Sâu răng có thể nói là nỗi ám ảnh của rất nhiều người, không chỉ gây ảnh hưởng đến ăn nhai hay thẩm mỹ, sâu răng còn tác động tiêu cực đến tâm lý, tinh thần của người bệnh. Vậy làm sao để điều trị sâu răng, ở bài viết dưới đây sẽ cung cấp những cách ngừa sâu răng hiệu quả, cùng tìm hiểu bạn nhé!
Bạn đang đọc: Tìm hiểu các cách ngừa sâu răng hiệu quả
1. Điểm danh những “thủ phạm hàng đầu” dẫn đến sâu răng
Sâu răng là hiện tượng tổn thương vĩnh viễn ở bề mặt răng, sâu răng phát triển trở thành những khe hở hoặc là lỗ nhỏ li ti trên bề mặt răng. Sâu răng hình thành do sự kết hợp của các yếu tố khác nhau dẫn đến hình thành vi khuẩn ở trong khoang miệng.
Nếu như sâu răng không được điều trị, tổn thương sẽ trở nên lớn dần đồng thời gây ảnh hưởng đến các phần sâu hơn của răng, điều này sẽ dẫn tới sâu răng nghiêm trọng, nhiễm trùng và thậm chí nặng nề hơn là nguy cơ mất răng.
Nguyên nhân gây bệnh sâu răng thường là do vi khuẩn có sẵn ở trong miệng, chủ yếu là vi khuẩn Streptococus Mutans, khi có thức ăn dính ở trên bề mặt răng, đặc biệt là đường hay tinh bột, các vi khuẩn sẽ phân hủy thức ăn và tạo thành acit gây mòn men răng. Dưới đây là một số thủ phạm hàng đầu dẫn đến sâu răng bao gồm:
– Vi khuẩn, acid và mùn thức ăn ở trên bề mặt răng tạo thành màng dính vào răng và gọi là màng bám răng, màng này rất dính và có ở tất cả các mặt trên răng đặc biệt là răng hàm. Không chỉ gây sâu răng, màng bám răng còn gây viêm lợi cũng như viêm quanh răng.
– Màng bám răng được khoáng hóa bởi các chất khoáng trong nước bọt và thức ăn rồi trở thành cao răng.
– Sau khi men răng bị ăn mòn thành lỗ, vi khuẩn và thức ăn sẽ có điều kiện bám vào, acid sẽ được tạo ra nhiều hơn, tổ chức cứng
– Những người bị tụt lợi ở cổ răng hoặc chân răng thì màng bám răng sẽ bám lên răng và bắt đầu quá trình phân hủy thức ăn tạo acid trên bề mặt cổ răng và chân răng, lâu dần mô cứng của răng sẽ bị ăn mòn và tạo thành lỗ sâu.
Sâu răng là hiện tượng tổn thương vĩnh viễn ở bề mặt răng
2. Một số biến chứng nghiêm trọng của sâu răng
Nhiều người thường quan niệm sâu răng không đáng lo ngại bởi vì quá phổ biến, ngoài ra thì cũng không ít bậc phụ huynh cho rằng sẽ không có vấn đề gì nếu như trẻ bị sâu răng sữa. Tuy nhiên, sâu răng lại có thể dẫn đến những biến chứng hết sức nghiêm trọng về lâu dài như:
– Đau nhức răng nghiêm trọng gây ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày
– Giảm cân hoặc các vấn đề dinh dưỡng khác do việc ăn nhai gặp khó khăn
– Sâu răng dẫn đến mất răng gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ cũng như gây trở ngại trong giao tiếp
– Sưng hoặc là chảy mủ ở quanh răng
– Gây vấn đề về ăn nhai dẫn đến sụt cân nghiêm trọng
– Thay đổi các vị trí của răng sau khi bị mất răng
Do đó, tốt hơn hết bạn nên thực hiện các biện pháp phòng ngừa sâu răng hiệu quả, tránh để tình trạng sâu răng trở nên nghiêm trọng.
Tìm hiểu thêm: Chăm sóc sản phụ thai chết lưu Điều cần biết
Sâu răng có thể dẫn đến nguy cơ mất răng hoàn toàn
3. Hướng dẫn các cách ngừa sâu răng hiệu quả
Nhìn chung, vệ sinh răng miệng tốt có thể giúp bạn tránh được sâu răng cũng như bất cứ vấn đề răng miệng nào. Dưới đây là một số biện pháp ngăn ngừa sâu răng bạn có thể tham khảo, tuy nhiên đừng quên lắng nghe lời khuyên của bác sĩ trước khi thực hiện để biết đâu là phương pháp tốt nhất cho bạn.
– Thăm khám răng miệng thường xuyên có thể nói là một trong những cách ngăn ngừa sâu răng hiệu quả, việc thăm khám cũng như vệ sinh răng có thể giúp ngăn ngừa và phát hiện sớm được các vấn đề răng miệng. Ngoài ra, nha sĩ của bạn cũng có thể đề xuất lịch trình khám răng phù hợp dành cho bạn.
– Súc miệng là phương pháp bảo vệ răng miệng cùng với việc đánh răng. Nếu như bác sĩ nha khoa của bạn có thể nhìn thấy nguy cơ cao bị sâu răng, họ sẽ khuyên bạn sử dụng nước muối có flour.
– Đánh răng sau khi ăn hoặc khi uống, tốt hơn hết nên đánh răng ít nhất là 2 lần/ngày và đánh răng sau bữa ăn, sử dụng kem đánh răng có chứa flour. Nếu như bác sĩ nha khoa nhận thấy khả năng cao bạn bị sâu răng thì khả năng cao bạn sẽ được chỉ định sử dụng nước súc miệng có chứa fluor.
– Hạn chế sử dụng nhiều đồ ăn vặt, bất cứ khi nào bạn ăn nhiều đồ ăn vặt hoặc không uống nước lọc thì vi khuẩn trong miệng sẽ tạo ra axit có thể phá hủy men răng. Thay vào đó, bạn hãy chú ý bổ sung những thực phẩm tốt cho răng như trái cây tươi và rau quả, kẹo cao su không đường để giúp rửa sạch các mảnh vụn thức ăn.
– Việc đánh răng đúng cách sẽ là bước quan trọng để làm sạch hoàn toàn các răng, bạn nên để lông bàn chải nghiêng trên mặt ngoài (hoặc mặt trong) một góc khoảng 45 độ. Lưu ý khi chải răng thì chải về phía mặt nhai hoặc là rìa cắn, chải từng nhóm răng tới khi sạch, đối với mặt nhai thì càng đơn giản hơn, chỉ cần đặt lông bàn chải vuông góc với mặt răng đồng thời kéo đi kéo lại.
>>>>>Xem thêm: Cách nhận biết ung thư vòm họng bạn không nên bỏ qua
Thăm khám răng miệng định kỳ với bác sĩ chuyên khoa là cách ngừa sâu răng hiệu quả
Hy vọng rằng thông tin trong bài viết đã giúp bạn nắm được các cách ngừa sâu răng hiệu quả. Ngoài áp dụng các biện pháp trên thì bạn cũng nên duy trì thói quen thăm khám định kỳ tại các phòng khám uy tín.
Lưu ý, các thông tin trên chỉ dành cho mục đích tham khảo và tra cứu, không thay thế cho việc thăm khám, chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Người bệnh cần tuân theo hướng dẫn của bác sĩ, không tự ý thực hiện theo nội dung bài viết để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.
