Dầu ôliu rất tốt cho sức khỏe vì vậy có nhiều bậc phụ huynh sử dụng dầu ôliu để xoa bóp hoặc dùng trong khẩu phần ăn hàng ngày của trẻ. Tuy nhiên, các bậc phụ huynh cần lưu ý về cách sử dụng dầu ôliu cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ để giúp phát huy tốt công dụng của chúng mà không gây nảnh hưởng đến sức khỏe của con.
Bạn đang đọc: Nhưng lưu ý về cách sử dụng dầu ôliu cho trẻ sơ sinh
TÁC DỤNG CỦA DẦU ÔLIU ĐỐI VỚI TRẺ SƠ SINH VÀ TRẺ NHỎ
Dầu ôliu có chứa nhiều vitamin E, vitamin K, chất béo và một số loại axit như axit oleic, axit linoleic, axit palmitic,… rất có lợi cho sức khỏe.
Củng cố sự phát triển của não bộ
Dầu ôliu có chứa rất nhiều axit omega do vậy dầu ôliu có thể sử dụng để củng cố sự phát triển não bộ của trẻ.
Giàu vitamin
Trẻ nhỏ cần vitamin để duy trì sức khỏe cũng như để phát triển. Dầu ôliu có chứa rất nhiều loại vitamin bao gồm vitamin A, B, E và D và vitamin K, vitamin E,.. Vitamin A giúp giữ cho đôi mắt trẻ khỏe mạnh, vitamin nhóm B giúp ích cho sự phát triển của não bộ trong khi vitamin D giúp giữ xương chắc khỏe. Vitmin K giúp ngăn ngừa những vấn đề đông máu ở trẻ sơ sinh. Vitamin E lại giúp hỗ trợ và cải thiện thị lực cho trẻ.
Giúp giảm các hội chứng tăng động giảm chú ý (ADHD)
Hội chứng tăng động giảm chú ý (ADHD) ngày nay đang trở nên phổ biến. Nguyên nhân của hội chứng này hiện chưa được nêu rõ, tuy nhiên một số nghiên cứu cho thấy dầu ôliu có thể giúp trẻ đối phó với các triệu chứng của hội chứng này một cách tốt hơn.
Ngăn ngừa các bệnh tim mạch
Dầu ôliu có chứa các loại polyphenol, một chất chống oxy hóa tự nhiên có thể làm giảm lượng triglyceride trong cơ thể và duy trì sức khỏe tim mạch. Đồng thời có chứa vitamin E giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch.
Giảm nguy cơ béo phì
Dầu ôliu có chứa các loại axit béo có lợi cho sức khỏe, giúp hạn chế bệnh thừa cân béo phì. Chính vì vậy, chúng được sử dụng để bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày của trẻ. Trẻ có thể bắt đầu sử dụng dầu ôliu khi con bắt đầu giai đoạn ăn dặm khoảng 6 tháng tuổi.
Giúp da và tóc luôn khỏe
Dầu ôliu có chứa rất nhiều chất chống oxy hóa bao gồm squalene, giúp giữ da và tóc của trẻ luôn khỏe mạnh. Ngoài ra dầu ôliu cũng rất giàu calo và có thể đáp ứng được nhu cầu năng lượng hàng ngày của trẻ.
NHỮNG LƯU Ý KHI SỬ DỤNG DẦU ÔLIU CHO TRẺ SƠ SINH VÀ TRẺ NHỎ
Khi sử dụng dầu ôliu cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, các bậc phụ huynh cần lưu ý những điều sau:
Dầu ôliu cho trẻ nhỏ
Tìm hiểu thêm: Thoát vị rốn ở trẻ em khi nào cần phẫu thuật?
Khi bé bước vào độ tuổi ăn dặm, các bậc phụ huynh có thể sử dụng dầu ôliu thêm vào chế độ ăn hàng ngày của con. Bạn có thể thêm một thìa dầu ôliu vào món ăn dặm của trẻ, đây cũng là cách tốt để trẻ làm quen với một món ăn mới. Tuy nhiên cần sử dụng với lượng vừa phải nếu thấy bé bị đi ngoài (tiêu chảy) hay táo bón nên tạm thời dừng không cho bé sử dụng. Hãy cho con đi khám với bác sĩ để xem chắc chắn rằng có phải bé bị dị ứng với dầu ôliu hay không.
