Yếu sinh lý tưởng chừng là bệnh lý chỉ có ở đàn ông thì nữ giới cũng có những biểu hiện bị giảm ham muốn “yêu” mà chị em thường bỏ qua, không chú ý đến. Yếu sinh lý lâu ngày sẽ làm cuộc hôn nhân của bạn không còn hạnh phúc. Vậy nữ giới bị yếu sinh lý phải làm sao? Đừng bỏ qua bài viết sau đây của Thu Cúc TCI.
Bạn đang đọc: Yếu sinh lý phải làm sao ở nữ giới và cách cải thiện hiệu quả
1. Giải đáp: nữ giới có bị yếu sinh lý không?
Yếu sinh lý là cụm từ tưởng chừng chỉ ám chỉ việc giảm ham muốn ở đàn ông nhưng đối với phụ nữ, yếu sinh lý đang ngày càng phổ biến hơn ở xã hội hiện đại.
Trên thực tế, có rất nhiều chị em phụ nữ có cảm giác mình không muốn gần gũi với bạn trai, bạn đời. Họ có xu hướng né tránh quan hệ tình dục, lâu dần khiến cho mối quan hệ lạnh nhạt và thiếu đi tính gắn kết.
Nữ giới bị yếu sinh lý có xu hướng gia tăng
Yếu sinh lý như 1 rào cản lớn khiến cho cặp đôi, đặc biệt là nữ giới bị bệnh khó đạt được khoái cảm, thậm chí là họ còn bị khó chịu sau khi quan hệ. Nhiều chị em vì thế mà luôn tự ti rằng bản thân không “yêu chiều” được chồng, dần trở nên khép kín.
Vì thế, yếu sinh lý là bệnh hoàn toàn có thể xảy ra ở cả nam và nữ. Bạn hãy “lắng nghe” tiếng nói cơ thể mình để sớm nhận biết rằng bản thân có đang gặp vấn đề trong chuyện chăn gối vợ chồng hay không.
2. Nguyên nhân và biểu hiện của yếu sinh lý nữ giới
2.1. Nguyên nhân yếu sinh lý
Yếu sinh lý nữ có nhiều nguyên nhân gây ra và có thể chính bạn đang mắc phải mà không hề biết đó là 1 trong những nguyên nhân khiến cho bản thân trở nên ngày càng lạnh nhạt với “chuyện yêu”.
– Giảm tiết hormone estrogen: Đây là học môn sinh lý nữ ảnh hưởng phần nhiều đến cảm giác ham muốn tình dục. Nếu hormone này giảm đi đồng nghĩa với việc phụ nữ trở nên lãnh cảm hơn, không còn muốn gần gũi với bạn đời.
Mắc các bệnh phụ khoa có thể làm cho chị em giảm ham muốn tình dục
– Các bệnh lý phụ khoa: Không bất ngờ khi lý do khiến cho chị em phụ nữ bị giảm ham muốn tình dục xuất phát từ các bệnh lý phụ khoa. Các bệnh lý như u xơ tử cung, ung nang buồng trứng, viêm nhiễm âm đạo,… đều gây ra sự khó chịu, bất tiện trong mỗi lần quan hệ.
– Nguyên nhân liên quan đến tâm lý: 1 số phụ nữ bị căng thẳng quá mức khi quan hệ vợ chồng cũng làm cho ham muốn gần gũi chồng trở nên suy giảm. Đây cũng là hiện tượng thường gặp, gây cản trở tâm lý lớn và khiến đời sống vợ chồng dần đi vào bế tắc. Ngoài ra, căng thẳng công việc hàng ngày, sau sinh nở cũng là 1 rào cản tâm lý khiến cho chị em không muốn gần gũi với chồng.
2.2. Biểu hiện của bệnh yếu sinh lý
Yếu sinh lý ở nữ gây nhiều ảnh hưởng tiêu cực tới đời sống của chị em. Trong xã hội hiện đại ngày nay, yếu sinh lý ở phụ nữ ngày càng phổ biến khiến cho chị em vô tình không nhận ra và cứ để tình trạng đó kéo dài.
Vì thế, bạn hãy đọc ngay những dấy hiệu nhận biết dưới đây để sớm phát hiện bản thân có bị yếu sinh lý hay không.
– Âm đạo khô: Tuyến nhờn không đủ tiết dịch để bôi trơn âm đạo khiến cho “cô bé” rơi vào trạng thái khô hạn. Lúc này quan hệ tình dục chỉ làm cho chị em cảm thấy khó chịu, đau rát và dần trở nên “ám ảnh” với chuyện “chăn gối”. Ngoài ra, khô âm đạo kéo dài sẽ dẫn đến chảy máu, lâu ngày bị viêm nhiễm niêm mạc âm đạo trở thành bệnh lý và kéo theo suy giảm ham muốn.
– Khó đạt cực khoái: Quan hệ vợ chồng không còn làm cho bạn cảm thấy thích thú nữa, khó tìm thấy điểm cực khoái của bản thân sẽ làm cho bạn dần trở nên chán trường, không muốn nhắc đến chuyện “chăn gối”.
