Sau phẫu thuật gãy xương đòn, người bệnh cần được chăm sóc đúng cách để hồi phục nhanh hơn đồng thời giảm thiểu được các biến chứng sau mổ, gãy xương tái phát. Vậy chăm sóc người bệnh sau phẫu thuật gãy xương đòn như thế nào để giúp nhanh hồi phục nhất?
Bạn đang đọc: Cách Chăm Sóc sau phẫu thuật gãy xương đòn NHANH hồi phục
- Gãy xương đòn có quan hệ được không
- Chi phí mổ gãy xương đòn
Sau phẫu thuật gãy xương đòn, người bệnh cần được chăm sóc đúng cách
Chế độ chăm sóc người bệnh gãy xương đòn
Trong tuần đâu sau mổ gãy xương đòn vai, người bệnh nên chườm đá ở khớp vai 3 lần mỗi ngày, khoảng 15 phút/lần để giảm đau, chống phù nề và nhiễm trùng vết mổ. Chườm đá đúng cách là bọc đá lạnh vào túi nilong hoặc tấm vải mỏng chứ không dùng đá chườm trực tiếp vì có thể gây bỏng lạnh.
Khoảng thời gian từ khi phẫu thuật đến 4 tuần sau mổ, người bệnh không được nâng tay quá 700 theo mọi góc để không ảnh hưởng đến quá trình lành xương.
Bên tay bị gãy xương đòn, không được nâng vật nặng quá 3 kg từ 6 tuần sau gãy xương để không gây áp lực lên vùng xương đòn bị gãy.
Trong quá trình mang đai, cần giữ cơ và xương thẳng, người bệnh nên tránh các hoạt động như nhún vai, thả lỏng vai, xoay tròn vai… để hạn chế di lệch thức phát.
Nếu có bất kỳ vấn để nào sau mổ, cần báo ngay với bác sĩ để được xử trí kịp thời.
Tìm hiểu thêm: 9 bí quyết vàng giúp bảo vệ xương khớp
Không nâng vật nặng quá 3kg sau phẫu thuật gãy xương đòn
Chế độ ăn uống cũng thúc đẩy quá trình lành xương ở người bệnh. Do vậy, cần bổ sung đúng cách các thực phẩm tốt cho sức khỏe trong suốt quá trình hồi phục.
Chế độ ăn uống cho bệnh nhân gãy xương đòn
Ăn nhiều nhóm thực phẩm chứa canxi, magie, phot pho, vitamin nhóm B
Những chất này rất cần cho quá trình tạo xương thúc đẩy quá trình tạo xương. Ở người bệnh gãy xương đòn đồng thời giúp xương chắc khỏe, dẻo dai hơn sau khi lành lại. Các thực phẩm nên ăn nhiều bao gồm cá, tôm, thịt bò, trứng, sữa, cải bắp…
Rau xanh, và hoa quả
Chứa nhiều chất xơ và các loại vitamin tốt cho sức khỏe, rau xanh và hoa quả là những thực phẩm mà người bệnh nên bổ sung mỗi ngày nếu muốn xương mau lành. Ngoài ra, chất oxy hóa có trong các thực phẩm này cũng chống lại các gốc tự do, làm chậm quá trình thoái hóa, kháng viêm rất hiệu quả.
>>>>>Xem thêm: Tạo hình dây chằng chéo khớp gối bằng phẫu thuật nội soi
Rau xanh và hoa quả tốt cho bệnh nhân sau mổ gẫy xương đòn
Tránh xa rượu bia, các chất kích thích
Những loại đồ uống có cồn, café, thuốc lá… sử dụng nhiều thường cản trở quá trình tạo xương, làm mất canxi của cơ thể. Vì thế mà xương lâu lành hơn thậm chí yếu đi. Người bệnh nên kiêng hoặc hạn chế tối đa trong suốt quá trình điều trị để không ảnh hưởng đến sức khỏe xương khớp.
Với những thông tin trên đây, nếu còn thắc mắc nào, vui lòng liên hệ Bệnh viện Thu Cúc theo tổng đài 1900 55 88 92 để được tư vấn cụ thể.
