Tại Việt Nam, mỗi ngày có khoảng 150 người tử vong vì mắc bệnh đái tháo đường, tương đương với 54.943 trường hợp tử vong ở người trưởng thành mỗi năm. Bài viết dưới đây điểm mặt những biến chứng bệnh tiểu đường nguy hiểm nhất bạn đọc cần lưu ý.
Bạn đang đọc: Điểm mặt những biến chứng bệnh tiểu đường nguy hiểm nhất
Điểm mặt những biến chứng bệnh tiểu đường nguy hiểm nhất
Nhồi máu cơ tim
Biến chứng nhồi máu cơ tim do bệnh tiểu đường
Bệnh tim đang được coi là nguyên nhân gây ra tử vong lớn nhất của những người bị bệnh tiểu đường. Nhồi máu cơ tim có thể xảy ra rất đột ngột, nhưng nó cũng diễn ra lặng lẽ với những cơn đau, khó chịu rất nhẹ tại vùng ngực do đó nhiều người thường hay bỏ qua.
Đột quỵ
Đây là một trong những biến chứng tiểu đường khá phổ biến mà người bệnh tiểu đường vô cùng lo ngại. Nó có thể dẫn tới những hậu quả vô cùng nghiêm trọng khiến người bệnh bị liệt nửa người, sống thực vật hoặc là tử vong nếu không được cấp cứu kịp thời.
Tổn thương thần kinh
Đây là dạng biến chứng thường xảy ra do lượng đường ở trong máu tăng cao trong một thời gian dài. Nó sẽ làm cho những tế bào thần kinh bị tổn thương.
Tổn thương thần kinh là bệnh có thể khiến bàn chân bị mất cảm giác, người bệnh dễ bị nhiễm trùng, bị thương. Để hạn chế tình trạng này, người bệnh cần phải thực hiện vệ sinh thật sạch sẽ bàn chân, với những vết thương nhỏ cần phải được sơ cứu kịp thời, nhất là ở bàn chân vì nó có thể gây ra nhiễm trùng hoặc thậm chí là hoại tử chân phải cắt cụt.
Bệnh thận
Tìm hiểu thêm: Chế độ ăn uống cho người bệnh tiểu đường dịp Tết
Bệnh thận là biến chứng nguy hiểm do bệnh tiểu đường
Biến chứng tiểu đường cũng có thể gây ra bệnh thận, nó sẽ khiến những mạch máu ở trong thận ngày càng bị hư hỏng nặng, chức năng loại bỏ chất độc ra ngoài cơ thể bị ảnh hưởng. Nếu như bệnh không được chữa trị kịp thời, có thể khiến người bệnh bị suy thận phải chạy thận nhân tạo cả đời hoặc ghép thận mới có thể bảo toàn tính mạng.
Phòng ngừa bệnh đái tháo đường hiệu quả
Ăn nhiều rau xanh: rau xanh cung cấp nhiều chất xơ và dưỡng chất tốt cho sức khỏe, ổn định đường huyết. Các loại rau xanh cung cấp năng lượng cho cơ thể mà không lo bị béo phì, từ đó giảm nguy cơ mắc tiểu đường và bệnh mỡ máu.
>>>>>Xem thêm: Khi nào cần mổ u tuyến giáp? loại phẫu thuật nào
Chế độ ăn uống lành mạnh cho người bệnh tiểu đường
Hạn chế ăn thịt đỏ và thịt được chế biến sẵn: nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng những loại thịt đỏ và thịt được chế biến sẵn có hàm lượng cholesterol cao, làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, bệnh xơ vữa động mạch, bệnh tim, bệnh tai biến mạch máu não,…
Kiểm tra huyết áp và cholesterol trong máu thường xuyên: Kiểm soát tốt chỉ số huyết áp và lượng cholesterol trong máu sẽ giúp chúng ta giảm nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường và vô số các căn bệnh nguy hiểm khác, đó là lời khuyên của các bác sĩ tại Hiệp hội Đái tháo đường Mỹ. Các bác sĩ cũng khuyến cáo nên duy trì huyết áp ở mức thấp hơn 130/80mmHg để ngăn ngừa những biến chứng tiểu đường.
Tăng cường vận động: vận động thường xuyên làm giảm nguy cơ mắc bệnh béo phì, bệnh tim mạch, huyết áp và giúp kiểm soát đường huyết, ngăn ngừa bệnh tiểu đường. Bạn không cần phải vận động quá nhiều hay làm những việc nặng quá sức mà chỉ cần đi bộ, leo cầu thang, làm những việc nhà nhẹ nhàng thôi là cũng có thể có tác dụng trong việc phòng ngừa những căn bệnh nguy hiểm trên.
