Bệnh co thắt đại tràng gây ra nhiều đau đớn và khó chịu cho người bệnh. Vậy cách chữa đau co thắt đại tràng như nào? Hiện nay có nhiều cách giảm đau khi bị đau đại tràng. Bạn có thể lựa chọn phương pháp phù hợp với bản thân để điều trị.
Bạn đang đọc: 5 cách chữa đau co thắt đại tràng hiệu quả
1. Bạn có hiểu thế nào là đau co thắt đại tràng?
Trước khi đi sâu vào tìm hiểu về cách chữa đau co thắt đại tràng bạn cần tìm hiểu khái quát về bệnh co thắt đại tràng. Đại tràng là phần ruột nằm ở cuối đường tiêu hóa với chức năng giúp cơ thể bài tiết ra chất thải rắn. Bên cạnh đó đại tràng còn có thể hấp thụ các dưỡng chất còn sót lại của thực phẩm. Khi chức năng đại tràng bị rối loạn, dịch tiêu hóa sẽ sản sinh ra nhiều khiến đại tràng co bóp nhiều gây ra cơn đau.
Đại tràng co thắt có thể bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác nhau:
– Do chế độ ăn uống không khoa học, chưa đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm
– Tâm lý không ổn định: Áp lực công việc, stress, lo âu
– Các bệnh lý khác ở hệ tiêu hóa gây ảnh hưởng
– Di truyền
Co thắt đại tràng là bệnh lý phổ biến ở hệ tiêu hóa
2. Các cách chữa đau co thắt đại tràng hiệu quả và dễ áp dụng
Bệnh đại tràng rất khó có thể chữa khỏi trong một sớm một chiều được. Chính vì vậy người bệnh sẽ phải chịu nhiều cơn đau trong quá trình điều trị. Dưới đây là một số phương pháp chữa co thắt đại tràng đơn giản, dễ thực hiện. Sau khi cơn đau giảm người bệnh cần tới bệnh viện thăm khám và điều trị
2.1 Uống trà thảo dược – Cách chữa đau co thắt đại tràng dễ thực hiện tại nhà
Các loại trà thảo dược đều rất tốt cho sức khỏe của mọi người nói chung và những người bị bệnh đại tràng.
– Một số loại trà thảo dược có tác dụng làm giảm đau co thắt đại tràng hiệu quả. Trong gừng và hoa cúc có chất kháng viêm, chất chống oxy hóa giúp làm dịu cơn co thắt và các triệu chứng đầy hơi.
– Một số người cho rằng lá ổi cũng mang lại hiệu quả đáng kể
– Nha đam có tác dụng thanh nhiệt, chống viêm, giải độc, nhuận tràng
Cách chữa đau co thắt đại tràng là uống trà thảo dược
2.2 Xoa bụng là cách chữa đau co thắt đại tràng
Xoa bụng là cách chữa đơn giản nhưng cũng giúp cải thiện tình trạng đau bụng. Người bệnh có thể nằm hoặc đứng sau đó đặt tay lên vùng bụng ngay cạnh rốn và xoa theo chiều kim đồng hồ. Thời gian thực hiện trong khoảng 5 – 10 phút. Hành động này giúp kích thích tiêu hóa, giảm kích ứng của nhu động ruột, chống táo bón, giảm đau. Biện pháp này có thể thực hiện hàng ngày với tần suất 2 lần/ ngày để điều hòa nhu động ruột. Bạn cần lưu ý không nên xoa bụng khi vừa ăn no hoặc khi bụng quá đói.
2.3 Làm ấm vùng bụng giúp giảm đau
Chườm nóng cũng là cách giảm đau co thắt đại tràng hiệu quả. Người bệnh có thể sử dụng túi nước nóng hoặc rang muối, gạo, ngải cứu sau đó cho vào khăn sạch hoặc túi vải để chườm lên bụng. Để tránh bị bỏng bạn nên để túi chườm ở nhiệt độ thích hợp mới thực hiện. Hơi nóng giúp làm tăng lưu thông tuần hoàn máu ở bụng và làm dịu cơn đau.
