Đi khám sức khỏe định kỳ là một trong những việc làm hết sức quan trọng và cần thiết nhằm phát hiện kịp thời các bệnh lý, giúp điều trị hiệu quả và tiết kiệm chi phí hơn. Và để đảm bảo việc thăm khám sức khỏe được diễn ra thuận lợi và hiệu quả, bạn cũng nên có sự chuẩn bị thật tốt trước mỗi buổi khám của mình.
Bạn đang đọc: 6 lưu ý khi đi khám sức khỏe định kỳ bạn cần biết
1.Vì sao khám sức khỏe định kỳ là việc làm cần thiết?
Sức khỏe luôn được xem là tài sản quý nhất của con người. Chỉ khi có sức khỏe thì chúng ta mới có thể học tập, làm việc, vui chơi và sống có ích. Do đó, việc khám sức khỏe định kỳ có ý nghĩa rất quan trọng, thể hiện trách nhiệm của mỗi người đối với chính bản thân mình.
Một người trông có vẻ khỏe mạnh nhưng thực tế có thể tiềm ẩn nhiều nguy cơ bệnh tật bên trong. Thực tế, đã có không ít trường hợp tình cờ phát hiện ra bệnh sau khi khi siêu âm, chụp X-quang,… trong quá trình khám sức khỏe, mặc dù người bệnh không hề có bất kỳ triệu chứng gì. Nếu các bệnh lý nghiêm trọng không được phát hiện sớm mà để dẫn đến biến chứng thì việc điều trị sẽ vô cùng khó khăn, tốn kém và ảnh hưởng lớn đến chất lượng sống.
Ngoài ra, từ việc dự đoán sớm các yếu tố nguy cơ gây bệnh, người thăm khám sức khỏe sẽ được các bác sĩ hướng dẫn thay đổi, điều chỉnh lối sống cũng như chế độ dinh dưỡng phù hợp để nâng cao sức khỏe và ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh về sau.
Thăm khám định kỳ – Giải pháp bảo vệ sức khỏe của bạn
2.Những điều cần biết trước khi khám sức khỏe định kỳ
2.1.Sắp xếp thời gian hợp lý trước khi đi khám sức khỏe định kỳ
Thông thường, một buổi thăm khám sức khỏe tổng quát định kỳ sẽ tốn thời gian từ 3 tiếng cho đến 1 buổi tùy thuộc vào gói khám bạn lựa chọn có nhiều hay ít hạng mục. Do vậy, bạn cần hỏi rõ về gói khám của mình thông qua nhân viên tư vấn để xác định được khoảng thời gian hoàn thành. Từ đó, sắp xếp công việc hợp lý để tránh ảnh hưởng đến các kế hoạch cá nhân.
2.2.Tìm hiểu kỹ thông tin về các gói khám sức khỏe
Trước khi tiến hành thăm khám, bạn cần tìm hiểu đầy đủ thông tin về các gói khám sao cho phù hợp với độ tuổi và điều kiện kinh tế của mình. Để tránh mất thời gian, bạn có thể liên hệ trước tới các cơ sở y tế uy tín để được tư vấn hỗ trợ lựa chọn những gói khám phù hợp nhất.
2.3.Tìm hiểu và lựa chọn bệnh viện trước khi đi khám sức khỏe định kỳ
Hiện nay, tại hầu hết các cơ sở y tế đều triển khai dịch vụ khám sức khỏe định kỳ, nhưng quan trọng nhất là bạn phải tìm hiểu và lựa chọn được địa chỉ thăm khám chất lượng để việc thăm khám diễn ra thuận lợi và đạt kết quả chính xác cao.
Việc lựa chọn đơn vị y tế có uy tín, đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm, trang thiết bị tiên tiến, dịch vụ chăm sóc tận tình sẽ mang lại cho bạn một buổi thăm khám thoải mái, tiện lợi và nhanh chóng. Do vậy, hãy tìm hiểu thật kỹ cơ sở y tế mà mình sẽ thăm khám trước khi quyết định lựa chọn.
Tìm hiểu thêm: Khám sức khỏe cho trẻ em tuổi dậy thì cần lưu ý những gì?
