Thành tích cao trong học tập đã kéo theo áp lực và sự kì vọng của cả gia đình, thầy cô, bạn bè

Em chào anh/chị ạ. Năm nay em học lớp 9. Em từ nhỏ sinh ra không có một gì gọi là “sắc” cả. Em rất tự ti về nhiều điểm trên cơ thể của mình. Em đã thấy rất nhiều lời khuyên các kiểu như là “hãy là chính mình…”,”ai lúc nào cũng có lúc tự ti…”,”mọi người hầu như đều nhìn vào khuyết điểm của mình…”,… thế nhưng hầu như em chả có bất kì ưu điểm nào để nhìn vào nữa.

Vài năm trước em có thân hình khá “đầy đặn”, em lúc nào cũng tự ti kinh khủng vì hồi đó không những em không đẹp mà còn học hành rất tệ. Sau nhiều lần cố gắng em đã “lột xác” chính bản thân mình. Em đã giảm cân, cắt lại tóc, chăm dưỡng da hơn, và hơn hết em đã từ một đứa học sinh cá biệt vươn lên top 5 học sinh giỏi trong lớp. Em gần như ở trong hào quang của chiến thắng. Thế nhưng trong thời gian trở lại đây thì em lại cảm thấy mình như sắp sụp đổ, rơi vào tuyệt vọng một lần nữa. Chẳng biết từ khi nào , em nhìn vào gương em lại cảm giác như mình đang ảo tưởng. Điều luôn khiến em cảm thấy tự ti nhất từ trước đến giờ chính là mái tóc! Mái tóc của em rất mỏng, mỏng đến độ cho dù đã cắt ngắn nhưng lúc buộc lên nhìn cứ như là tóc dài. Đã vậy tóc mỏng là do di truyền, bẩm sinh nên khó mà cải thiện được.

Thành tích cao trong học tập đã kéo theo áp lực và sự kì vọng của cả gia đình, thầy cô, bạn bè khi em quyết định sẽ thi vào trường chuyên lớp chọn. Áp lực càng lớn khi em thấy mình thật thua kém so với các bạn khác. Em thấy các bạn thật siêng năng, thật giỏi giang. Nhìn lại mình em thấy mình thật ngốc nghếch, chẳng bằng một phần nhỏ của các bạn. Em đã thấy rất nhiều lời khuyên kiểu như “học trường chuyên lớp chọn không phải là lựa chọn duy nhất…” nhưng đó là ước mơ của cả thời cấp hai của em. Em cảm ơn Anh/Chị đã nghe những chia sẻ của em. Hi vọng Anh/Chị có thể đưa ra một vài lời khuyên cho em. Xin lỗi vì đã làm phiền ạ. Em rất cảm ơn

Chị chào em. Em lại có cách nhìn nhận thiếu công bằng về bản thân của em rồi. Khi đọc thư của em, chị còn đang cảm thấy có phần nể phục em vì từ một cô bé “học hành rất tệ” mà vươn lên đứng ở “top 5” học sinh giỏi trong lớp và lại còn thay đổi bản thân một cách ngoạn mục. Sốc lại tinh thần là sẽ ổn thôi cô bé nhé.

Chị cũng chưa hình dung ra mái tóc của em như thế nào, nhưng chị cứ thấy tóc mỏng sẽ có nhiều lợi thế hơn so với mái tóc dày rồi. Thứ nhất gội đầu sẽ nhanh khô hơn, thứ hai là cũng dễ tạo nhiều kiểu tóc hơn: như xoăn lọn to, dập xù…Chẳng qua em đang là học sinh nên chưa phù hợp để thay đổi kiểu tóc thôi, còn sau này em lại càng thêm yêu mái tóc của em nữa cơ đấy, bởi những người tóc dày thì lại còn cảm thấy phiền phức hơn em nhiều cơ, mà người ta còn nói vui với nhau rằng ” tóc dày cho nặng đầu” nữa cơ đấy. Nhưng em muốn cải thiện mái tóc thêm một chút thì em có thể ăn uống đa dạng thức ăn, rau, củ, hoặc một số món ăn tiêu biểu giúp tóc mọc nhanh và dày hơn như: cá hồi, hàu, hạt hạnh nhân, vừng đen…Em nên lựa chọn những loài dầu gội chiết xuất từ thiên nhiên như: bồ kết, gừng, xả, vỏ bưởi,…

Còn chuyện áp lực của em trong chuyện học hành thì chuyên gia trang www.cuasotinhyeu.vn rất hiểu điều đó. Nhưng vì những bứt phá của em nên em mới nhận được sự kì vọng của tất cả mọi người như thế. Còn về phía bản thân em, em cứ cố gắng hết sức thôi. Em đang có “đà” học tập rất là tốt, cứ thế mà phát huy, cũng đừng so sánh em với các bạn khác vì ngay cả các bạn cũng đang phải cố gắng từng ngày từng giờ trong chuyện học hành em ạ. Vào được trường chuyên thì tốt, mà không vào được trường chuyên cũng không sao cả vì tỉ lệ các bạn thi đỗ vào chuyên đâu có nhiều, đúng không em.

Đừng để bản thân rơi vào trạng thái mệt mỏi, căng thẳng em à, vì khi đó em có cố gắng học thì lượng kiến thức dung nạp vào đầu em cũng không được nhiều. Mỗi ngày em cũng nên dành một chút thời gian từ 20 – 30 phút tập thể dục hoặc nghe nhạc hoặc giải trí để đầu óc được thư giãn, nghỉ ngơi. Đừng tự tạo áp lực cho chính bản thân mình mà ép bản thân quá mức em nhé. Bố mẹ là những người thân nhất ở bên cạnh em, em cũng nên chia sẻ với người thân để mọi người có cơ hội hiểu rõ về em hơn. Học tập rất quan trọng nhưng xây dựng kĩ năng sống lại càng quan trọng không kém.

Chị chúc em biết điều tiết cảm xúc và luôn vui vẻ trong cuộc sống em nhé!