Thoát vị đĩa đệm điều trị kết hợp nhiều phương pháp giúp người bệnh nhanh phục hồi hơn. Người bệnh có thể dùng thuốc, tự trị liệu và tập luyện tại nhà dưới sự tư vấn của bác sĩ chuyên khoa.
Bạn đang đọc: Thoát vị đĩa đệm điều trị kết hợp nội khoa và tập luyện
1. Bệnh thoát vị đĩa đệm là gì?
Thoát vị đĩa đệm là tình trạng nhân nhầy của đĩa đệm lệch khỏi vị trí bình thường trong vòng xơ, chèn ép vào ống sống hoặc rễ thần kinh gây đau cột sống.
Thoát vị đĩa đệm có thể xảy ra ở bất cứ vị trí nào của cột sống, nhưng phổ biến nhất là thoát vị đĩa đệm cổ và thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng. Những vị trí này bị ảnh hưởng nhiều nhất bởi thói quen sinh nở và hoạt động hàng ngày.
Thoát vị đĩa đệm là tình trạng nhân nhầy của đĩa đệm lệch khỏi vị trí bình thường.
2. Khi nào tôi cần gặp bác sĩ?
Giống như các loại bệnh khác, thoát vị đĩa đệm điều trị sớm giúp kiểm soát tình trạng hiệu quả và ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm.
Vì vậy, khuyến cáo của các chuyên gia cơ xương khớp là người bệnh nên đến ngay cơ sở y tế nếu:
– Triệu chứng nặng hơn: Đau, tê hoặc yếu dần tăng dần cho đến khi cản trở sinh hoạt hàng ngày của người bệnh.
– Rối loạn chức năng bàng quang và ruột: Hội chứng đuôi ngựa do thoát vị đĩa đệm có thể gây khó đại tiện, Tiểu không tự chủ hoặc khó tiểu có thể xảy ra ngay cả khi bàng quang đầy.
– Mất cảm giác: Tình trạng này có thể xảy ra ở mặt trong đùi, mặt sau của chân và vùng xung quanh trực tràng.
3. Thoát vị đĩa đệm điều trị không dùng thuốc
3.1. Thoát vị đĩa đệm điều trị nhờ nghỉ ngơi
Nghỉ ngơi có thể làm giảm sưng và cho phép vết thương có thời gian lành lại. Trong thời gian này, bệnh nhân nên nghỉ ngơi trên giường khoảng 1-2 ngày và tránh tập thể dục hoặc các hoạt động cần uốn cong hoặc nâng vật nặng. Nhưng không nên nghỉ ngơi quá lâu để tránh tình trạng cứng khớp, cơ.
3.2. Thoát vị đĩa đệm điều trị bằng vật lý trị liệu
Bác sĩ hoặc kỹ thuật viên y tế sẽ hướng dẫn bệnh nhân các bài tập phù hợp với thể trạng và thể trạng của họ. Một số bài tập giúp cải thiện các triệu chứng thoát vị đĩa đệm là:
– Các bài tập kéo dãn để giữ cho cơ bắp linh hoạt.
– Tập thể dục nhịp điệu để giúp giảm đau cổ hoặc lưng, tăng sản xuất endorphin, là chất dẫn truyền thần kinh hoạt động như thuốc giảm đau tự nhiên và giúp cải thiện tâm trạng.
Tìm hiểu thêm: Khám cơ xương khớp ở đâu tốt nhất tại Hà Nội?
Người bệnh có thể phục hồi qua liệu pháp vật lý trị liệu.
3.3. Massage
Phương pháp này đã được thực hành hàng ngàn năm và được chứng minh là giúp giảm đau, tăng tuần hoàn và hỗ trợ cải thiện sức khỏe một cách hiệu quả. Hiện nay có khoảng 80 loại liệu pháp massage với nhiều kỹ thuật khác nhau. Tuy nhiên, trước khi lựa chọn massage, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để chọn loại phù hợp nhất.
3.4. Liệu pháp nhiệt độ
Cả chườm nóng và chườm lạnh đều có thể được sử dụng để điều trị các triệu chứng đau do thoát vị đĩa đệm. Nguyên tắc chung là chườm lạnh trong 24 giờ đầu sau chấn thương, sau đó chườm nóng hoặc chườm lạnh tùy theo sở thích của người bệnh. Trong một số trường hợp, bạn có thể luân phiên chườm nóng và chườm lạnh.
