Niềng răng là một phương pháp chỉnh nha phổ biến giúp khắc phục tình trạng hàm răng nhấp nhô, không đều,.. như ý muốn. Để kết quả niềng răng đạt kết quả tốt, người bệnh cần chú ý chăm sóc răng sau khi niềng răng thật kỹ sau niềng và có chế độ ăn uống phù hợp. Ngoài ra, việc chăm sóc răng miệng còn giúp ngăn ngừa các bệnh lý nguy hiểm như sâu răng, viêm nha chu, viêm lợi,…
Bạn đang đọc: Chăm sóc răng sau khi niềng răng sao cho hiệu quả?
Chăm sóc răng sau khi niềng giúp bảo vệ răng khỏi các vi khuẩn gây bệnh có hại trong suốt quá trình niềng.
1. Tại sao cần chú ý chăm sóc răng sau khi niềng răng?
Khi niềng răng, các vụn thực phẩm rất dễ mắc lại ở các kẽ răng, bên dưới dây cung và xung quanh các chun tại chỗ và trở thành các mảng bám gây ra bệnh sâu răng, viêm nha chu, viêm lợi,… nếu răng miệng không được vệ sinh cẩn thận.
Nhiều người bệnh nghĩ rằng chỉ cần chải răng và sử dụng chỉ nha khoa là đủ sạch sẽ. Tuy nhiên, chăm sóc sau khi niềng cần chú ý nhiều hơn vậy vì đây là giai đoạn răng nhạy cảm và rất dễ bị tổn thương nếu ta không thực hiện các phương pháp chăm sóc kỹ càng và cẩn thận.
2. Các phương pháp chăm sóc răng sau khi niềng răng hiệu quả
Ngoài các vấn đề về vệ sinh răng miệng, chế độ ăn uống hợp lý cũng là một lưu ý lớn cho người đang niềng răng. Cùng Thu Cúc TCI tìm hiểu rõ hơn về các phương pháp này dưới đây nhé!
2.1. Chọn bàn chải và kem đánh răng đúng chuẩn
Nhiều người vẫn nghĩ rằng sử dụng bàn chải cứng thì có thể chải sạch được vụn thực phẩm mắc trong kẽ răng cũng như mảng bám hình thành ở bề mặt răng. Tuy nhiên, đây là một suy nghĩ sai lầm và cực kỳ có hại cho sức khỏe của răng. Bởi lẽ, sử dụng những loại bàn chải có đầu lông cứng trong thời gian dài sẽ khiến men răng bị mòn và tổn thương nướu. Vậy nên, người niềng răng nên lựa chọn các loại bàn chải có sợi lông mềm và kích thước vừa với miệng để các sợi lông có thể len lỏi vào mọi vị trí, kể cả kẽ răng hay các răng tận sâu bên trong.
Ngoài việc lựa chọn bàn chải sao cho chuẩn thì kem đánh răng cũng là điều mà người bệnh cần lưu ý. Hãy lựa chọn các loại kem đánh răng lành tính ít ê buốt và độ mài mòn không cao để sử dụng. Ngoài ra, các loại kem đánh răng có chứa fluor sẽ giúp răng có một lớp bảo vệ vững chắc, ngăn ngừa các bệnh răng miệng tốt.
2.2. Chải răng đúng quy chuẩn của Bộ Y Tế khuyến cáo
Khi chải răng. hãy chải dọc hoặc xoay tròn toàn bộ bề mặt răng gồm mặt ngoài, mặt trong và mặt nhai. Ở các vị trí mắc cài, người niềng răng cũng cần vệ sinh cả phần cao, thấp và bên để có thể lấy sạch thức ăn thừa mắc lại. Ngoài ra, đừng quên làm sạch lưỡi bằng bàn chải hoặc các dụng cụ làm sạch chuyên dụng cho lưỡi. Rất nhiều người bỏ sót việc vệ sinh lưỡi mà không biết rằng khoảng 70% vi khuẩn tập trung ở lưỡi có thể gây ra tình trạng hôi miệng và các bệnh lý răng miệng khác.
2.3. Dùng bàn chải kẽ, chỉ nha khoa hoặc tăm nước để làm sạch kẽ răng
Tìm hiểu thêm: Chuẩn bị đi sinh ở bệnh viện cần làm những gì?
Bàn chải kẽ là dụng cụ vệ sinh răng miệng không thể thiếu khi niềng răng.
