Gan nhiễm mỡ là tình trạng lượng mỡ trong gan vượt quá chỉ số bình thường. Bệnh phát triển qua nhiều cấp độ, trong đó gan nhiễm mỡ cấp độ 1 là giai đoạn đầu của bệnh. Giai đoạn bệnh này có nguy hiểm không và có thể phát hiện sớm qua các triệu chứng nào? Cần điều trị như thế nào để cải thiện sức khỏe lá gan? Cần làm gì để phòng bệnh gan nhiễm mỡ độ 1? Lời giải đáp có trong bài viết dưới đây của Hệ thống Y tế Thu Cúc TCI.
Bạn đang đọc: Gan nhiễm mỡ cấp độ 1 điều trị như thế nào cho hiệu quả?
1. Sự nguy hiểm và triệu chứng gan nhiễm mỡ cấp độ 1
Ở cấp độ 1, gan nhiễm mỡ bắt đầu có những triệu chứng bất thường. Lượng mỡ của gan khỏe mạnh chiếm từ 3% – 5% khối lượng gan. Tuy nhiên người bệnh gan nhiễm mỡ độ 1 có hàm lượng mỡ tăng lên đáng kể, chiếm tối đa 10% khối lượng gan.
Cấp độ 1 là giai đoạn nhẹ nhất của bệnh gan nhiễm mỡ, nhưng người bệnh không thể chủ quan. Bệnh vẫn có thể gây ra nhiều ảnh hưởng đối với sức khỏe, cần được điều trị kịp thời.
1.1. Bệnh gan nhiễm mỡ cấp độ 1 có nguy hiểm không?
Lượng mỡ trong gan ở cấp độ 1 không quá lớn, không ảnh hưởng nhiều đến chức năng gan. Song, bệnh có thể tiến triển rất nhanh nếu không có biện pháp khắc phục.
Điều đáng nói là gan nhiễm mỡ phát triển âm thầm qua các giai đoạn với các triệu chứng mờ nhạt. Nếu người bệnh chủ quan và vẫn giữ thói quen sống không lành mạnh, bệnh sẽ ngày càng nặng nề. Khi bệnh đã chuyển sang giai đoạn nặng, việc điều trị sẽ gặp nhiều khó khăn, chức năng gan bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Tóm lại, gan nhiễm mỡ cấp độ 1 cần được phát hiện và điều trị sớm để ngăn chặn nguy cơ tiến triển.
Gan nhiễm mỡ độ 1 có thể tiến triển rất nhanh nếu không được phát hiện sớm và điều trị kịp thời
1.2. Triệu chứng cảnh báo gan nhiễm mỡ cấp độ 1
Như đã nói ở trên, bệnh không có nhiều biển hiện rõ ràng. Thậm chí một số người bệnh gân như không có triệu chứng cụ thể. Tuy nhiên, hãy lưu ý một số dấu hiệu sau để có thể nhận biết sớm gan nhiễm mỡ độ 1:
– Cảm giác mệt mỏi, cơ thể uể oải, suy nhược.
– Ăn uống không ngon miệng, chán ăn, không thèm ăn.
– Sạm da, da tối màu hơn bình thường.
Bên cạnh những triệu chứng mờ nhạt kể trên, lối sống và thói quen cũng là yếu tố cần được người bệnh lưu ý. Hãy cẩn trọng trong trường hợp cao tuổi, thừa cân, béo phì. Đây là nhóm đối tượng có nguy cơ mắc cao bệnh gan nhiễm mỡ. Ngoài ra, thói quen hút thuốc lá, ăn đồ ăn nhanh, thực phẩm nhiều cholesterol, thường xuyên uống rượu bia cũng là các yếu tố nguy cơ của bệnh gan nhiễm mỡ.
Các dấu hiệu này chỉ mang tính chất gợi ý. Để có kết quả chẩn đoán chính xác, bạn cần thăm khám với bác sĩ gan mật để được kiểm tra cụ thể.
2. Điều trị gan nhiễm mỡ cấp độ 1 bằng cách nào?
Hiện nay chưa có phương pháp đặc trị hoàn toàn đối với bệnh gan nhiễm mỡ. Việc cần làm là người bệnh cần thay đổi lối sống để cải thiện tình trạng bệnh. Dưới đây là một số giải pháp khắc phục gan nhiễm mỡ độ 1:
2.1. Khám sức khỏe gan mật định kỳ
Theo dõi tiến triển bệnh ngay khi có những dấu hiệu đầu tiên là việc cần thiết giúp kiểm soát sự phát triển của bệnh. Bác sĩ sẽ tư vấn cho người bệnh giải pháp chăm sóc sức khỏe, chặn đứng nguy cơ tiến triển nặng, phòng ngừa các biến chứng.
