Đau mỏi khớp ngón tay là bệnh hay gặp ở mọi lứa tuổi. Các khớp ngón tay nhất là khớp liên đốt gần và xa của ngón tay có tình trạng tê mỏi, đau nhức, khó cử động các ngón tay khiến người bệnh khó chịu, ảnh hưởng đến sinh hoạt thường ngày.
Bạn đang đọc: Đau mỏi khớp ngón tay
Nguyên nhân đau mỏi khớp cổ tay
Đau mỏi khớp ngón tay thường gặp ở nhân viên văn phòng phải thường xuyên sử dụng máy vi tính. Chính sự vận động thái quá của bàn tay, cổ tay và ngón tay khiến tình trạng căng cơ vai và cơ cổ tay cùng với những tổn thương ở ngón tay khiến người bệnh thường xuyên nhức mỏi.
Đau mỏi khớp ngón tay thường gặp ở nhân viên văn phòng phải thường xuyên sử dụng máy vi tính.
Thoái hóa khớp có thể gây ra đau nhức khớp ngón tay. Sự thoái hóa gây hư hại sụn khớp, bao khớp bị viêm đôi khi sưng nhẹ khớp. Tuổi tác là một trong những nguyên nhân gây thoái hóa khớp.
Chấn thương cũng khiến ngón tay, bàn tay bị đau mỏi. Nguyên nhân nghiêm trọng hơn là bệnh tiểu đường, chấn thương tủy sống gây đau hoặc cảm giác đau, nóng trong ngón tay người bệnh.
Tìm hiểu thêm: Đau lưng ở đốt sống cuối – Nguyên nhân và triệu chứng
Chấn thương cũng khiến ngón tay, bàn tay bị đau mỏi.
Đau mỏi khớp bàn tay, ngón tay còn liên quan đến các bệnh lý khác như viêm khớp, viêm khớp dạng thấp, khiến khớp bị biến dạng và gây đau, nếu không được điều trị kịp thời có thể gây tàn phế.
Điều trị đau mỏi khớp ngón tay
Khi bị đau mỏi khớp ngón tay, người bệnh cần giảm cường độ làm việc với máy tính, đồng thời cần phải ngồi đúng tư thế khi làm việc. Khi ngồi lâu một chỗ, nên đứng dậy để thư giãn, vận động nhẹ nhàng để tránh mỏi khớp và căng cơ.
Thực hiện các bài tập để ngón tay được dẻo dai, thư giãn. Bài tập di chuyển ngón tay cái đầy đủ của nó có thể giúp cải thiện di động khớp.
>>>>>Xem thêm: 80,9% dân văn phòng mắc bệnh đau lưng
Thực hiện các bài tập để ngón tay được dẻo dai, thư giãn.
Nếu đau mỏi khớp ngón tay kéo dài, bạn nên đến bệnh viện có phòng khám chuyên khoa cơ xương khớp để thăm khám và điều trị. Việc điều trị bao gồm thuốc, nẹp bất động khớp nếu tình trạng người bệnh quá đau. Người bệnh có thể ngâm tay bằng nước nóng, xoa bóp nhẹ nhàng bằng gel có hoạt chất kháng viêm để giảm đau.
Nếu các phương pháp trên không cải thiện được tình trạng đau mỏi khớp ngón tay hoặc nếu khả năng sử dụng ngón tay bị tổn hại đáng kể, bác sĩ có thể khuyên nên tiến hành phẫu thuật nội soi khớp.
