Các Lợi ích Dầu Hoa Anh Thảo Mang Lại Cho Da

Dầu hoa anh thảo là một thành phần phổ biến trong nhiều sản phẩm chăm sóc da và thực phẩm chức năng. Loại dầu này chứa hàm lượng cực lớn các axit béo có lợi như axit linoleic, axit linolenic và axit gamma-linolenic. Axit linoleic trong dầu hoa anh thảo có tác dụng chống viêm và làm dịu da.
Các Lợi ích Dầu Hoa Anh Thảo Mang Lại Cho DaCác Lợi ích Dầu Hoa Anh Thảo Mang Lại Cho Da

Dầu hoa anh thảo có mặt trong nhiều loại sản phẩm chăm sóc da khác nhau như serum, kem dưỡng, sữa rửa mặt, dầu dưỡng da,…

Dầu hoa anh thảo có một nhược điểm là có thể gây bít tắc lỗ chân lông, có nghĩa là có thể gây nổi mụn trứng cá. Do đó, thành phần này không phù hợp với làn da dễ bị mụn và da nhạy cảm dễ bị dị ứng.

Thành phần trong dầu hoa anh thảo

Dầu hoa anh thảo (evening primrose oil) là một chiết xuất thực vật được sử dụng trong nhiều loại sản phẩm như sản phẩm dưỡng da và thực phẩm chức năng bổ sung axit béo.

Dầu hoa anh thảo có hàm lượng axit gamma linolenic cao nhất trong số tất cả các loại dầu được sử dụng trong chăm sóc da.

Dầu hoa anh thảo chứa nhiều loại axit béo nên được sử dụng trong nhiều sản phẩm dưỡng da như kem dưỡng, sữa rửa mặt và serum. Đặc biệt, axit linoleic và axit linolenic là thành phần lý tưởng trong kem dưỡng ẩm.

Loại dầu này đã cho thấy lợi ích đối với các vấn đề về da như.

Dầu hoa anh thảo còn có hàm lượng chất chống viêm cực cao, những hợp chất này giúp làm dịu tình trạng viêm da. Vì thế nên dầu hoa anh thảo có lợi cho các vấn đề về da do viêm như bệnh chàm. Dầu hoa anh thảo còn cấp ẩm cho da.

Tỷ lệ axit linoleic trong dầu hoa anh thảo là 70%, cao hơn so với tất cả các loại dầu khác được sử dụng trong chăm sóc da.

Do chứa chủ yếu chất béo không bão hòa nên dầu hoa anh thảo được xếp vào nhóm “dầu khô” – các loại dầu tạo thành lớp màng trên da khi tiếp xúc với oxy trong không khí.

Dầu hoa anh thảo có các tác dụng tương tự như dầu hướng dương trong chăm sóc da nhưng lượng axit oleic trong dầu hoa anh thảo thấp hơn dầu hướng dương.

Các tác dụng của dầu hoa anh thảo đối với da

tác dụng của dầu hoa anh thảo đối với da
Những tác dụng của dầu hoa anh thảo đối với chăm sóc da

Dầu hoa anh thảo có chứa một lượng lớn các axit béo không bão hòa như axit linoleic, axit linolenic và axit gamma-linoleic. Các axit béo này giúp làm dịu da và còn mang lại nhiều lợi ích khác cho da. Đặc biệt, axit linoleic trong dầu hoa ảnh thảo có tác dụng chống viêm mạnh. Dầu hoa ảnh thảo giúp cấp ẩm cho da, phục hồi hàng rào bảo vệ da và làm dịu tình trạng viêm.

Dầu hoa anh thảo còn là một thành phần khóa ẩm giúp giữ ẩm lại trong da và bảo vệ da khỏi các chất gây dị ứng, kích ứng.

Vì lý do này nên dầu hoa anh thảo là một thành phần được sử dụng rộng rãi trong chăm sóc da.