– Luôn mệt mỏi, căng thẳng: Bạn có nhận ra rằng bản thân dạo gần đây hay bị căng thẳng, mệt mỏi không? Nếu có thì đó cũng có thể là biểu hiện của yếu sinh lý nữ. Căng thằng thường xuyên sẽ làm cho bản thân bạn dần mất đi cảm xúc khi “yêu”, không muốn bạn đời đụng vào mình.
– Đau bụng, khó chịu sau khi quan hệ: Đây cũng là 1 trong những biểu hiện yếu sinh lý nữ. Điều này có thể xuất phát từ nguyên nhân các bệnh phụ khoa khiến cho bạn giảm ham muốn và bị đau khi quan hệ tình dục.
3. Chị em bị yếu sinh lý phải làm sao?
Có thể nói, yếu sinh lý phải làm sao luôn là câu hỏi được nhiều chị em quan tâm và có phần e ngại khi chia sẻ, tìm đến các cơ sở bệnh viện sản phụ khoa để thăm khám và điều trị.
Tìm hiểu thêm: Chủ động phòng tránh bệnh cúm mùa
Yếu sinh lý phải làm sao? Khám sức khỏe phụ khoa định kì là cách để bạn sớm điều trị bệnh phụ khoa và có trở lại cảm giác chuyện “chăn gối”
Tuy nhiên, với nguyên nhân yếu sinh lý do các bệnh phụ khoa gây nên, chị em không nên chủ quan mà cần đến ngay các cơ sở y tế có khoa phụ sản để thăm khám kịp thời. Bệnh phụ khoa không chỉ cản trở chuyện vợ chồng mà còn là nguyên nhân ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và khả năng sinh sản của mỗi người.
Vì thế việc thăm khám là cần thiết khi bạn thấy có những dấu hiệu như ra nhiều dịch khí hư, mùi hôi bất thường, đau bụng dữ dội, chảy máu bất thường không nằm trong chu kì kinh,…
Phát hiện sớm các bệnh phụ khoa sẽ tăng khả năng điều trị khỏi hoàn toàn và giúp chị em phụ nữ tự tin hơn trong đời sống vợ chồng. Ngoài ra, chị em cần nhớ nên đi khám phụ khoa định kì 6 tháng / lần để luôn kiểm tra sức khỏe của mình.
4. Cách cải thiện tình trạng yếu sinh lý cho chị em phụ nữ
Yếu sinh lý được xem là rào cản rất lớn khiến cho chị em không còn hứng thú, tự tin trong việc gần gũi với chồng mình. Bên cạnh việc điều trị bằng y khoa, bạn nên áp dụng 1 số biện pháp cải thiện như:
– Chia sẻ trực tiếp với nửa kia của mình: điều này là rất cần thiết vì người bạn đời của bạn cần phải biết lý do tại sao chuyện vợ chồng trong gia đình ngày càng lạnh nhạt dần. Việc chia sẻ thẳng thắn cũng giúp cho bạn cảm thấy thoải mái hơn, giảm bớt áp lực và dần thoát khỏi tâm lý chán nản, không muốn gần gũi với chồng của mình.
– Đi khám cùng bác sĩ tâm lý: Việc bị yếu sinh lý do nguyên nhân từ tâm lý sẽ khiến cho bạn không thể tự cải thiện nếu bạn không có người hỗ trợ. Vì thế bạn nên tìm tới các bác sĩ tâm lý để giải quyết các vấn đề liên quan đến nội tâm, rào cản tâm lý, từ đó dần cải thiện bệnh yếu sinh lý của mình.
>>>>>Xem thêm: 6 Bệnh lý đường hô hấp thường gặp khi thời tiết chuyển lạnh
Các bài tập thể dục hữu ích cho việc se khít “cô bé”, tăng ham muốn tình dục
– Tập thể dục, đặc biệt là các bài tập Kegel: Đây là 1 bài tập có khả năng hỗ trợ sức khỏe cơ thể dẻo dai và se khít cô bé. Điều này sẽ giúp tăng ham muốn tình dục của bạn và gắn kết bạn với nửa kia của mình hơn.
– Sử dụng các sản phẩm hỗ trợ: Nhiều người không biết yếu sinh lý phải làm sao khi mỗi lần quan hệ đề khiến cho họ bị đau rát. Để cải thiện, bạn có thể dùng các sản phẩm hỗ trợ cho “cuộc yêu” của mình như gel bôi trơn, thay đổi các tư thế quan hệ cho phù hợp với đối phương để kiểm soát cơn đau, sự khó chịu của mình. Dần dần bạn sẽ cảm nhận được việc quan hệ vợ chồng không còn đáng sợ như ban đầu và sẽ trở nên thích thú với nó.
– Xây dựng thói quen sống lành mạnh: Căng thẳng, ăn uống ngủ nghỉ không khoa học cũng là 1 nguyên nhân khiến bạn càng trở nên “bế tắc” nhiều hơn, từ đó giảm ham muốn vợ chồng. Vì thế, để đảm bảo có 1 sức khỏe tốt và giữ “ngọn lửa hạnh phúc” trong gia đình thì những người phụ nữ nên có cho mình 1 chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học, lành mạnh.
Trên đây là những thông tin hữu ích xoay quanh chủ đề “yếu sinh lý phải làm sao” ở nữ giới. Nếu bạn còn câu hỏi thắc mắc, hãy liên hệ với Thu Cúc TCI để được hỗ trợ giải đáp.
