Đi khám sức khỏe định kỳ là phương pháp hiệu quả để bảo vệ sức khỏe bản thân cũng như có thể phòng ngừa được nhiều bệnh lý nguy hiểm. Vậy thời gian giữa những lần đi khám là bao lâu? Cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây để có được câu trả lời nhé.
Bạn đang đọc: Bao lâu bạn nên đi khám sức khỏe định kỳ 1 lần?
1. Vì sao không nên bỏ qua việc khám sức khỏe định kỳ?
Sức khỏe luôn là “viên kim cương” quý giá nhất của mỗi người. Bởi chỉ khi có sức khỏe thì chúng ta mới có thể học tập, làm việc, vui chơi, sống vui vẻ và có ích. Việc khám sức khỏe định kỳ có ý nghĩa vô cùng quan trọng, nó thể hiện trách nhiệm của mỗi người đối với sức khỏe bản thân mình.
Phòng bệnh hơn chữa bệnh! Một người trông có vẻ bên ngoài khỏe mạnh nhưng cũng có thể tiềm ẩn nhiều nguy cơ bệnh tật khó lường. Có những bệnh lý nghiêm trọng đôi khi chỉ được tình cờ phát hiện khi chúng ta tiến hành khám sức khỏe mặc dù người bệnh không hề có triệu chứng gì. Đặc biệt, nếu các bệnh lý nghiêm trọng không được phát hiện sớm cũng như phát hiện bệnh khi đã ở mức độ nặng thì việc điều trị sẽ vô cùng khó khăn, tốn kém và gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống của chính bạn.
Việc khám sức khỏe định kỳ có ý nghĩa vô cùng quan trọng với mỗi chúng ta
Việc khám sức khỏe định kỳ giúp mỗi người hiểu rõ thể trạng sức khỏe của bản thân. Bởi khi thực hiện thăm khám sức khỏe, bạn sẽ được kiểm tra cơ thể một cách toàn diện thông qua các bước khám tổng quát, khám chuyên khoa, thực hiện các xét nghiệm và kỹ thuật chẩn đoán hình ảnh, thăm dò chức năng,… Thông qua kết quả khám đó, bác sĩ sẽ giúp bạn đánh giá chính xác tình trạng sức khỏe hiện tại và dự đoán các yếu tố nguy cơ có thể gây bệnh tật trong tương lai.
Việc phát hiện bệnh từ giai đoạn sớm giúp hạn chế tối đa nguy cơ bệnh tiến triển nặng và để lại biến chứng nguy hiểm. Ngoài ra, từ việc có thể dự đoán sớm các yếu tố nguy cơ gây bệnh, người thăm khám sức khỏe sẽ được bác sĩ hướng dẫn cách thay đổi, điều chỉnh lối sống, chế độ dinh dưỡng phù hợp để nâng cao sức khỏe, ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh trong tương lai.
2. Nên đi khám sức khỏe định kỳ bao lâu 1 lần?
Theo khuyến cáo của các chuyên gia y tế, mọi người nên thực hiện khám sức khỏe định kỳ đều đặn từ 6-12 tháng/lần để kiểm tra các vấn đề sức khỏe tổng quát hoặc tầm soát ung thư với những đối tượng có nguy cơ mắc bệnh cao. Tuy nhiên, việc nên khám sức khỏe tổng quát định kỳ bao lâu 1 lần còn tùy thuộc vào nhiều yếu tố như: môi trường làm việc, tuổi tác, tình trạng sức khỏe hiện tại, cũng như tiền sử sức khỏe bản thân và gia đình.
Ngoài các nội dung khám tổng quát và xét nghiệm sàng lọc, bạn còn có thể thực hiện thêm các dịch vụ khám và xét nghiệm chuyên biệt liên quan đến nguy cơ mắc bệnh tương ứng với từng lứa tuổi, cụ thể như:
– Ở độ tuổi từ 18-30, bạn nên khám tập trung vào các bệnh truyền nhiễm có nguy cơ cao như: viêm gan B, viêm gan C, các bệnh lây qua đường tình dục như lậu, giang mai; khám kiểm tra sức khỏe sinh sản, khám sức khỏe tiền hôn nhân.
