Triệu chứng đau bả vai ngày càng trở nên phổ biến với mọi người, những cơn đau khiến người bệnh thường xuyên khó chịu, mệt mỏi, mất tập trung và tư duy kém. Để hiểu rõ hơn về đau bả vai và cách để đánh bay những cơn đau bả vai mời bạn tham khảo bài viết dưới đây.
Bạn đang đọc: Đánh bay nỗi lo đau bả vai thường xuyên khó chịu
1. Nguyên nhân đau bả vai
Đau bả vai có thể là dấu hiệu cảnh báo nhiều bệnh lý cần được phát hiện sớm và điều trị hiệu quả (ảnh minh họa)
Đau bả vai có thể do một số nguyên nhân sau:
– Do các bệnh lý về xương khớp gây ra: loãng xương, tổn thương hay thoái hóa đốt sống cổ (thoái hóa đốt sống cổ thường gặp nhiều ở độ tuổi ngoài 40), thoát vị đĩa đệm cột sống cổ,…
– Sai tư thế trong sinh hoạt: Trong sinh hoạt hàng ngày, việc bạn duy trì các tư thế như ngủ gối đầu cao hoặc kê đầu lên một vật cứng quá lâu, ngủ gục trên bàn… là nguyên nhân chủ yếu gây nên tình trạng này. Nhân viên văn phòng thường xuyên làm việc trong một tư thế nhiều giờ liên tiếp, hay ngủ trưa trong những tư thế không thoải mái khiến cho khớp vai, cổ bị căng cứng, máu lưu thông kém dẫn đến hiện tượng đau mỏi.
– Do các chấn thương: Những va đập phần vai vào chỗ cứng gây ra những chấn thương hoặc do bê vác vật nặng trên vai quá lâu gây ra những cơn đau ở bả vai.
– Người cao tuổi khi hệ mạch máu đã kém đi sự đàn hồi và dẻo dai cũng có khả năng bị đau bả vai.
– Đau ở bả vai còn là triệu chứng của ép rễ và ép tủy cổ gây tê liệt các đường dẫn truyền vận động và cảm giác, vì vậy mà gây nên các cơn đau mỏi vùng bả vai.
2. Triệu chứng của đau bả vai
Tìm hiểu thêm: Đau khớp gót chân: Không nên chủ quan
Đau bả vai có thể gây liệt dây thần kinh số VIII, XI, X, XI (ảnh minh họa)
Tùy theo mức độ của bệnh mà người bệnh có những biểu hiện khác nhau trong chứng bệnh này, cụ thể:
Người bệnh có biểu hiện đau một bên bả vai, đau nhức bên trong, sau đó cơn đau có thể lan rộng toàn bộ bả vai, từ bả vai đến tai, vùng thái dương hoặc lan xuống cánh tay, bàn tay ở cả hai bên hoặc chỉ ở một bên.
Có trường hợp người bị đau ở bả vai lan ra cả hai bên và còn kèm theo các triệu chứng khác như chóng mặt, mệt mỏi, hoa mắt, ù tai, giảm trí nhớ,… Thậm chí có thể gây ra rối loạn chức năng, gây liệt một số dây thần kinh như dây thần kinh VIII, XI, X, XI,…
3. Cách điều trị đau bả vai
>>>>>Xem thêm: Bệnh khớp Charcot là gì?thăm khám và điều trị sớm
Khám xương khớp định kỳ thường xuyên để ngăn ngừa biến chứng bệnh lý xương khớp hiệu quả (ảnh minh họa)
– Khi có dấu hiệu đau, mỏi bả vai người bệnh nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa xương khớp để được chẩn đoán và điều trị kịp thời, tránh vặn vẹo, kéo mạnh, gây tổn thương đến dây thần kinh ở bả vai.
– Trường hợp chỉ là biểu hiện đau, mỏi bả vai nhẹ, không phải nguyên nhân do chèn ép, có tổn thương thì người bệnh có thể dùng thuốc giảm đau theo đúng liều lượng. Ngoài ra, người bệnh có thể xoa, ấn, mát xa hay gõ nhè nhẹ lên vùng bả vai, cánh tay để giảm các cơn đau.
– Tránh ngồi quá lâu 1 tư thế, phải vận động thể thao nhẹ nhàng, thường xuyên, để thư giãn gân cốt, lưu thông máu.
– Cần bổ sung thêm các khoáng chất cho cơ thể như kali, canxi, vitamin,… để tăng cường máu lưu thông nuôi các cơ bắp và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
