Chào bác sĩ! Thời gian gần đây, tôi thường xuyên bị đau nhói ở vùng tim. Các cơn đau thường kéo dài 5-7 phút. Mỗi khi gắng sức, xúc động hay bực tức điều gì, vùng ngực trái của tôi lại bị đau. Tôi đã đi khám. Bác sĩ kết luận tôi mắc bệnh tim mạch. Hiện tôi đang uống thuốc theo kê đơn của bác sĩ. Tuy nhiên, tôi muốn kết hợp điều trị thông qua chế độ dinh dưỡng nữa. Xin hỏi bác sĩ, đau tim nên ăn gì và không nên ăn gì? Cảm ơn bác sĩ! (Nguyễn Quang – Long Biên, Hà Nội).
Trả lời:
Chào anh Quang! Cảm ơn anh đã tin tưởng và gửi câu hỏi về Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc. Câu hỏi “đau tim nên ăn gì và không nên ăn gì” của anh, chúng tôi xin được trả lời cụ thể như sau:
Bạn đang đọc: Đau tim nên ăn gì? vùng ngực trái của tôi lại bị đau
Người bị đau tim nên tăng cường lượng rau xanh trong khẩu phần ăn.
Anh Quang thân mến! Đau nhói vùng tim là một trong những biểu hiện của bệnh tim mạch.Nguyên nhân gây ra hiện tượng đau nhói ở vùng tim là do mỡ bám vào các vách tim gây nên hiện tượng tắc nghẹn các mạch máu vùng tim.
Đau tim nên ăn gì? Để phòng tránh và điều trị đau nhói vùng tim, người bệnh phải kiểm soát được tỷ lệ cholesterol trong máu. Theo đó, chế độ ăn nhiều rau xanh rất tốt cho sức khỏe của người bệnh tim mạch. Bạn cũng nên ăn nhiều ngũ cốc (lúa mỳ), các loại đậu Hà Lan, đậu lăng, đậu xanh, hoa quả và các loại rau giàu chất xơ. Bạn có thể sử dụng hành ta, hành tây, cần tay, chanh để chế biến món ăn. Hãy lên thực đơn với món cá béo 2 lần/tuần nhưng thay vì rán hãy kho hoặc ăn gỏi. Sử dụng nhiều dầu ô lưu hoặc dầu cải để chế biến các món ăn hàng ngày. Ăn tráng miệng bằng hoa quả, sữa chua. Một chế độ ăn ít muối sẽ rất tốt cho người bệnh tim mạch. Bạn nên uống đều đặn mỗi ngày một ly rượu vang đỏ.
Đau tim không nên ăn gì? Bạn cần hạn chế sử dụng các loại thịt mỡ động vật và các sản phẩm làm từ sữa. Không ăn đồ ăn ngọt như bánh gato, kem… Hạn chế ăn mặn. Hạn chế ăn đường. Nói không với rượu mạnh và thuốc lá…
Tìm hiểu thêm: Các cách phòng ngừa đột quỵ theo lời khuyên từ chuyên gia
>>>>>Xem thêm: Dấu hiệu của bệnh tim mạch vành nào cảnh báo nguy hiểm
Người bị đau tim nên hạn chế những đồ ăn chiên, xào nhiều dầu mỡ
Khi mắc các bệnh lý tim mạch, người bệnh cần được thăm khám và điều trị thường xuyên tại các chuyên khoa tim mạch. Chuyên khoa Tim mạch của Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc từ lâu được biết đến là địa chỉ khám chữa tim mạch uy tín, chất lượng cao tại Hà Nội. Chuyên khoa Tim mạch có đội ngũ y bác sĩ giỏi, hệ thống trang thiết bị hiện đại bậc nhất. Do đó, người bệnh có thể hoàn toàn yên tâm và tin tưởng về chất lượng khám cũng như điều trị.
Để biết thêm thông tin cũng như để được tư vấn trực tiếp, bạn có thể liên hệ với Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc theo địa chỉ:
BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ THU CÚC
Địa chỉ: 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội
Email: contact@thucuchospital.vn
Liên hệ khám chữa bệnh nhanh chóng: 1900 55 88 92
Hotline: 0936 388 288
Website: www.benhvienthucuc.vn