– Ở tuổi từ 30-40, bạn nên đi khám sức khoẻ định kỳ và đặc biệt lưu ý tầm soát các bệnh lý có thể xuất hiện sớm ở độ tuổi này như: bệnh tim mạch, bệnh đái tháo đường, bệnh rối loạn lipid máu, gout,… Với nữ giới thì nên tiến hành tầm soát ung thư phụ khoa.
– Ở tuổi trung niên, bạn nên thực hiện khám tầm soát các bệnh lý như: tim mạch, đái tháo đường, tăng huyết áp, bệnh xương khớp,… và tầm soát các bệnh lý ung thư phổ biến hiện nay như: ung thư gan, ung thư dạ dày, ung thư vòm họng, ung thư phổi, ung thư tuyến tiền liệt (đối với nam giới)…
Bên cạnh đó, những người có nguy cơ mắc bệnh cao như: có tiền sử bản thân hoặc gia đình mắc các bệnh như ung thư, tim mạch; người thường xuyên hút thuốc lá, uống rượu bia, có lối sống ít vận động, ăn nhiều chất béo… nên tiến hành khám sức khỏe thường xuyên hơn để phát hiện sớm các vấn đề trong cơ thể.
Tìm hiểu thêm: Nỗi ám ảnh trật khớp cổ chân và cách thoát khỏi nó
Đối với người có thể trạng sức khỏe bình thường nên đi thăm khám từ 1-2 lần/năm
3. Những điều cần biết trước khi khám sức khỏe định kỳ
3.1. Chuẩn bị thời gian phù hợp trước khi đi khám sức khỏe định kỳ
Thông thường, việc khám sức khỏe tổng quát định kỳ tốn thời gian từ 3 tiếng cho đến 1 buổi tùy vào gói khám mà bạn lựa chọn có nhiều hay ít danh mục. Do vậy, bạn cần xác định trước thời gian của mình để có thể sắp xếp công việc hợp lý nhằm tránh gây ảnh hưởng đến kế hoạch cá nhân.
3.2. Tìm hiểu trước thông tin về các gói khám sức khỏe tổng quát định kỳ
Đừng quên tìm hiểu thông tin về các gói khám sức khỏe (hoặc tầm soát ung thư) phù hợp với độ tuổi, giới tính và ngân sách của mình. Để tránh mất thời gian, bạn nên liên hệ trước đến cơ sở y tế uy tín mà mình lựa chọn để được tư vấn gói khám phù hợp nhất và được căn dặn về những lưu ý trước khi tiến hành khám để có buổi khám nhanh chóng và an toàn, đạt kết quả tốt nhất.
3.3. Tìm hiểu và lựa chọn các bệnh viện uy tín trước khi đi khám sức khỏe định kỳ
Một việc không kém quan trọng đó là bạn cần lựa chọn được bệnh viện uy tín, có chất lượng cao. Việc lựa chọn đơn vị y tế có đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm, trang thiết bị tiên tiến hiện đại, dịch vụ chăm sóc chuyên nghiệp,… sẽ mang lại cho bạn một buổi khám an toàn – chính xác – hiệu quả. Do vậy bạn cần cân nhắc thật kỹ lưỡng trước khi quyết định lựa chọn địa chỉ khám sức khỏe nhé.
>>>>>Xem thêm: Tìm hiểu về các gói khám sức khỏe tổng quát tại Thu Cúc
Hãy chú ý đi thăm khám đều đặn lời lời khuyên của bác sĩ để bảo vệ sức khỏe của mình
Lưu ý, các thông tin trên chỉ dành cho mục đích tham khảo và tra cứu, không thay thế cho việc thăm khám, chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Người bệnh cần tuân theo hướng dẫn của bác sĩ, không tự ý thực hiện theo nội dung bài viết để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.