3.5. Liệu pháp xung điện
Các xung điện bắt chước hoạt động của tín hiệu từ các tế bào thần kinh nhắm vào cơ hoặc dây thần kinh, khiến cơ co lại. Cách tiếp cận lặp đi lặp lại này giúp giảm đau, cải thiện lưu lượng máu, sửa chữa tổn thương, tăng cường cơ bắp và “huấn luyện” cơ bắp để phản ứng nhanh với các tín hiệu tự nhiên của cơ thể.
3.6. Phương pháp Chiropractic
Đây là phương pháp điều chỉnh các xương, khớp bị lệch trở lại đúng vị trí. Chăm sóc chỉnh hình thường có hiệu quả trong điều trị chứng đau lưng dưới, nhưng với trường hợp thoát vị đĩa đệm ở cổ, bạn phải tiến hành thận trọng để ngăn ngừa nguy cơ đột quỵ.
4. Thoát vị đĩa đệm điều trị nội khoa
Ngoài việc chăm sóc hỗ trợ, bác sĩ có thể kết hợp dùng thuốc để giảm triệu chứng và giúp bệnh nhân cảm thấy thoải mái hơn.
4.1. Thuốc giảm đau không kê đơn
Nếu cơn đau ở mức độ nhẹ đến trung bình, bác sĩ có thể chỉ định người bệnh dùng thuốc giảm đau không kê đơn như acetaminophen (Tylenol, những loại khác); naproxen natri (Aleve); ibuprofen (Advil, Motrin IB, những loại khác).
– Thuốc giãn cơ: Có thể được sử dụng ở những bệnh nhân bị co thắt cơ. Tuy nhiên, nhóm thuốc này có tác dụng phụ như buồn ngủ, chóng mặt, mệt mỏi…
– Thuốc giảm đau opioid: Nếu các loại thuốc trên không làm giảm cơn đau của bạn, bác sĩ có thể cân nhắc sử dụng ngắn hạn một loại thuốc opioid như codeine hoặc kết hợp với oxycodone-acetaminophen (Percocet, Roxicet). Người bệnh có thể phải chịu các tác dụng phụ như buồn ngủ, buồn nôn, lú lẫn, táo bón…
4.2. Tiêm thuốc Steroid
Nếu nghỉ ngơi, uống thuốc giảm đau và vật lý trị liệu không có tác dụng, bác sĩ có thể tiêm steroid vào vùng xung quanh dây thần kinh cột sống của bạn. Đây còn được gọi là tiêm ngoài màng cứng và được sử dụng trong các trường hợp từ trung bình đến nặng. Steroid có thể giúp giảm sưng và đau do thoát vị đĩa đệm và giúp bệnh nhân đi lại dễ dàng hơn.
Bác sĩ sẽ sử dụng hình ảnh X-quang hoặc CT để tìm vị trí thích hợp tiêm steroid. Phương pháp này cần thực hiện nhiều lần, liệu trình gồm 3 mũi tiêm/liệu trình, khoảng cách giữa các mũi tiêm là 3-7 ngày.
>>>>>Xem thêm: Chỉ số xét nghiệm Protein phản ứng C (CRP) nói lên điều gì?
Bác sĩ sẽ sử dụng hình ảnh X-quang hoặc CT để tìm vị trí thích hợp tiêm steroid.
5. Điều trị bằng phẫu thuật
Hầu hết người mắc bệnh không cần phẫu thuật. Tuy nhiên, thoát vị đĩa đệm điều trị bằng phương pháp nội khoa hoặc tự điều trị nhưng không cải thiện trong vòng khoảng 4-6 tuần thì phẫu thuật có thể là một lựa chọn.
Một số phương pháp phẫu thuật thường được áp dụng hiện nay là:
– Mổ hở
– Vi phẫu
– Nội soi
– Hợp nhất cột sống
– Thay đĩa đệm nhân tạo
Các chuyên gia khuyến cáo, người bệnh nên áp dụng các phương pháp điều trị nội khoa hoặc điều trị không dùng thuốc để đạt hiệu quả nhanh và an toàn nhất. Tuy nhiên, để áp dụng tốt các phương pháp này, người bệnh cần thăm khám ngay khi xuất hiện triệu chứng để được phát hiện và chẩn đoán bệnh sớm.
Liên hệ Thu Cúc TCI để được chuyên viên tư vấn hỗ trợ thông tin và đặt lịch khám.
Lưu ý, các thông tin trên chỉ dành cho mục đích tham khảo và tra cứu, không thay thế cho việc thăm khám, chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Người bệnh cần tuân theo hướng dẫn của bác sĩ, không tự ý thực hiện theo nội dung bài viết để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.
