Đau dạ dày miệng đắng là một trong những triệu chứng gây ra nhiều phiền toái cho người bệnh. Làm thế nào để đẩy lùi tình trạng này, cùng tìm hiểu những thông tin dưới đây để có thể sớm loại bỏ các cơn đắng miệng này nhé!
Bạn đang đọc: Đau dạ dày miệng đắng: Nguyên nhân và cách khắc phục
1. Nguyên nhân nào khiến đau dạ dày miệng đắng?
Tình trạng đắng miệng thường xuyên diễn ra sẽ khiến bệnh nhân chán ăn, ăn không ngon và dần bị suy nhược. Dưới đây là các nguyên nhân phổ biến gây nên tình trạng đau dạ dày đắng miệng, bao gồm:
2.1. Trào ngược dạ dày thực quản
Trào ngược dạ dày là một trong những nguyên nhân chính gây ra cảm giác đắng miệng ở người bị đau dạ dày.
Khi cơ vòng ở dạ dày bị suy yếu, lúc này nó không thể giữ được thức ăn và dịch trong dạ dày. Từ đó, axit, dịch vị và thức ăn đang tiêu hóa dở sẽ đi ra khỏi dạ dày, dồn lên ống dẫn thức ăn.
Khi dịch vị trào lên thực quản đến khoang miệng, đọng lại khiến miệng sẽ có cảm giác đắng. Cùng với đó là tình trạng nóng rát ở ngực hoặc bụng và có mùi hôi trong miệng.
2.2 Do sử dụng thuốc chữa đau dạ dày
Việc sử dụng một số loại thuốc điều trị bệnh đau dạ dày cũng có thể là nguyên nhân gây ra vị đắng trong miệng. Điều này có thể là do bản chất loại thuốc này có vị đắng. Bên cạnh đó, một số loại thuốc khi uống vào cơ thể cũng có thể tác động lên tuyến nước bọt, một phần thuốc sẽ được bài tiết thông qua nước bọt sau khi được hấp thụ, từ đó gây ra vị đắng.
Việc sử dụng một số loại thuốc điều trị bệnh đau dạ dày cũng có thể là nguyên nhân gây ra vị đắng trong miệng.
2. Người bệnh nên làm gì khi bị đau dạ dày đắng miệng?
Đau dạ dày dẫn đến đắng miệng thường xuyên diễn ra làm cho người bệnh mất cảm giác ngon miệng, dẫn tới ăn uống kém, suy giảm sức khỏe. Chính vì vậy, khi gặp phải tình trạng này người bệnh nên sớm tìm cách để cải thiện. Dưới đây là một số cách đơn giản mà người bị đắng miệng có thể tham khảo và áp dụng.
2.1. Thường xuyên chăm sóc răng miệng
Thói quen vệ sinh răng miệng tốt không những giúp ngăn chặn sự tích tụ của vi khuẩn trong khoang miệng mà còn làm giảm nguy cơ mắc phải các bệnh về răng miệng. Vệ sinh răng miệng sẽ giúp người bệnh loại bỏ các chất đắng bị đẩy lên khoang miệng, từ đó cảm giác đắng miệng sẽ dần biến mất.
Tìm hiểu thêm: 8 cách ngăn chặn ợ nóng vào ban đêm điều cần lưu ý
Vệ sinh răng miệng sẽ giúp người bệnh loại bỏ các chất đắng bị đẩy lên khoang miệng, từ đó cảm giác đắng miệng sẽ dần biến mất
2.2. Nhai kẹo cao su không đường
Khi đắng miệng, việc nhai một thanh kẹo cao su không đường sẽ là biện pháp hữu hiệu giúp bạn đẩy lùi cảm giác này. Nếu nhai thường xuyên sẽ giúp khoang miệng tiết ra nước bọt liên tục, nhờ đó mà làm loãng dẫn cảm giác đắng miệng khi đau dạ dày.
Tuy nhiên, người bệnh không nên nhai quá lâu có thể khiến bã cao su dần chuyển sang đắng, có thể khiến tình trạng đắng miệng trở nên tồi tệ hơn. Nhai quá lâu cũng gây ra tình trạng mỏi hàm, mòn răng, không tốt cho hoạt động ăn uống về sau.
