Hội chứng miệng hôi mùi cá ươn, hay còn gọi là trimethylaminuria, là một rối loạn chuyển hóa đường tiêu hóa đặc biệt, khiến cho người mắc bệnh phát ra mùi hôi khá đặc trưng giống như mùi cá ươn. Điều này xuất phát từ nguyên nhân gan không thể chuyển hóa thành công chất trimethylamine, một hợp chất tự nhiên có trong thức ăn. Mặc dù không gây nguy hiểm về sức khỏe nhưng hội chứng này có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống hàng ngày của người mắc. Bài viết sau sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về hội chứng khiến miệng hôi mùi cá.
Bạn đang đọc: Hội chứng miệng hôi mùi cá ươn và miệng hôi thông thường
1. Phân biệt hội chứng miệng hôi mùi cá ươn và miệng hôi thông thường
1.1. Nguyên nhân miệng hôi mùi cá ươn
Hội chứng miệng hôi mùi cá (trimethylaminuria) có nguyên nhân không thể chuyển hóa chất trimethylamine trong cơ thể. Chất này xuất hiện trong nhiều loại thực phẩm như cá, thực phẩm biển, và một số loại hạt có chứa choline. Người mắc hội chứng này thường thiếu enzyme flavin-containing monooxygenase 3 (FMO3), là một enzyme có trách nhiệm chuyển hóa trimethylamine thành trimethylamine N-oxide. Sự thiếu hụt enzyme này dẫn đến sự tích tụ trimethylamine trong cơ thể và sau đó được đào thải qua mồ hôi, nước tiểu, và hơi thở.
Miệng hôi mùi cá chủ yếu do gen di truyền
Do đó, người mắc hội chứng miệng hôi mùi cá thường phát ra mùi hôi khá đặc trưng, giống như mùi cá ươn, khiến cho cuộc sống hàng ngày và tâm lý của họ bị ảnh hưởng. Hội chứng này cũng có nguyên nhân do di truyền. Nếu trong gia đình có người mắc hội chứng này thì khả năng bạn bị di truyền cũng cao hơn.
1.2. Nguyên nhân miệng hôi thông thường
Hôi miệng thông thường có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, trong đó có những thói quen hàng ngày và tình trạng sức khỏe cụ thể. Một số nguyên nhân chính bao gồm:
– Vệ sinh miệng không tốt:
Khi không chải răng đúng cách hoặc không thường xuyên khiến vi khuẩn trong miệng có thể phát triển và gây mùi hôi khó chịu.
– Ăn nhiều loại thức ăn nặng mùi:
Việc ăn thực phẩm như tỏi, hành, cá hồi, hay thực phẩm có mùi khác có thể là nguyên nhân tạo ra mùi hôi miệng.
– Hút thuốc và uống bia rượu:
Thuốc lá và thức uống có cồn có thể cũng là nguyên nhân gây khô miệng, làm tăng sự phát triển của vi khuẩn và tạo điều kiện thuận lợi cho hôi miệng hình thành.
-. Miệng khô:
Vai trò của nước miếng (nước bọt) là tiêu diệt các loại vi khuẩn có hại. Khô miệng thường xuyên có thể làm giảm lượng nước bọt trong miệng, tăng cơ hội cho vi khuẩn gây mùi hôi miệng.
– Bệnh lý nướu và răng:
Viêm nướu, sâu răng, hay các vấn đề khác về sức khỏe nướu và răng có thể tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển và gây mùi hôi miệng.
– Bệnh lý trong hệ tiêu hóa:
Các vấn đề như viêm dạ dày hay trào ngược dạ dày cũng có thể làm tăng khả năng hôi miệng.
– Hôi miệng sau khi ngủ dậy:
Khi ngủ, lượng nước bọt tiết ra trong khoang miệng sẽ giảm đi, tạo điều kiện thuận lợi cho sự phát triển của vi khuẩn và gây hôi miệng.
Tìm hiểu thêm: Bệnh ung thư dạ dày có lây không?
Miệng hôi thông thường có thể có nhiều nguyên nhân
Để ngăn chặn và điều trị hôi miệng, quan trọng nhất là duy trì vệ sinh miệng tốt, chăm sóc nướu răng, và thực hiện các biện pháp ngăn ngừa như không hút thuốc, hạn chế uống cồn, và giữ cơ thể đủ nước. Đồng thời, việc thăm bác sĩ nha khoa và bác sĩ chuyên khoa khi có dấu hiệu bất thường là quan trọng để tìm ra và điều trị các vấn đề sức khỏe liên quan.
