Bị thoái hóa khớp gối gây khó khăn khi vận động và làm việc, thậm chí dẫn tới bại liệt. Người bệnh cần chủ động khám sớm để điều trị kịp thời.
Bạn đang đọc: Bị thoái hóa khớp gối và cách điều trị hiệu quả
1.Bị thoái hóa khớp gối là gì?
Thoái hóa khớp gối là hiện tượng lớp sụn bọc ở hai đầu xương khớp gối bị mòn dần. Sự ăn mòn đó dẫn đến lệch trục, vẹo khớp, biến dạng khớp gối. Bệnh thoái hóa khớp gối có nhiều giai đoạn. Tùy từng giai đoạn, bệnh tác động đến nhiều mặt cuộc sống và sinh hoạt của người bệnh.
Thoái hóa khớp gối làm lệch trục, vẹo khớp
Giai đoạn đầu, dịch trong bao khớp chưa bị tổn thương nhiều nên người bệnh khó phát hiện ra bệnh. Sau một thời gian tổn thương khá lâu, dịch khớp sẽ kém đi và độ ma sát giữa các đầu khớp cũng cao hơn. Mặt sụn khớp gối bị hao mòn dần làm hẹp khe khớp ảnh hưởng đến khả năng vận động của khớp gối và gây đau.
Trước đây, Bệnh chủ yếu xảy ra ở bệnh nhân cao tuổi. Tuy nhiên, bệnh ngày càng có xu hướng trẻ hóa do lối sống không khoa học của giới trẻ.
2. Triệu chứng thường gặp khi bị thoái hóa khớp gối
Các triệu chứng cụ thể khi bị thoái hóa khớp gối không giống nhau ở từng giai đoạn.
2.1. Giai đoạn 1
Ở giai đoạn đầu tiên bệnh hầu như không có triệu chứng rõ ràng. Sự mài mòn ở phần sụn khớp là không đáng kể. Do đó, người bệnh chưa cảm thấy đau hay khó chịu.
2.2. Giai đoạn 2
Giai đoạn này bệnh bắt đầu tiến triển nhẹ. Người bệnh sẽ bắt gặp các biểu hiện như: Đau nhẹ sau khi đi bộ hoặc chạy, khó khăn khi cử động khớp sau khi ngồi/cúi lâu… Khi đi khám, người bệnh chụp X-quang khớp gối có thể thấy các xương chưa bị cọ xát với nhau, khoảng cách duy trì vừa đủ. Chất lỏng hoạt dịch cũng được duy trì cho vận động khớp bình thường.
Tìm hiểu thêm: Chẩn đoán hội chứng ống cổ tay dựa vào đâu?
Thoái hóa khớp gối khiến người bệnh khó vận động
2.3. Giai đoạn 3
Bắt đầu có sự thu hẹp không gian giữa các xương. Người bị thoái hóa sụn khớp gối giai đoạn này thường bị đau khi đi bộ, chạy, cúi người… Khi ngồi trong thời gian dài hoặc ngủ dậy, xương khớp gối gặp tình trạng co cứng, khó cử động. Khi người bệnh cố gắng vận động nhiều sẽ làm sưng khớp gối.
2.4. Giai đoạn 4
Đây là giai đoạn mà bệnh đã rất nghiêm trọng. Khi đến giai đoạn này, những cơn đau khi đi bộ và cử động khớp càng dữ dội và có tần suất cao hơn nhiều. Lúc này, sụn bọc giữa hai đầu xương khớp gối hầu như không còn nguyên. Khớp bị cứng, thậm chí nhiều lúc không thể cử động bình thường được.
Đồng thời, khi đến giai đoạn 4, lượng chất hoạt dịch cũng ít đi, làm giảm ma sát giữa các bộ phận chuyển động khớp, gây đau khi cử động chân.
3. Nguyên nhân nhiều người bị thoái hóa khớp gối
Nguyên nhân phổ biến nhất dẫn tới thoái hóa sụn khớp gối là do tuổi tác. Khả năng tự chữa lành giảm dần theo thời gian nên càng về già, sụn khớp dễ bị tác động mài mòn hơn, gây thoái hóa khớp gối.
Tuy nhiên, hiện nay thoái hóa khớp gối cũng xảy ra nhiều ở người trẻ. Do một số yếu tố về thói quen sinh hoạt và tính chất công việc. Một số nguyên nhân chính là:
– Cân nặng: Khi bạn bị thừa cân, béo phì sẽ làm tăng áp lực lên các khớp, lớn nhất là đầu gối. Một nghiên cứu chỉ ra rằng, nếu bạn tăng 0,45kg thì trọng lượng ở đầu gối cũng sẽ tăng khoảng 1,35-1,8kg.
– Di truyền: Các đột biến di truyền và hình dạng bất thường của xương quanh khớp gối có thể khiến người bệnh dễ bị thoái hóa khớp gối sớm.