Việc lựa chọn bệnh viện uy tín để thăm khám là vô cùng quan trọng
3. Những lưu ý quan trọng trước khi đi khám sức khỏe định kỳ
Bạn cần phải xem việc kiểm tra sức khỏe là việc làm định kỳ và sắp xếp lịch trình để có kế hoạch thăm khám phù hợp. Nếu khám sức khỏe tổng quát được xem là một khoản đầu tư thì đây chính là khoản đầu tư dài hạn và sẽ sinh lời trong tương lai. Dưới đây là một số điều cần lưu ý trước khi khám sức khỏe định kỳ:
- Chuẩn bị các thông tin về tiền sử bệnh lý của mình gồm: lịch tiêm ngừa, phẫu thuật, dị ứng (thuốc, thực phẩm, mỹ phẩm…), thai sản và tiền sử bệnh lý của gia đình
- Mang theo kết quả xét nghiệm hoặc đơn thuốc cũ của mình (nếu có)
- Nhịn ăn ít nhất 8 tiếng trước khi đi khám để đảm bảo kết quả xét nghiệm đường huyết, mỡ máu… được chính xác. Bạn có thể uống nước lọc nhưng không được uống cà phê, trà, rượu bia và các chất kích thích khác…
- Trước khi tiến hành siêu âm bụng tổng quát khoảng 01 giờ bạn cần nhịn tiểu và uống nhiều nước
- Trong trường hợp không thể nhịn tiểu, hãy thông báo ngay cho nhân viên y tế để được hỗ trợ
- Sử dụng trang phục thoải mái khi đi khám để việc thăm khám được thuận lợi
- Ngoài ra, đối với nữ giới, nếu bạn đang trong kỳ kinh nguyệt, vui lòng chờ sau khi kết thúc chu kỳ kinh nguyệt từ 5 – 7 ngày để các xét nghiệm như: nước tiểu, Liqui-Prep, hoặc PAP-s mear… có kết quả chính xác nhất.
>>>>>Xem thêm: Mổ nội soi thoát vị bẹn được thực hiện thế nào, có đau không?
Bạn cần lưu ý một số vấn đề trước khi đi thăm khám sức khỏe
4. Bạn nên khám sức khỏe định kỳ bao lâu 1 lần?
Các bác sĩ khuyến cáo, người dân nên thực hiện việc khám sức khỏe định kỳ đều đặn 1-2 lần/năm để nắm rõ các vấn đề sức khỏe hoặc tầm soát ung thư đối với những người có nguy cơ mắc bệnh cao. Tuy nhiên, thời gian khám sức khỏe định kỳ còn phụ thuộc vào tuổi tác, môi trường sống, tình trạng và tiền sử sức khỏe bản thân và gia đình.
Tùy vào từng độ tuổi, khi khám sức khỏe định kỳ, bạn nên tập trung thực hiện thêm các dịch vụ khám và xét nghiệm chuyên biệt liên quan đến nguy cơ mắc bệnh tương ứng, cụ thể như:
- Ở tuổi 18-30, khám và xét nghiệm tập trung vào các bệnh truyền nhiễm có nguy cơ cao như bệnh lây qua đường tình dục như lậu, giang mai; viêm gan B, viêm gan C; khám kiểm tra sức khỏe sinh sản.
- Ở tuổi 30-40, tập trung tầm soát các bệnh lý có thể xuất hiện sớm như: bệnh đái tháo đường, tim mạch, rối loạn lipid máu, gout,… Bên cạnh đó, ở phụ nữ nên được tiến hành thêm bước tầm soát ung thư phụ khoa.
- Ở tuổi trung niên, bạn nên thực hiện khám tầm soát các bệnh lý đái tháo đường, tim mạch, tăng huyết áp, xương khớp,… và tầm soát các bệnh ung thư phổ biến như ung thư gan, ung thư dạ dày, ung thư phổi, ung thư vòm họng, ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới…
Ngoài ra, những người có nguy cơ mắc bệnh cao như người có tiền sử bản thân hoặc gia đình từng mắc các bệnh lý nguy hiểm như ung thư, tim mạch; người hay hút thuốc lá; người thường xuyên sử dụng rượu bia, có lối sống ít vận động, ăn nhiều chất béo… nên tiến hành thăm khám sức khỏe thường xuyên hơn để phát hiện sớm các vấn đề cơ thể đang mắc phải.
Lưu ý, các thông tin trên chỉ dành cho mục đích tham khảo và tra cứu, không thay thế cho việc thăm khám, chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Người bệnh cần tuân theo hướng dẫn của bác sĩ, không tự ý thực hiện theo nội dung bài viết để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.