Tác dụng làm sáng da

Dầu hoa anh thảo là một chất ức chế tyrosinase – một loại enzyme tham gia vào quá trình sản xuất sắc tố melanin trong da. Các chất ức chế tyrosinase ngăn da tạo ra quá nhiều sắc tố melanin, nhờ đó giúp ngăn ngừa và điều trị các dạng tăng sắc tố da như sạm nám, vết thâm, da không đều màu.

Dầu hoa anh thảo là một trong những thành phần chăm sóc da có tác dụng làm sáng da.

Dầu hoa anh thảo có thể được sử dụng kết hợp với các chất ức chế tyrosinase khác như hexylresorcinol, hydroquinone, arbutin, axit kojic, cũng như các chất ức chế PAR-2 như niacinamide.

Kết hợp với retinoid để trị nếp nhăn

Bản thân dầu hoa anh thảo không có tác dụng làm mờ nếp nhăn trên da nhưng có thể được sử dụng kết hợp với retinoid để chống lão hóa da.

Sở dĩ dầu hoa anh thảo thường được sử dụng kết hợp với retinoid và các thành phần chống lão hóa khác vì axit linoleic trong dầu hoa anh thảo giúp làm dịu da và giảm các tác dụng phụ của retinoid.

Dầu hoa anh thảo điều trị những vấn đề về da nào?

Dầu hoa anh thảo có thể được sử dụng để điều trị các vấn đề về da như:

  • Bệnh chàm (viêm da cơ địa)
  • Viêm
  • Bệnh vảy nến
  • Bệnh trứng cá đỏ (rosacea)

Không phải loại da và vấn đề về da nào cũng có thể điều trị bằng dầu hoa ảnh thảo hoặc loại dầu này có thể gây bít tắc lỗ chân lông và làm tăng nguy cơ nổi mụn trứng cá.

Dầu hoa anh thảo có tác dụng trị mụn không?

Dầu hoa anh thảo không có tác dụng trị mụn. Trên thực tế, đây là một thành phần có thể gây mụn do gây bít tắc lỗ chân lông. Nếu bạn có da dầu hoặc da dễ bị mụn trứng cá thì cần thận trọng khi sử dụng dầu hoa anh thảo.

Sử dụng dầu hoa anh thảo không đúng cách còn có thể làm tăng độ ẩm quá mức trên da, điều này có thể dẫn đến thay đổi hệ vi sinh vật của da và cũng có thể dẫn đến nổi mụn.

Có nhiều loại quy trình điều trị mụn trứng cá khác nhau, bao gồm các loại kem dưỡng ẩm không gây mụn.

Dầu hoa ảnh thảo có tác dụng dưỡng tóc không?

Tóc được tạo nên chủ yếu từ protein và các loại dầu chứa nhiều axit béo không bão hòa như dầu hoa anh thảo rất tốt cho việc dưỡng ẩm và phục hồi tóc.

Tuy nhiên, nếu bạn có làn da dễ nổi mụn thì không nên sử dụng dầu hoa anh thảo để chăm sóc tóc vì loại dầu này có thể làm tắc lỗ chân lông và gây nổi mụn dọc theo đường chân tóc.

Lợi ích của dầu hoa ảnh thảo đối với nội tiết tố

Nếu chỉ dùng ngoài da thì dầu hoa ảnh thảo sẽ không làm thay đổi nội tiết tố.

Nhưng khi dùng qua đường uống, dầu hoa anh thảo có thể tác động đến nội tiết tố.

Một số loại axit béo trong dầu hoa anh thảo đã được chứng minh là có nhiều tác động tích cực đến sự cân bằng hormone trong cơ thể.

Ví dụ, một nghiên cứu trên chuột cho thấy việc uống dầu hoa anh thảo có thể giúp cải thiện khả năng điều hòa hormone sinh sản.

Mặc dù cần có thêm nhiều thử nghiệm hơn nữa nhưng trong các nghiên cứu đến nay, dầu hoa anh thảo đã cho thấy nhiều tiềm năng trong việc điều trị sự mất cân bằng hormone sinh sản do béo phì ở người.