Chủ động kiểm tra sức khỏe định kỳ giúp phát hiện sớm các bệnh lý gan mật nói chung, gan nhiễm mỡ nói riêng. Các chuyên gia gan mật khuyến cáo mỗi người nên khám gan định kỳ 6 tháng 1 lần để bảo vệ tốt nhất sức khỏe lá gan.
Tìm hiểu thêm: Dấu hiệu gan nhiễm mỡ biểu hiện qua từng giai đoạn
Thăm khám gan mật định kỳ giúp phát hiện sớm gan nhiễm mỡ và các bệnh lý về gan nói chung
2.2. Duy trì cân nặng hợp lý
Thể trạng quá béo hay quá gầy đều gây ra ảnh hưởng tiêu cực đến bệnh gan nhiễm mỡ độ 1. Người bệnh cần có chế độ ăn uống khoa học và thường xuyên vận động nhằm đảm bảo cân nặng khỏe mạnh. Cân nặng được duy trì ở mức ổn định sẽ góp phần cải thiện tình trạng gan nhiễm mỡ.
2.3. Tránh thực phẩm giàu cholesterol
Các thực phẩm giàu cholesterol có thể kể đến như: nội tạng động vật, lòng đỏ trứng, thức ăn nhanh, thực phẩm chiên, phô mai, thịt chế biến sẵn (xúc xích, thịt xông khói),… Nếu sử dụng thường xuyên, chúng có thể khiến gan nhiễm mỡ phát triển nhanh hơn. Do đó, người bệnh gan nhiễm mỡ cấp độ 1 cần tránh các thực phẩm này nhằm giảm lượng mỡ trong gan.
>>>>>Xem thêm: Ăn gì cho mát gan?chế độ ăn uống hàng ngày
Người bệnh gan nhiễm mỡ độ 1 nên tránh thực phẩm giàu cholesterol
2.4. Tránh căng thẳng
Căng thẳng, lo lắng, thức khuya gây ra các rối loạn chức năng khiến tình trạng gan nhiễm mỡ trở nên trầm trọng hơn. Người bệnh cần giữ tâm trạng thoải mái, nghỉ ngơi đầy đủ. Việc làm này hỗ trợ tích cực trong việc giảm lượng mỡ trong gan.
2.5. Không dùng chất kích thích
Các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá là nhân tố gây hại ngay cả với cơ thể bình thường. Chúng lại càng nguy hiểm hơn với người bệnh gan nhiễm mỡ. Người bệnh nên tránh hoàn toàn rượu bia và thuốc lá.
3. Cách phòng tránh gan nhiễm mỡ cấp độ 1
Để phòng tránh bệnh lý gan nhiễm mỡ, dưới đây là một số biện pháp mà bạn có thể áp dụng:
– Hạn chế tối đa rượu bia và các loại đồ uống có chứa cồn nói chung.
– Duy trì cân nặng hợp lý, tránh tính trạng thừa cân hoặc thiếu cân.
– Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh: Ăn nhiều rau xanh, trái cây, ngũ cốc; hạn chế thức ăn nhanh, đồ chiên xào.
– Có chế độ vận động – sinh hoạt – nghỉ ngơi khoa học, thường xuyên tập thể dục, thể thao.
– Có ý thức kiểm soát chỉ số đường huyết.
– Chủ động khám gan mật định kỳ 3 – 6 tháng/ lần để sàng lọc các bệnh lý về gan, kiểm soát tình trạng mỡ máu, đường huyết, lượng mỡ trong gan,…
Tóm lại, gan nhiễm mỡ cấp độ 1 là giai đoạn đầu của bệnh gan nhiễm mỡ, cần được điều trị sớm để tránh biến chứng nguy hiểm. Ngay khi phát hiện các dấu hiệu bất thường, người bệnh cần thăm khám gan mật tại cơ sở y tế uy tín để kiểm soát bệnh kịp thời và hiệu quả.
Lưu ý, các thông tin trên chỉ dành cho mục đích tham khảo và tra cứu, không thay thế cho việc thăm khám, chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Người bệnh cần tuân theo hướng dẫn của bác sĩ, không tự ý thực hiện theo nội dung bài viết để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.
