Gan nhiễm mỡ là bệnh lý xảy ra khi lượng mỡ tích tụ quá nhiều trong gan, ảnh hưởng đến chức năng và hoạt động của gan. Nhiều người băn khoăn rằng gan nhiễm mỡ nguy hiểm không, cùng tìm lời giải đáp ở bài viết sau.
Bạn đang đọc: Gan nhiễm mỡ nguy hiểm không và biện pháp phòng ngừa
1. Bệnh gan nhiễm mỡ nguy hiểm không, mức độ như thế nào?
Bệnh gan nhiễm mỡ được chia thành 3 cấp độ chính dựa theo lượng mỡ tích tụ trong gan. Ở giai đoạn 1 và 2, lượng mỡ tích tụ trong gan chưa vượt quá 20% tổng trọng lượng gan thì bệnh được coi là lành tính, chức năng gan chưa bị ảnh hưởng và khả năng hồi phục cao.
Tuy nhiên rất ít người bệnh phát hiện gan nhiễm mỡ giai đoạn sớm vì triệu chứng bệnh mờ nhạt, dễ nhầm lẫn. Thường khi bệnh tiến triển nặng, triệu chứng rõ ràng và ảnh hưởng đến người bệnh thì mới thăm khám. Nếu bệnh tiến triển sang giai đoạn 3, việc điều trị gặp nhiều khó khăn và nguy cơ tiến triển thành biến chứng rất cao.
Dựa trên nguyên nhân gây bệnh, gan nhiễm mỡ được chia thành 2 nhóm là:
– Gan nhiễm mỡ do rượu
– Gan nhiễm mỡ không do rượu
Mỗi loại lại có diễn tiến và mức độ nguy hiểm khác nhau. Trong đó gan nhiễm mỡ do rượu tiến triển nhanh và dễ biến chứng thành xơ gan và nặng hơn là nguy cơ phát triển thành ung thư gan.
Tình trạng mỡ tích tụ quá nhiều trong gan khiến chức năng hoạt động của cơ quan này bị ảnh hưởng nghiêm trọng
2. Các biến chứng của gan nhiễm mỡ bạn cần lưu ý
Gan nhiễm mỡ nếu không được điều trị tích cực sẽ gây ra nhiều biến chứng bao gồm.
2.1. Gan nhiễm mỡ nguy hiểm không? – Gan nhiễm mỡ có thể tiến triển thành xơ gan
Như đã đề cập ở trên, gan nhiễm mỡ ở giai đoạn đầu chưa phải là bệnh lý đặc biệt nguy hiểm. Tuy nhiên khi bệnh tiến triển nặng và biến chứng sang xơ gan, mức độ ảnh hưởng tăng nhanh khiến việc kiểm soát và điều trị khó khăn.
Khi lượng mỡ trong gan vượt quá mức 30% tổng trọng lượng gan, xơ gan bắt đầu xuất hiện. Với trường hợp người bệnh tiếp tục sử dụng bia rượu, chất kích thích, ăn uống vô độ thì lượng chất béo tích tụ càng tăng nhanh, tàn phá tế bào gan.
Xơ gan càng nặng thì tế bào gan càng tổn thương, gan bị biến đổi cấu trúc và suy giảm chức năng nghiêm trọng, khó phục hồi. Nếu không được can thiệp phù hợp, xơ gan do gan nhiễm mỡ có thể đe dọa đến tính mạng.
Tìm hiểu thêm: Người bị rối loạn tiêu hóa có nên ăn sữa chua không?
Nếu người bệnh chủ quan không điều trị và tiếp tục uống rượu bia, gan nhiễm mỡ biến chứng thành xơ gan rất nhanh
2.2. Gan nhiễm mỡ nguy hiểm không? – Gan nhiễm mỡ có thể gây ra ung thư gan
Quá trình diễn tiến gan nhiễm mỡ sang ung thư gan cụ thể như sau: mỡ trong gan tích tụ nhiều gây ra tình trạng viêm gan, xơ gan trong thời gian dài. Bệnh nhân không được điều trị phù hợp, cùng với tác động của tác nhân xấu và tế bào Kupffer bị kích hoạt quá mức, tiết nhiều chất gây viêm khiến các tế bào gan bị chết hàng loạt. Tình trạng này dẫn tới đột biến tự phát và theo thời gian phát triển thành ung thư gan.
Nhắc tới ung thư gan, có lẽ ai cũng biết về mức độ nghiêm trọng của biến chứng này. Căn bệnh có thể khiến sức khỏe suy kiệt, chi phí điều trị lớn và có thể cướp đi tính mạng người bệnh nhanh chóng.