Dầu hoa anh thảo có thể điều chỉnh nồng độ hormone kích thích nang trứng, hormone luteinizing và testosterone, từ đó làm giảm các biến chứng do thay đổi nội tiết tố ở người mắc hội chứng buồng trứng đa nang.

Nghiên cứu còn cho thấy rằng dầu hoa anh thảo có tác dụng làm giảm lượng insulin và lượng đường trong máu cũng như tăng độ nhạy insulin, tất cả những điều này đều có lợi cho sức khỏe, nhất là ở người mắc bệnh đái tháo đường.

Trong nghiên cứu này, các quá trình trao đổi chất liên quan đến khả năng sinh sản ở những người dùng dầu hoa anh thảo cũng có sự cải thiện rõ rệt so với nhóm đối chứng.

Dầu hoa anh thảo có an toàn không?

Dầu hoa anh thảo được cho điểm 1 trong thang điểm đánh giá mức độ độc hại của Nhóm hoạt động vì môi trường (EWG). Điều này có nghĩa là dầu hoa anh thảo là một loại thành phần rất sạch và an toàn.

Tuy nhiên, một trong những tiêu chí của “dầu sạch” là không có tác động đến sự sản xuất, điều hòa hoặc cân bằng hormone và điều này không đúng với dầu hoa anh thảo.

Đã có nhiều báo cáo trái ngược nhau về tác động của dầu hoa anh thảo đến nội tiết tố. Một số nghiên cứu đã ghi nhận những thay đổi về hormone sinh dục ở những con chuột béo phì uống dầu hoa anh thảo.

Nhưng khi được sử dụng ngoài da, dầu hoa anh thảo không gây bất cứ thay đổi nào đến quá trình sản xuất hormone.

Nếu bạn đang mang thai, có kế hoạch mang thai hoặc bị mất cân bằng nội tiết tố thì nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng dầu hoa anh thảo.

Rủi ro khi sử dụng dầu hoa anh thảo trên da

Dầu hoa anh thảo không gây ra bất kỳ tác dụng phụ nghiêm trọng nào khi sử dụng trên da.

Giống như nhiều loại dầu khác, sử dụng quá nhiều dầu hoa anh thảo có thể gây bít tắc lỗ chân lông hoặc tạo thành một lớp màng không mong muốn trên da.

Do đó, dầu hoa anh thảo không phù hợp lắm với những người dễ nổi mụn và người có da nhạy cảm.

Cũng giống như các thành phần có nguồn gốc thực vật khác, dầu hoa anh thảo có thể gây dị ứng, mặc dù điều này rất hiếm gặp.

Dầu hoa anh thảo có an toàn với phụ nữ mang thai không?

Có lời đồn rằng dầu hoa anh thảo có thể rút ngắn thời gian chuyển dạ nhưng chưa có nghiên cứu nào chứng thực điều này. Trên thực tế, nhiều nghiên cứu cho thấy điều này là không đúng.

Có vẻ như dầu hoa anh thảo không gây ảnh hưởng gì đến thai kỳ nói chung và thời gian chuyển dạ nói riêng.

Dầu hoa anh thảo có thể giúp điều hòa các hormone cần thiết cho khả năng mang thai ở những người béo phì.

Một số ý kiến cho rằng nên tránh tuyệt đối dầu hoa anh thảo trong thai kỳ, vì vậy hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng các sản phẩm chứa dầu hoa anh thảo nếu bạn đang mang thai.

Có thể sử dụng dầu hoa anh thảo hàng ngày không?

Bạn có thể sử dụng dầu hoa anh thảo hàng ngày nhưng điều này còn tùy thuộc vào loại da của bạn.

Vì dầu hoa anh thảo có thể gây tắc lỗ chân lông nên da nhạy cảm và da dễ bị mụn không nên sử dụng loại dầu này thường xuyên.