Bệnh khớp khá phổ biến ở nước ta và có nguy cơ tiến triển nghiêm trọng trong mùa lạnh. Vậy nguyên nhân bệnh khớp là gì và điều trị như thế nào để giảm thiểu triệu chứng của bệnh. Dưới đây là một số thông tin cần thiết bạn đọc có thể tham khảo để biết thêm chi tiết.
Bạn đang đọc: Nguyên nhân bệnh khớp là gì? giảm thiểu triệu chứng của bệnh
1. Nguyên nhân bệnh khớp là gì?
Có nhiều nguyên nhân gây bệnh thấp khớp, bao gồm:
– Do yếu tố di truyền: nếu trong gia đình bạn từng có người bị viêm khớp thì bạn có nguy cơ mắc bệnh cao hơn những người khác.
Nguyên nhân bệnh khớp có thể do độ tuổi, di truyền, chấn thương,…
– Do tuổi tác: quá trình lão hóa xương khớp diễn ra theo quy luật, vì vậy tuổi càng cao xương khớp càng yếu và giòn hơn, các lớp sụn ở khớp cũng bị bào mòn dần và rất dễ vỡ khi có 1 lực nhỏ tác động.
– Các chấn thương do chơi thể thao quá sức: Khi chơi thể thao, đôi khi bạn bị một số chấn thương nhỏ ở các khớp mà không để ý chữa trị dứt điểm sẽ khiến các khớp phải hoạt động liên tục và gánh chịu nhiều áp lực lâu ngày gây viêm khớp
– Dư thừa cân nặng: bệnh béo phì không chỉ là mối nguy lớn cho sức khỏe của bạn mà nó còn là gây ra bệnh viêm khớp.
– Do yếu tố nghề nghiệp: Đây là một nguyên nhân rất hay gặp ở những người bị viêm khớp.
– Ngoài những yếu tố kể trên thì các yếu tố như nhiễm vi trùng, vi khuẩn, dị ứng thức ăn hay stress cũng làm tăng nguy cơ mắc bệnh viêm khớp.
2. Điều trị bệnh khớp hiệu quả
Đây là một căn bệnh rất khó chữa trị, đòi hỏi người bệnh phải kiên trì áp dụng các liệu pháp điều trị phù hợp trong một thời gian dài để bệnh khỏi hẳn và tránh khỏi những biến chứng nguy hiểm khác.
Trong quá trình điều trị, người bệnh cần được sự theo dõi, hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa để có những xử lý, thay đổi cách thức chữa trị phù hợp. Tuy nhiên, người bệnh cần thực hiện các biện pháp có tác dụng hỗ trợ chữa bệnh hiệu quả như:
– Ngâm chân với nước muối ấm có pha gừng hàng ngày từ 20-30 phút có tác dụng làm dịu cơn đau, giúp toàn thân thư giãn, thoải mái.
Tìm hiểu thêm: Cảnh giác với đau ở giữa xương ức
Chườm khớp bằng lá ngải cứu khỏi bệnh khớp
– Dùng lá ngải cứu trắng và muối hạt, nướng nóng lên, đắp vào các khớp đau sẽ làm dịu cơn đau, giảm sưng tấy.
– Uống nhiều nước mỗi ngày để các sụn, khớp hoạt động tốt hơn.
– Ăn uống điều độ, đủ chất để tăng cường sức khỏe, nâng cao sức đề kháng cho cơ thể chống lại sự phát triển của mầm bệnh.
– Tập thể dục đều đặn mỗi ngày, chú trọng tập cho các khớp; đi bộ, chạy bộ nhẹ nhàng,.. đều rất tốt cho bệnh nhân bị bệnh thấp khớp.
– Tuyệt đối không được lội nước, lội bùn.
>>>>>Xem thêm: Đau mỏi cơ bắp chân giảm bớt triệu chứng đau thường xuyên
Khám và điều trị bệnh xương khớp càng sớm càng tốt
Trường hợp phát hiện dấu hiệu bị bệnh thấp khớp phải đi khám ngay để chữa trị kịp thời, tránh tình trạng khi bệnh quá nặng mới đến bệnh viện chữa trị thì việc điều trị sẽ khó khăn hơn, đó là chưa kể đến những biến chứng nguy hiểm của bệnh nữa đấy.
