăn. Vì thế, người bệnh cần tích cực ăn nhiều rau xanh. Các thành phần có trong rau có tác dụng lợi tiểu, chống viêm, chống lại các gốc oxy hóa và u xơ,… Nhờ đó, các triệu chứng sẽ cải thiện hơn một phần nào đó.Những loại rau mà bạn nên sử dụng thường xuyên trong các bữa ăn hàng ngày là rau cải, bắp cải, rau dền, súp lơ,… Theo những nghiên cứu mới nhất, trong súp lơ có chứa hoạt chất Sulforaphane, trong rau bắp cải có chứa Vitamin C,… có tác dụng rất tốt trong việc chống lại các tế bào u xơ tuyến tiền liệt.

Trái cây

Phì đại tuyến tiền liệt nên ăn gì? Trái cây là một sự lựa chọn phù hợp cho bạn. Chắc bạn cũng biết rõ trong trái cây chứa rất nhiều chất tự nhiên rất tốt cho sức khỏe phải không? Chẳng hạn như, trong trái cây họ cam quýt chứa nhiều vitamin C, trong gấc chứa vitamin A, cà chua cũng có nhiều vitamin A, C. Những vitamin này có vai trò quan trọng trong tái cấu trúc tế bào, chống oxy hóa. Nó còn chứa nhiều nguyên tố vi lượng cần thiết cho cơ thể.Cùng với việc điều trị phì đại tuyến tiền liệt bằng thuốc, bạn hãy thường xuyên ăn trái cây hàng ngày. Hoặc bạn có thể sử dụng nước ép trái cây. Những chất có trong trái cây sẽ giúp bảo vệ tuyến tiền liệt của bạn và giúp cho bạn có một sức khỏe dẻo dai hơn.pan>

Bị phì đại tuyến tiền liệt nên ăn gì và kiêng ăn gì
Không sử dụng rượu bia khi mắc bệnh phì đại tuyến tiền liệt

Cá biển

Các món ăn về cá vô cùng hấp dẫn và giàu chất dinh dưỡng phải không bạn? Điều này là chắc chắn rồi. Nhưng có lẽ sẽ có một vài ai đó chưa biết đến điều này. Trong cá ngoài các vitamin, protein còn chứa một lượng omega rất tốt cho sức khỏe. Đặc biệt là các loài cá hồi, cá trích, cá thu. Một số nghiên cứu cho thấy rằng việc sử dụng đều đặn omega có trong cá sẽ giảm được một cách đáng kể nguy cơ tử vong do ung thư phì đại tuyến tiền liệt. Vậy thì chắc chắn rồi, kết quả của câu hỏi ” phì đại tuyến tiền liệt nên ăn gì” tất nhiên không thể thiếu được những loài cá này.

Các loại hạt, quả hạch

Trong hạt và các loại quả hạch có chứa nhiều vi chất dinh dưỡng có tác dụng ngăn ngừa sự phát triển của u xơ phì đại tiền liệt tuyến như kẽm, magie, selen, các acid amin,… Sử dụng một lượng hạt vừa đủ với ngày là bạn có thể làm chậm tiến triển của bệnh phì đại tuyến tiền liệt rồi đó. Có nhiều loại hạt cho bạn lựa chọn như hạt dẻ, hạt vừng, quả óc chó,…

Phì đại tiền liệt tuyến kiêng ăn gì?

Một số thực phẩm có thể làm nghiêm trọng hơn bệnh phì đại tiền liệt tuyến của bạn. Dưới đây, chúng tôi sẽ gợi ý cho bạn một số thực phẩm cần tránh trong quá trình điều trị bệnh lý này.