2.3. Uống nước
Để hạn chế các cơn đắng miệng, bạn có thể thực hiện phương pháp đơn giản tại nhà đó là thường xuyên uống nước. Hãy uống nhiều lần trong ngày và chia thành từng ngụm nhỏ mỗi lần uống. Tránh uống quá nhiều nước trong một lần uống. Bên cạnh đó hãy kết hợp ăn thêm nhiều rau và hoa quả.
2.4. Một số yếu tố nguy cơ gây trào ngược dạ dày
Để miệng không bị đắng do trào ngược dạ dày thực quản, người bệnh cần phòng tránh căn bệnh này theo một số nguyên tắc dưới đây:
– Hạn chế ăn các món nhiều dầu mỡ, đồ ăn cay nóng, đồ chua…
– Ăn đủ bữa, đúng giờ. Từ bỏ thói quen ăn đêm, ăn sau 8 giờ tối.
– Ăn với lượng vừa đủ, không nên ăn quá no.
– Ăn xong nên ngồi nghỉ ngơi, không nên nằm nghỉ. Tuyệt đối người bệnh không được nằm ngủ ngay sau khi ăn xong.
– Nên xây dựng chế độ ăn uống khoa học, ăn chậm, nhai kỹ để có thể giảm áp lực cho dạ dày, tránh đầy bụng, ợ hơi gây tình trạng trào ngược.
2.5. Cải thiện chế độ ăn uống giúp giảm đau dạ dày miệng đắng
Chế độ ăn uống hàng ngày là yếu tố rất quan trọng để có thể ngăn chặn tình trạng đau dạ dày đắng miệng xuất hiện. Bạn nên điều chỉnh chế độ ăn uống sao cho thực sự phù hợp với tình trạng bệnh.
Thời gian này nên ăn thức ăn nhẹ, dễ tiêu hóa. Nên uống đủ nước hằng ngày, ăn nhiều rau xanh, không ăn những thực phẩm gây hại như: rượu, bia, thuốc, đồ ăn nhanh, đồ cay, nóng, chua.
>>>>>Xem thêm: Đề phòng bệnh tiêu hóa tiến triển thành ung thư
Chế độ ăn uống hàng ngày là yếu tố rất quan trọng để có thể ngăn chặn tình trạng đau dạ dày đắng miệng xuất hiện
2.6. Uống nước quả lê
Lê là một loại trái cây khá phổ biến được nhiều người ưa chuộng với hương vị thơm ngon, mát. Nếu người bệnh có dấu hiệu nóng gan mật hay dạ dày, hãy thử uống nước lê nó sẽ giúp bạn giảm triệu chứng đau và đắng miệng.
Bên cạnh đó, bạn cũng có thể lấy lê gọt vỏ, thêm đường và nước, đun thành nước để uống hằng ngày. Nước lê không những ngon, dễ uống mà còn là bài thuốc giúp giảm các triệu chứng đắng miệng hiệu quả.
2.7. Ăn hạt sen giúp giảm đau dạ dày miệng đắng
Cháo hoặc chè sen là một món ăn phổ biến và chứa nhiều dinh dưỡng, thơm ngon giúp người bệnh dễ vào giấc ngủ. Thêm vào đó, loại chè hạt sen này còn giúp giảm các triệu chứng của vị đắng trong miệng.
Cách làm chè hạt sen vô cùng đơn giản như sau. Lấy khoảng 30g hạt sen, 15g gạo, thêm một chút đường thích hợp vào nồi rồi ninh trong khoảng nửa tiếng cho nhừ là có thể sử dụng được.
Nếu trong trường hợp đã áp dụng những biện pháp trên mà tình trạng miệng đắng vẫn kéo dài thì bạn nên đến thăm khám tại các bệnh viện hoặc trung tâm y tế để được tìm ra nguyên nhân chính xác và điều trị triệt để. Tránh chủ quan để lâu gây ra những biến chứng nguy hiểm bạn nhé
Trên đây là bài viết về thông tin đau dạ dày miệng đắng mà bạn đang thắc mắc. Hy vọng có thể giúp ích để giúp bạn có thể khắc phục được tình trạng đắng miệng do dạ dày gây ra.
Lưu ý, các thông tin trên chỉ dành cho mục đích tham khảo và tra cứu, không thay thế cho việc thăm khám, chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Người bệnh cần tuân theo hướng dẫn của bác sĩ, không tự ý thực hiện theo nội dung bài viết để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.