Khi niềng răng xong, các bác sĩ Nha khoa sẽ chỉ định sử dụng bàn chải kẽ (bàn chải chỉnh nha) để có thể làm sạch hoàn toàn vùng kẽ răng. Cách sử dụng rất đơn giản với thao tác đưa lên xuống và cọ vào các mặt bên mắc cài để làm sạch hoàn toàn mọi ngóc ngách xung quanh vùng niềng. Tuy nhiên, có những vị trí bàn chải không thể tới được, người bệnh có thể sử dụng chỉ nha khoa hoặc tăm nước để làm sạch. Hãy sử dụng các dụng cụ làm sạch này sau khi ăn để có thể bảo vệ răng miệng khỏi các bệnh như sâu kẽ răng.
2.4. Chăm sóc răng sau khi niềng răng bằng nước súc miệng
Nước súc miệng có chứa fluor cũng giúp cho răng sạch sẽ và được bảo vệ tốt hơn sau khi chải răng. Hãy ngậm 5-10ml dung dịch nước súc miệng trong vòng 30 giây và nhả thuốc. Phần nước súc miệng bám lại hãy giữ khoảng 30 phút để răng có thể hấp thụ fluor tối đa. Người bệnh nên súc miệng trước khi đi ngủ để fluor có thể phát huy tác dục suốt đêm.
2.5. Chăm sóc răng sau khi niềng răng bằng cách thay đổi chế độ ăn uống
Răng của người bệnh sẽ yếu hơn rất nhiều trong suốt quá trình niềng răng vì chúng phải dịch chuyển để về đúng vị trí. Chính vì vậy, nguy cơ mắc các bệnh về răng miệng, điển hình là sâu răng rất cao. Do vậy, người niềng răng cần lựa chọn kỹ lưỡng đồ ăn phù hợp với tình trạng răng của mình để tránh trường hợp thức ăn mắc vào mắc cài làm hỏng cả cài và dây cung.
Một số lưu ý khi lựa chọn thức ăn dành cho người niềng răng
– Hạn chế các loại thực phẩm chứa nhiều đường
Hạn chế các loại thức ăn có chứa nhiều đường và tinh bột như bánh kẹo, nước uống có ga,… để hạn chế được vấn đề sâu răng. Sau khi ăn đồ ngọt hoặc uống nước có ga, người niềng răng cần phải vệ sinh răng miệng sạch sẽ để bảo đảm khuôn miệng không còn vụn thức ăn hay axit có hại từ đường sót lại.
– Không nên ăn những đồ ăn cứng và dai
Những đồ ăn cứng và dai như khoai tây chiên, kẹo cứng, kẹo caramen, các loại hạt khô,… cũng là loại thực phẩm nên tránh xa trong quá trình niềng răng. Nguyên do rất đơn giản, chúng sẽ khiến cho các mắc cài bị bong sút và chui vào các kẽ gờ cả mắc cài, tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển.
– Không nên ăn uống thực phẩm nhiều đường trước khi ngủ
Nên ăn thức ăn theo đúng bữa khoa học như các chuyên gia Nha khoa hàng đầu khuyến cáo. Bỏ ngay thói quen ăn đồ nhiều đường trước khi đi ngủ mà không chải lại răng để ngăn ngừa tối đa tình trạng sâu răng nhé!
>>>>>Xem thêm: Hóa chất điều trị ung thư thực quản – những điều cần biết
Các bác sĩ tại Thu Cúc TCI sẽ hướng dẫn tận tình và kỹ lưỡng các bước chăm sóc răng sau khi niềng để người bệnh đạt kết quả tốt sau quá trình niềng răng.
Trên đây là những phương pháp chăm sóc răng sau khi niềng răng đơn giản và cực kỳ hữu ích dành cho bạn. Hãy cố gắng thực hiện kỹ lưỡng và đều đặn các phương pháp này cả trong và sau khi niềng răng để răng miệng của bạn luôn khỏe mạnh và trắng sáng.
Khi niềng răng tại Thu Cúc TCI, bạn cũng sẽ được các bác sĩ Răng hàm mặt đầu ngành hướng dẫn tận tình các cách chăm sóc răng trong suốt quá trình niềng cũng như chỉ định khám định kỳ, theo dõi sát sao. Hơn nữa, Thu Cúc TCI cũng là đơn vị khám chữa Răng hàm mặt có đa dạng các phương pháp niềng răng khác nhau để bạn có thể thoải mái lựa chọn tùy thuộc vào mong muốn và sở thích của bản thân.
Nếu như có bất cứ điều gì thắc mắc cần được giải đáp, bạn có thể gọi cho chúng tôi qua tổng đài để có thể được hỗ trợ nhanh chóng và thuận tiện nhất!
Lưu ý, các thông tin trên chỉ dành cho mục đích tham khảo và tra cứu, không thay thế cho việc thăm khám, chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Người bệnh cần tuân theo hướng dẫn của bác sĩ, không tự ý thực hiện theo nội dung bài viết để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.