2.4 Tập yoga giúp cải thiện các cơn đau
Yoga là một trong các môn thể thao có tác dụng với các cơn đau co thắt đại tràng. Yoga làm giãn cơ thể và thoải mái tinh thần. Một số động tác dễ thực hiện để chữa bệnh là:
– Nằm ngửa và hít thở sâu: Hít thở sâu giúp điều hòa nhịp thở khiến cơ thể cân bằng trở lại. Sau khi hít thở sâu bạn có thể hít thở bình thường thêm 10 phút nữa
– Các động tác phối hợp: Người bệnh ngồi thẳng lưng, duỗi thẳng chân, hai tay để tự do. Hít một hơi sâu đồng thời đưa hai tay lên cao và giơ thẳng về phía trước mặt, mắt nhìn theo các đầu ngón tay. Giữ nguyên tư thế sau đó nhẹ nhàng gập lưng sao cho các đầu ngón tay chạm vào cổ chân. Thực hiện tư thế này trong vài phút rồi từ từ đưa tay về trạng thái ban đầu. Bạn nên thực hiện bài tập vào mỗi buổi sáng để mang lại hiệu quả tích cực.
– Tập bụng: Bắt đầu bằng tư thế nằm ngửa trên thảm. Người tập duỗi thẳng hai chân, tay đặt lên ngực sau đó hít một hơi thật sâu. Dùng gót chân và mông để bật người ngồi dậy, hai tay ôm bụng rồi thở ra.
Tìm hiểu thêm: Triệu chứng khó nuốt: Cảnh báo sức khỏe không thể bỏ qua
Tập yoga giúp cải thiện tình trạng co thắt
2.5 Uống thuốc
Với các trường hợp bệnh nặng, những phương pháp kể trên không giúp cải thiện được cơn đau bệnh nhân sẽ cần uống thuốc. Một số loại thuốc thường được kê đơn là: Thuốc giảm co thắt đại tràng, thuốc giảm đau, thuốc điều trị rối loạn tiêu hóa,…
3. Một số lưu ý khi bị co thắt đại tràng
Khi người bệnh xuất hiện các dấu hiệu đau co thắt đại tràng cần nhanh chóng tới bệnh viện hoặc các cơ sở uy tín để thăm khám ngay. Bệnh được điều trị càng sớm thì cơ hội chữa khỏi bệnh hoàn toàn càng cao. Ngược lại nếu bệnh kéo dài có thể tiến triển nặng hơn.
Trong quá trình điều trị bệnh nhân cần giữ tâm lý thoải mái, hạn chế căng thẳng, sử dụng thuốc giảm đau bừa bãi, tác động mạnh lên vùng bụng bị đau. Người bệnh cũng cần tuân thủ theo yêu cầu của bác sĩ: Uống đủ liều lượng thuốc, không tự ý thay đổi đơn thuốc. Để việc điều trị mang lại hiệu quả người bệnh cần lưu ý về chế độ ăn uống:
– Tránh ăn các thực phẩm, đồ uống gây kích ứng hệ tiêu hóa như: Bia rượu, nước ngọt, trà, cafe,…
– Hạn chế tối đa tiêu thụ các thực phẩm chưa qua chế biến, đồ cay nóng, chiên rán
– Tuyệt đối không được sử dụng chất kích thích trong bất kỳ hoàn cảnh nào
– Ăn uống đầy đủ các nhóm chất dinh dưỡng. Tuy nhiên việc bổ sung cần có sự cân bằng giữa các yếu tố. Tránh tình trạng bổ sung chất này quá nhiều, chất kia quá ít cũng không tốt cho hệ tiêu hóa
– Hạn chế tình trạng ăn quá no hoặc để bụng quá đói gây áp lực cho đại tràng, rối loạn hệ tiêu hóa
– Người bệnh cũng nên chú ý không nên ăn thực phẩm quá khô hoặc quá cứng sẽ khó tiêu hóa
>>>>>Xem thêm: Trực tràng nằm ở đâu và các bệnh lý thường gặp
Người bện cần hạn chế ăn các đồ ăn nhanh, đồ chiên rán,…
Bài viết đã cung cấp đầy đủ và chính xác nhất các cách chữa đau co thắt đại tràng. Nếu không may mắc bệnh bạn có thể thử áp dụng một trong các phương pháp đó. Người bệnh cũng có thể áp dụng nhiều cách giảm đau co thắt đại tràng cùng nhau để mang lại hiệu quả tối ưu.
Lưu ý, các thông tin trên chỉ dành cho mục đích tham khảo và tra cứu, không thay thế cho việc thăm khám, chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Người bệnh cần tuân theo hướng dẫn của bác sĩ, không tự ý thực hiện theo nội dung bài viết để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.