Dầu ôliu cho trẻ tập đi và trẻ lớn
Ba mẹ có thể nấu bữa ăn hàng ngày của trẻ lớn với dầu ôliu. Trẻ ở độ tuổi đi học thường rất thích những món ăn chiên rán. Nếu bạn dùng dầu ôliu, có thể giúp món ăn chiên rán đó tốt hơn cho sức khỏe của trẻ. Các bậc phụ huynh cũng có thể sử dụng dầu ôliu khi nướng bánh hoặc dùng tinh dầu ôliu nguyên chất trong món salad.
Sử dụng dầu ôliu cũng có thể làm giảm chứng táo bón ở trẻ vì dầu ôliu có thể có tác dụng nhuận tràng. Tuy nhiên, do tác dụng này của dầu ôliu chưa được khoa học chứng minh, vì vậy bạn nên hỏi ý kiến bác sỹ trước khi dùng dầu ôliu với mục đích này.
SỬ DỤNG DẦU ÔLIU ĐỂ MÁT XA CHO TRẺ CÓ TỐT KHÔNG?
Dầu ôliu còn có thể được sử dụng để làm dầu mát xa cho trẻ nhỏ vì chúng có tác dụng dưỡng ẩm, tái tạo lại lớp mô chết, duy trì làn da của trẻ luôn mịn màng và khỏe mạnh. Với những trẻ bị hăm tã, dùng dầu ôliu thoa vào vùng da bị hăm tã cũng có thể làm dịu vùng da này.
Dầu ôliu còn được phối hợp với tinh dầu hương thảo, khuynh diệp, bạc hà, dùng để xoa ngực và lưng cho trẻ nhỏ có thể giúp làm dịu các cơn ho và giúp trẻ ngủ ngon hơn.
Ngoài ra, dầu ôliu được sử dụng như một loại dầu gội đầu cho trẻ nhỏ để làm giảm chứng viêm da tiết bã tại da đầu của trẻ. Sau khi gội đầu và mát xa da đầu bị viêm da tiết bã của trẻ với dầu ôliu, bạn nên gội lại một lần với dầu gội loại nhẹ và nước ấm. Nếu trẻ bị viêm da tiết bã tại da đầu nặng, bạn có thể ủ dầu ôliu trên tóc và da đầu trẻ qua đêm. Tuy nhiên nên tham khảo ý kiến của bác sĩ Nhi khoa về việc sử dụng này.
>>>>>Xem thêm: Cận cảnh hình ảnh các giai đoạn bệnh thủy đậu ở trẻ
Chuyên khoa Nhi Thu Cúc – Địa chỉ UY TÍN giúp ba mẹ an tâm chăm sóc sức khỏe cho bé yêu:
- Quy tụ đội ngũ bác sĩ Nhi khoa giỏi, nhiều năm kinh nghiệm
- Khám tận tình – Hạn chế kháng sinh
- Hệ thống xét nghiệm, máy móc, chẩn đoán hình ảnh tân tiến
- Cơ sở vật chất hiện đại – đầy đủ tiện nghi
- Không gian sạch sẽ, hạn chế tối đa nguy cơ nhiễm chéo
- Thanh toán BHYT và bảo hiểm bảo lãnh
- Phục vụ tận tình đến 20h tối, tất cả các ngày trong tuần
- Có khu vui chơi dành riêng cho trẻ
Trên đây là công dụng và những lưu ý về cách sử dụng dầu ôliu cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Nếu bạn có thắc mắc cần tư vấn về các bệnh lý ở trẻ, xin vui lòng liên hệ 1900 55 88 92 để được hỗ trợ tốt nhất.
Lưu ý, các thông tin trên chỉ dành cho mục đích tham khảo và tra cứu, không thay thế cho việc thăm khám, chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Người bệnh cần tuân theo hướng dẫn của bác sĩ, không tự ý thực hiện theo nội dung bài viết để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.