– Giới tính: Phụ nữ thường bị thoái hóa nhiều hơn nam giới. Đặc biệt ở độ tuổi từ 55 tuổi trở lên.
– Chấn thương vùng gối: Các hoạt động gây áp lực lên khớp gối như nâng vật nặng, ngồi xổm, quỳ… nếu thường xuyên được lặp lại sẽ gây tổn thương khớp, dẫn tới nguy cơ thoái hóa khớp cao hơn.
– Vận động viên: Những vận động viên quần vợt, điền kinh, bóng đá thường có nguy cơ bị yếu khớp gối cao hơn người bình thường. Nguy cơ thoái hóa cao hơn nhiều khi vận động viên gặp chấn thương ở khớp gối.
– Một số bệnh liên quan khác: Các trường hợp viêm khớp dạng thấp nhiều khả năng bị thoái hóa khớp. Ngoài ra, các bệnh nhân bị rối loạn chuyển hóa như thừa sắt hay dư hormone tăng trưởng, cũng là đối tượng dễ mắc bệnh thoái hóa khớp gối.
4. Cách điều trị khi bị thoái hóa khớp gối
Mục tiêu chính khi điều trị bệnh thoái hóa khớp gối là giúp người bệnh giảm đau và phục hồi chức năng vận động bình thường. Quá trình điều trị cần kết hợp nhiều liệu pháp với nhau.
>>>>>Xem thêm: Các bệnh viêm cơ chi trên thường gặp
Chẩn đoán thoái hóa chính xác nhờ công nghệ hiện đại
4.1. Giảm cân khi bị thoái hóa khớp gối
Giảm cân giúp giảm tải trọng cho khớp gối. Qua đó, người bệnh cải thiện được tình trạng đau đầu gối do viêm xương khớp gây ra.
4.2. Tập thể dục thường xuyên
Thực hiện các bài tập điều trị thoái hóa khớp gối có thể tăng cường linh hoạt cho các cơ, giúp khớp ổn định hơn và giảm đau.
4.3. Sử dụng thuốc điều trị thoái hóa khớp gối
Các loại thuốc giảm đau hay thuốc chống viêm chỉ nên dùng tối đa 10 ngày. Nếu dùng lâu sẽ làm tăng nguy cơ xảy ra tác dụng phụ. Tùy tình hình tiến triển của bệnh, bác sĩ sẽ kê thêm các đơn thuốc khác.
4.4. Tiêm các dung dịch vào đầu gối
Steroid giúp giảm đau và chống viêm. Còn axit hyaluronic như một chất lỏng bôi trơn cho khớp hoạt động dễ dàng hơn.
4.5. Vật lý trị liệu
Các bài tập vật lý trị liệu rất hữu ích đối với bệnh nhân bị hạn chế vận động. Các bài tập này giúp tăng cường cơ bắp và tính linh hoạt cho khớp gối. Ngoài ra, bạn cũng cần học cách thực hiện các công việc hằng ngày sao cho đúng cách và ít đau nhất.
4.6. Phẫu thuật khi bị thoái hóa khớp gối
Khi tình trạng bệnh nặng và không thể áp dụng các phương pháp điều trị trên, bác sĩ có thể chỉ định phẫu thuật.
– Nội soi khớp: Bác sĩ rạch một vết nhỏ, sử dụng máy nội soi khớp và các dụng cụ để loại bỏ sụn hỏng, sửa chữa dây chằng, làm sạch bề mặt xương. Phương pháp này chủ yếu áp dụng cho các bệnh nhân dưới 55 tuổi.
– Phẫu thuật cắt xương: Thủ thuật được thực hiện với mục đích thay đổi hình dạng xương, giúp cho khớp gối có sự liên kết chặt chẽ hơn. Tuy nhiên, phương pháp này không điều trị được thoái hóa khớp gối triệt để.
– Phẫu thuật thay khớp, tạo hình khớp: Khớp sẽ được thay thế bằng các chất liệu nhân tạo như kim loại hoặc nhựa. Các khớp mới hầu hết có tuổi thọ trên 20 năm. Phương pháp này thường dành cho những bệnh nhân trên 50 tuổi bị thoái hóa khớp nặng.
Thoái hóa khớp gối là bệnh mà nhiều người gặp phải, nếu không chữa trị kịp thời sẽ dẫn đến những biến chứng nghiêm trọng. Nếu đang bị đau khớp, sưng khớp bạn hãy đến khám ngay tại các cơ sở y tế để được bác sĩ chẩn đoán và tư vấn điều trị ngay nhé!
Lưu ý, các thông tin trên chỉ dành cho mục đích tham khảo và tra cứu, không thay thế cho việc thăm khám, chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Người bệnh cần tuân theo hướng dẫn của bác sĩ, không tự ý thực hiện theo nội dung bài viết để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.