Tiên lượng điều trị ung thư gan còn phụ thuộc vào mức độ bệnh, tình trạng sức khỏe, thời điểm phát hiện và khả năng đáp ứng điều trị. Nếu phát hiện sớm khi kích thước khối u nhỏ thì việc điều trị đạt kết quả cao. Nếu phát hiện ở giai đoạn cuối thì mục đích điều trị chỉ là kéo dài sự sống, giảm đau cho người bệnh.
2.3. Gan nhiễm mỡ ảnh hưởng hệ tim mạch
Bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu có sự liên quan đến việc tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch bao gồm:
– Bệnh tim mạch vành
– Suy tim
– Rối loạn nhịp tim
Nguy hiểm hơn, nhóm bệnh tim mạch là một trong những nguyên nhân gây tử vong phổ biến ở bệnh nhân gan nhiễm mỡ không do rượu.
Tình trạng xơ vữa động mạch, viêm hay tăng nồng độ của yếu tố đông máu có mối liên hệ với rối loạn chuyển hóa lipid. Các dấu hiệu này cho thấy tổn thương tiền xơ vữa động mạch, nguy cơ tiến triển các bệnh tim mạch rất cao. Do đó, những người bệnh gan nhiễm mỡ cần sàng lọc hệ tim mạch và đánh giá nguy cơ định kỳ để bảo vệ sức khỏe.
2.4. Rối loạn các cơ quan khác
Không chỉ gây biến chứng trên gan, gan nhiễm mỡ còn là nguyên nhân dẫn đến nhiều bệnh lý, rối loạn ngoài gan như:
– Ung thư đại – trực tràng
– Loãng xương
– Thiếu hụt vitamin D
– Bệnh dự trữ glycogen
– Loạn dưỡng mỡ
Những biến chứng này kết hợp với tình trạng gan nhiễm mỡ ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe thậm chí đe dọa tính mạng người bệnh.
3. Biện pháp ngăn ngừa gan nhiễm mỡ dành cho tất cả mọi người
Các phương pháp sau đây sẽ giúp kiểm soát các yếu tố gây ra tình trạng mỡ tích tụ ở gan.
3.1. Giảm cân
Giảm trọng lượng cơ thể cũng đồng thời giảm hàm lượng chất béo trong gan, hạn chế tình trạng sưng và xơ hóa. Tuy nhiên cần lựa chọn phương pháp giảm cân an toàn, lành mạnh và phù hợp với cơ thể.
Nên giảm cân bằng cách ăn uống khoa học, tăng cường tập luyện, ngủ đủ giấc. Tránh uống thuốc giảm cân, nhịn ăn, ép cân cấp tốc khiến gan bị tổn thương.
>>>>>Xem thêm: Bệnh xơ gan có mấy giai đoạn? Làm sao để phát hiện sớm?
Người bệnh béo phì, thừa cân cần giảm cân khoa học để cải thiện lượng mỡ tích tụ trong gan
3.2. Hạn chế sử dụng rượu bia (tốt nhất nên loại bỏ hoàn toàn)
Bệnh gan nhiễm mỡ và nhiều bệnh lý về gan nói chung xảy ra do thói quen lạm dụng bia rượu. Do đó hạn chế hoặc bỏ rượu bia sẽ giúp cải thiện tình trạng mỡ tích tụ.
3.3. Giảm sử dụng mỡ trong chế độ ăn
Chất béo có hàm lượng calories cao. Tiêu thụ nhiều chất béo làm tăng khả năng thừa cân, béo phì – một trong những yếu tố nguy cơ dẫn đến gan nhiễm mỡ. Trong khẩu phần ăn uống, chúng ta nên:
– Hạn chế chất béo bão hòa
– Hạn chế chất béo chuyển hóa
– Bổ sung chất béo không bão hòa như axit béo omega-3
3.4. Thay đổi chế độ dinh dưỡng
– Tăng cường hoa quả và rau
– Tránh thực phẩm nhiều đường, nhiều gia vị
– Tăng lượng chất xơ
– Sử dụng dầu thực vật để chế biến, nấu nướng
Hi vọng qua bài viết, bạn đọc đã hiểu hơn về gan nhiễm mỡ và giải đáp được băn khoăn “gan nhiễm mỡ nguy hiểm không“. Lưu ý ngay khi cơ thể xuất hiện các triệu chứng đau hạ sườn phải, da ngứa ngáy, vàng da, vàng mắt, đầy bụng, buồn nôn, mệt mỏi, … thì cần tới chuyên khoa Gan mật để được thăm khám và điều trị phù hợp.
Lưu ý, các thông tin trên chỉ dành cho mục đích tham khảo và tra cứu, không thay thế cho việc thăm khám, chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Người bệnh cần tuân theo hướng dẫn của bác sĩ, không tự ý thực hiện theo nội dung bài viết để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.