Thực phẩm nhiều dầu mỡ

Những thực phẩm chiên rán nhiều dầu mỡ cực kỳ hại cho sức khỏe của bạn. Chúng sẽ khiến cho bạn phải dung nạp vào cơ thể một lượng cholesterol xấu rất lớn. Đây là nguyên nhân phát sinh ra nhiều bệnh lý như phì đại tuyến tiền liệt, máu nhiễm mỡ, xơ vữa động mạch. Chính vì thế, nếu bạn đang mắc bệnh phì đại tuyến tiền liệt thì hãy hạn chế dùng các loại thực phẩm chiên rán. Hãy sử dụng dầu thực vật để thay thế cho các loại mỡ động vật.

Rượu bia và các chất kích thích

Rượu bia là một thức uống được cánh đàn ông vô cùng yêu thích. Nhưng hãy dừng nó ngay nếu bạn đang bị phì đại tuyến tiền liệt nhé. Sử dụng rượu bia là vô cùng nguy hại. Trong đó có chứa một lượng cồn rất lớn có thể phá hỏng các cơ quan trong cơ thể của bạn. Sử dụng rượu bia và các chất kích thích khiến cho thận của bạn phải làm việc thường xuyên hơn, tần suất đi tiểu cũng nhiều hơn bình thường. Điều này là thực sự không tốt chút nào cho người bị phì đại tiền liệt tuyến.

Bị phì đại tuyến tiền liệt nên ăn gì và kiêng ăn gì
Ăn nhiều muối không tốt cho người bị phì đại tuyến tiền liệt

Sữa

Một số người vẫn còn băn khoăn về việc người bị phì đại tiền liệt tuyến kiêng ăn gì, có uống sữa được không. Vậy thì đáp án là “không”. Mặc dù sữa rất tốt cho sức khỏe nhưng nó lại không thích hợp dùng cho người phì đại tuyến tiền liệt. Trong các sản phẩm làm từ sữa như sữa nguyên kem, pho mát,… có chứa một lượng chất béo bão hòa có khả năng làm nghiêm trọng hơn bệnh phì đại tuyến tiền liệt. Một số loại sữa chẳng hạn như sữa đậu nành còn có thể làm thay đổi nồng độ hormon trong cơ thể nam giới.

Thịt đỏ

Thịt đỏ là một trong các thực phẩm cần hạn chế cho người bị bệnh phì đại tuyến tiền liệt. Đặc biệt, những thịt đỏ chế biến ở nhiệt độ cao có khả năng làm tăng nguy cơ mắc phì đại tiền liệt tuyến.

Thức ăn quá mặn

Người bị phì đại tiền liệt tuyến phải hạn chế những món ăn chứa nhiều muối. Bởi vì dung nạp một lượng muối lớn vào cơ thể rất hại cho thận. Nó khiến cho thận phải làm việc liên tục để đào thải muối ra khỏi cơ thể. Việc ăn các món quá mặn là nguyên nhân gây ra những bệnh lý liên quan đến bộ phận bài tiết của cơ thể. Trong số đó, ăn nhiều muối gây ra phì đại tuyến tiền liệt cũng khá phổ biến.Bị phì đại tuyến tiền liệt nên ăn gì và kiêng ăn gì? Có lẽ giờ bạn đã tự trả lời được câu hỏi này. Hãy áp dụng những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp ở trên vào việc lựa chọn thực phẩm trong các bữa ăn hàng ngày. Hy vọng rằng bạn sẽ thay đổi chế độ ăn của mình cho phù hợp để nhanh chóng khỏi bệnh. Nếu bạn muốn khỏi bệnh phì đại tuyến tiền liệt một cách nhanh nhất, hãy gọi đến số hotline 0296 398 0000 để nhận được sự tư vấn miễn phí. Hoặc bạn có thể đến thăm khám trực tiếp tại Phòng Khám Đa Khoa An Giang tại địa chỉ: số 1502, Trần Hưng Đo, P. Mỹ Phước, Tp. Long Xuyên,An Giang.

Rate this post

Leave a Reply

Your email address will not be published.

phòng khám đa khoa An Giang
+3
phòng khám đa khoa An Giang
+5