Cách nhận biết ngày rụng trứng không phải chị e nào cũng biết. Những dấu hiệu này sẽ giúp chị em chủ động hơn trong kế hoạch sinh sản của mình.
Có rất nhiều cách nhận biết ngày rụng trứng, chủ yếu thông qua các biểu hiện dễ nhận thấy.
Bạn đang đọc: Cách nhận biết ngày rụng trứng
1. Âm đạo ẩm ướt
Đây được cho là cách nhận biết ngày rụng trứng khá điển hình. Nguyên nhân là do đến thời kì rụng trứng, khí hư sẽ được xuất tiết nhiều hơn. Lúc này, khí hư thường loãng hơn và có độ co giãn tốt hơn trước khi trứng rụng.
Cách nhận biết ngày rụng trứng không phải chị em nào cũng biết
Đây cũng là dấu hiệu thuận lợi cho việc đón nhận tinh trùng vào gặp trứng để kết hợp thành hợp tử.
2. Ngực trở nên nhạy cảm
Vào ngày trứng rụng, bầu ngực trở nên căng cứng, đầy tròn, nhạy cảm hơn. Có thể gây cảm giác đau nếu có sự cọ sát hay va chạm mạnh, nhất là vùng đầu vú.
Nguyên nhân gây ra hiện tượng này là do sự thay đổi về hormone trong cơ thể phụ nữ để chuẩn bị cho quá trình thụ thai.
3. Cảm thấy ham muốn mãnh liệt hơn
Cách nhận biết ngày rụng trứng được nhiều chị em nhận biết qua mức độ ham muốn tình dục của bản thân. Trên thực tế, đến ngày rụng trứng, chị em thường xuyên nghĩ và có ham muốn làm chuyện ấy nhiều hơn.
Tìm hiểu thêm: Bụng dưới to có phải có thai không?
Cách nhận biết ngày rụng trứng thường được phát hiện qua các biểu hiện sinh lý khác thường của chị em
Đây là hiện tượng sinh lý hoàn toàn bình thường khi nồng độ LH thay đổi trong kì rụng trứng khiến sự ham muốn của nữ giới bị kích thích.
4. Đau bụng dưới
Khá nhiều chị em cảm thấy đau nhẹ vùng bụng dưới trong thời kì rụng trứng. Điều này xảy ra là do các quả trứng bị vỡ trong nang trứng hoặc trứng đang di chuyển từ vòi trứng đến tử cung.
Tuy nhiên, cách nhận biết ngày rụng trứng này không thể áp dụng với tất cả các chị em, vì số chị em có thể cảm nhận cơn đau bụng trong ngày này là không quá nhiều.
5. Thân nhiệt tăng cao
Theo nhiều nghiên cứu y khoa, trong thời kì rụng trứng, thân nhiệt của chị em thường tăng cao hơn so với bình thường từ 0.3 – 0.5 độ C.
6. Tử cung mềm và mở rộng hơn
Cách nhận biết ngày rụng trứng này chỉ được cảm nhận một cách rõ ràng nhất trong quá trình quan hệ tình dục. Bởi tới ngày rụng trứng, tử cung sẽ di chuyển lên vị trí cao hơn một chút so với bình thường, đồng thời cũng mềm mại hơn.
>>>>>Xem thêm: 7 bí quyết để hệ tiêu hóa khỏe mạnh trong suốt thai kỳ
Nếu xác định được ngày rụng trứng, chị em có thể chủ động hơn cho kế hoạch sinh sản của mình
Điều này sẽ khiến cho “cậu nhỏ” có thể thâm nhập dễ dàng và sâu hơn vào âm đạo của nữ giới.
7. Âm đạo sưng lên
Nếu quan sát và theo dõi kỹ, chị em có thể thấy trong những ngày rụng trứng, âm đạo và âm hộ sẽ có hiện tượng sưng hơn so với bình thường, đồng thời cũng trở nên nhạy cảm hơn.
Trên đây là các cách nhận biết ngày rụng trứng mà chị em có thể tham khảo và áp dụng. nếu nắm được đúng thời gian rụng trứng, chị em có thể chủ động hơn trong việc phòng tránh thai hoặc có thai theo ý muốn.