2. Làm gì để hết hôi miệng?
2.1. Cải thiện hôi miệng thông thường
Để cải thiện hôi miệng và duy trì hơi thở tươi mới, bạn có thể thực hiện các bước chi tiết sau:
2.1.1. Chăm sóc răng và nướu đúng cách:
– Sử dụng bàn chải răng có đầu nhỏ và làm sạch từng bề mặt của răng.
– Chọn kem đánh răng chứa fluoride để giúp chống sâu răng và duy trì sức khỏe nướu.
2.1.2. Sử dụng nước súc miệng không chứa cồn:
– Nước súc miệng có thể giúp giảm vi khuẩn trong miệng và mang lại cảm giác sảng khoái.
– Tránh sử dụng các loại nước súc miệng chứa cồn, vì cồn có thể làm khô miệng và tăng khả năng hôi miệng.
2.1.3. Uống đủ nước:
– Giữ cho cơ thể có đủ nước giúp duy trì lượng nước bọt trong miệng, giảm khả năng khô miệng và tăng cường khả năng làm sạch tự nhiên của nước bọt.
2.1.4. Chế độ ăn uống cân đối:
– Hạn chế thức ăn và thức uống có mùi khó chịu như tỏi, hành, cà phê, và các thực phẩm có mùi khác.
– Ăn uống giàu chất xơ từ rau củ và trái cây để kích thích sản xuất nước bọt và giữ cho miệng không bị khô.
2.1.5. Hạn chế hút thuốc và uống đố uống chứa cồn:
– Thuốc lá và đồ uống chứa cồn có thể làm khô miệng, tăng khả năng hôi miệng. Hạn chế hoặc loại bỏ chúng để cải thiện tình trạng miệng.
>>>>>Xem thêm: Những xét nghiệm dị tật bẩm sinh quan trọng mẹ bầu nên biết
Đi khám tại các phòng nha để xác định nguyên nhân chính xác của hôi miệng
2.1.6. Chăm sóc sức khỏe nướu và răng:
– Thăm khám bác sĩ nha khoa định kỳ để kiểm tra và làm sạch răng chuyên sâu.
– Điều trị ngay các vấn đề như viêm nướu, sâu răng để ngăn chặn tình trạng trở nên tồi tệ.
2.1.7. Tập thể dục và duy trì lối sống lành mạnh:
– Vận động thể chất và duy trì lối sống lành mạnh giúp cơ thể tổng thể khỏe mạnh, ảnh hưởng tích cực đến mùi của miệng.
Thực hiện những biện pháp trên đều đặn và đúng cách sẽ giúp bạn duy trì hơi thở thơm tho, giảm thiểu khả năng hôi miệng. Nếu tình trạng không cải thiện, có thể bạn đang gặp vấn đề khác về sức khỏe, khi đó hãy đi khám bác sĩ để tư vấn và điều trị cụ thể.
2.2. Cải thiện miệng hôi mùi cá ươn
Để cải thiện triệu chứng của hội chứng mùi cá (trimethylaminuria), có một số biện pháp bạn có thể thực hiện để giảm mức chất trimethylamine trong cơ thể và kiểm soát mùi hôi. Dưới đây là một số gợi ý:
Hạn chế ăn thực phẩm có mùi tanh:
– Tránh ăn thực phẩm giàu choline như cá, các loại hải sản, thịt gia cầm, và thực phẩm chứa lượng cao chất purine.
– Hạn chế tiêu thụ các thực phẩm chứa choline và trimethylamine oxide để giảm sản xuất trimethylamine trong cơ thể.
Thay đổi chế độ ăn uống:
– Tăng cường chế độ ăn giàu chất xơ từ rau củ và trái cây có thể giúp giảm lượng choline hấp thụ.
Điều trị bằng thuốc:
– Thăm bác sĩ để được tư vấn về việc sử dụng thuốc như activated charcoal (than hoạt tính) để giúp hấp thụ chất trimethylamine trong đường ruột.
– Bác sĩ có thể kê đơn thuốc chất chống oxy hóa hoặc enzyme giúp giảm quá trình sản xuất chất trimethylamine.
Tóm lại, bạn cần hạn chế ăn thực phẩm có mùi tanh và nhờ sự hỗ trợ của bác sĩ để giúp kiểm soát và cải thiện tình trạng miệng hôi mùi cá của mình.
Trên đây là những thông tin về tình trạng miệng hôi thông thường và miệng hôi mùi cá ươn do di truyền. Để kiểm tra chính xác tình trạng của bản thân, hãy đến nha sĩ để được thăm khám.
Lưu ý, các thông tin trên chỉ dành cho mục đích tham khảo và tra cứu, không thay thế cho việc thăm khám, chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Người bệnh cần tuân theo hướng dẫn của bác sĩ, không tự ý thực hiện theo nội dung bài viết để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.
