Điều trị viêm gân cổ tay có thể tiến hành bằng nhiều cách khác nhau. Người bệnh nên đến bệnh viện để thăm khám và điều trị kịp thời nếu gặp tình trạng viêm nghiêm trọng hoặc khi các phương pháp điều trị khác không hiệu quả.
Bạn đang đọc: Cách điều trị viêm gân cổ tay giúp giảm đau nhanh chóng
1. Tổng quan về tình trạng viêm gân cổ tay
Ở tất cả các bộ phận của cơ thể đều có một loại mô liên kết các khớp với xương lại với nhau gọi là dây chằng. Chúng có nhiệm vụ giúp cơ thể thực hiện các cử động như đi lại, cầm nắm, hoạt động thể thao. Nếu bao mô gân bị rách thì những cử động của cơ thể sẽ không thể diễn ra như mong muốn.
Bao quanh ngoài gân là một lớp bảo vệ gọi là bao hoạt dịch gân hay bao gân. Bao này có nhiệm vụ bài tiết hoạt dịch nhằm giúp thực hiện các cử động ở gân trở nên dễ dàng hơn. Khi gân gặp vấn đề, thì chức năng của lớp bao gân cũng gặp ảnh hưởng, dẫn đến tình trạng sưng, viêm ở lớp bao gân cổ tay vì không có đủ hoạt dịch được tiết ra. Tình trạng trên được gọi là viêm bao gân. Tuỳ thuộc vào vị trí gây ra tình trạng viêm sẽ gọi tên tương ứng. Tường hợp viêm ở cổ tay sẽ được gọi là viêm bao gân cổ tay.
Điều trị viêm gân cổ tay có thể tiến hành bằng nhiều cách khác nhau. Người bệnh nên đến bệnh viện để thăm khám và điều trị kịp thời nếu gặp tình trạng viêm nghiêm trọng hoặc khi các phương pháp điều trị khác không hiệu quả.
Nếu bao mô gân bị rách thì những cử động của cơ thể sẽ không thể diễn ra như mong muốn.
2. Các dạng viêm gân cổ tay
2.1. Viêm bao gân duỗi cổ tay
Viêm bao gân duỗi cổ tay là tình trạng viêm gân khi cổ tay liên tục bị uốn cong về phía sau, gây tổn thương lên các gân tại khu vực này. Các vận động viên thể thao hoặc những người làm việc tay chân là nhóm đối tượng có nguy cơ cao bị viêm bao gân duỗi cổ tay bởi tính chất nghề nghiệp đòi hỏi phải vận động cổ tay thường xuyên và nặng nề.
2.2. Viêm bao gân gấp cổ tay
Viêm bao gân gấp cổ tay là hiện tượng bao gân biến dạng do cổ tay bị uốn cong về phía trước. Bệnh sẽ có nguy cơ phát triển đối với những người tham gia các môn thể thao vận động tay nhiều như tennis, golf, leo cầu thang hay chèo thuyền.
3. Triệu chứng viêm gân cổ tay cần lưu ý
Người có bao hoạt dịch cổ tay bị viêm sẽ xuất hiện một số triệu chứng sau:
– Đau nhức cổ tay: Bệnh nhân cảm giác đau nhức, khó chịu khi có vật nặng đè lên vùng cổ tay. Cơn đau nhức tăng nếu có ngoại lực tác động vào cổ tay.
– Cổ tay xuất hiện những cục u nhỏ hay sưng phù kèm theo hiện tượng đỏ thẫm ngoài da.
– Cơ cổ tay thiếu ổn định, khó cử động. Hơn nữa, khi làm động tác quay cổ tay, người bệnh cảm thấy đau nhức, khó chịu.
– Sốt cao kèm theo đau đầu, chóng mặt, buồn nôn. Tình trạng này có thể dấu hiệu của viêm bao hoạt dịch liên quan tới vi khuẩn.
Tìm hiểu thêm: Bệnh viêm khớp gối tràn dịch gây đau khi bệnh nhân đi lại
Sốt cao kèm theo đau đầu, chóng mặt có thể là triệu chứng khi mắc bệnh.
4. Nguyên nhân viêm gân cổ tay
Nguyên nhân dẫn đến viêm gân cổ tay ở người trẻ thường là do vi chấn thương (các thao tác lặp đi lặp lại nhiều lần khi cầm, nắm, xoắn, vặn của cổ tay…) hoặc vi chấn thương có sự tác động trực tiếp vào vùng cổ bàn tay. Bệnh cũng có thể là hậu quả do tình trạng đau gân, viêm khớp lâu không chữa trị hoặc tái phát nhiều lần. Tình trạng này sẽ làm gân cổ tay từ từ giảm đi chức năng vận động và gây viêm sưng ở gân hoặc bao gân.
Bên cạnh đó, sử dụng lực tay quá mạnh cũng được coi là tác nhân chính gây viêm gân cổ tay. Điều này cũng xảy ra ở các vận động viên thể thao các bộ môn sử dụng cổ tay thường xuyên và phải làm việc nặng nhọc như khuân vác. Bao gân là một lớp mô có chất nhầy cho phép sự vận động của cổ và bàn tay trở nên dễ dàng. Việc sử dụng cổ tay quá nhiều sẽ làm căng bao gân, gây viêm sưng ở bao gân và gân.
5. Những điều cần biết khi điều trị viêm bao gân cổ tay
5.1. Mục tiêu khi điều trị viêm gân cổ tay
Hầu hết các phương pháp điều trị viêm bao ngón tay khá đơn giản, dễ dàng tiến hành. Mục tiêu là làm thuyên giảm triệu chứng lâm sàng, ngăn ngừa bệnh tiến triển xấu và không ảnh hưởng đến cuộc sống, sinh hoạt hàng ngày.
Điều đặc biệt là bệnh phải được chẩn đoán và điều trị sớm, kịp thời. Ngay khi có các triệu chứng bệnh, cần thăm khám chuyên khoa Cơ xương khớp để bác sĩ tư vấn chế độ dinh dưỡng và phác đồ điều trị.
5.2. Vật lý trị liệu điều trị viêm gân cổ tay
Các phương pháp vật lý trị liệu như chườm nóng, hồng ngoại, điện xung, kỹ thuật massage tay… đem lại hiệu quả tuyệt vời và được khuyến khích áp dụng trong việc chữa đau khớp, viêm gân.
Ưu điểm của phương pháp này là hạn chế lạm dụng thuốc điều trị, dùng chung cho nhiều đối tượng. Tuy nhiên, phương pháp này cũng không phải tốt nhất vì tác dụng chậm, không mang lại hiệu quả tức thì cũng như không giúp điều trị dứt điểm mà vẫn cần phối hợp với những phương pháp khác.
>>>>>Xem thêm: Viêm khớp và cách điều trị đặc biệt là người cao tuổi
Các phương pháp vật lý trị liệu như chườm nóng, hồng ngoại, điện xung… giúp điều trị viêm gân cổ tay.
5.3. Sử dụng thuốc giảm đau
Viêm gân khiến bệnh nhân thường xuyên đau đớn, ảnh hưởng đến công việc và làm giảm chất lượng cuộc sống. Sử dụng thuốc giảm đau là phương pháp điều trị mang lại tác dụng tức thì, giúp làm giảm và dứt điểm cơn đau. Tuy nhiên, phương pháp này chỉ mang tính chất tạm thời, không giúp chữa bệnh dứt điểm.
5.4. Tiêm steroid
Hiện nay, một phương pháp được sử dụng rộng rãi để chữa viêm bao gân và các bệnh xương khớp khác là tiêm steroid vào bao gân bệnh nhân.
5.5. Thay đổi lối sống
Thay đổi thói quen ăn uống và sinh hoạt lành mạnh, thực hiện các bài tập thể dục phù hợp với tình trạng bệnh sẽ giúp hạn chế những triệu chứng do bệnh viêm gân gây ra.
Phương pháp có thể được áp dụng ngay tại nhà để người bệnh dễ dàng áp dụng mỗi ngày. Tuy nhiên, nhược điểm là không mang lại tác dụng ngay lập tức, không chữa bệnh triệt để mà chỉ có tác dụng điều trị và ngăn ngừa bệnh chuyển biến xấu.
5.6. Sử dụng nẹp
Với trường hợp gân cổ tay bị sưng tấy nghiêm trọng, tác động lớn đến cuộc sống đời thường của bệnh nhân, bác sĩ sẽ thực hiện các phương pháp ngoại khoa nhằm khắc phục tình trạng như dùng nẹp hoặc nẹp cố định vùng cổ tay bị viêm.
5.7. Phẫu thuật
Cuối cùng, khi các phương pháp nói trên không mang lại kết quả tốt hoặc tình trạng bệnh lý ngày càng trở nên nghiêm trọng thì phương pháp phẫu thuật sẽ được xem xét.
Đối với những trường hợp viêm gân cổ tay sưng tấy nặng, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, người bệnh cần sớm gặp bác sĩ chuyên khoa cơ xương khớp để được thăm khám xác định chẩn đoán nguyên nhân bệnh và điều trị viêm gân cổ tay phù hợp.
Lưu ý, các thông tin trên chỉ dành cho mục đích tham khảo và tra cứu, không thay thế cho việc thăm khám, chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Người bệnh cần tuân theo hướng dẫn của bác sĩ, không tự ý thực hiện theo nội dung bài viết để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.
