Ung thư dạ dày là bệnh ung thư đường tiêu hóa đặc biệt phổ biến, đứng hàng đầu ở nam giới và thứ hai ở nữ. Vậy phòng ngừa ung thư dạ dày bằng cách nào hiệu quả nhất.
Bạn đang đọc: Phòng ngừa ung thư dạ dày bằng cách nào?
Phòng ngừa ung thư dạ dày bằng cách nào?
Nguyên nhân chính xác gây bệnh ung thư dạ dày vẫn chưa được xác định rõ nhưng có nhiều yếu tố tăng nguy cơ mắc bệnh mà chúng ta có thể kiểm soát được, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh.
Phòng ngừa ung thư dạ dày bằng cách nào? Theo các chuyên gia, không có biện pháp phòng bệnh nào là tuyệt đối tuy nhiên việc thực hiện lối sống khoa học như ăn uống lành mạnh, tích cực vận động, điều trị dứt điểm viêm dạ dày… là việc làm cần thiết để giảm nguy cơ mắc bệnh.
Điều trị vi khuẩn HP
Điều trị bệnh viêm loét dạ dày tích cực để tránh những biến chứng nguy hiểm
Không phải cứ nhiễm HP là bị ung thư dạ dày nhưng đây là một trong những yếu tố tăng nguy cơ mắc bệnh mà bạn cần chú ý. Điều trị HP thường sử dụng phác đồ 3 thuốc trong đó có hai loại kháng sinh và 1 loại ức chế tiết acid nhóm PPI.
Thực hiện ăn uống khoa học
Ung thư dạ dày vẫn được gọi là bệnh vào từ miệng. Chế độ ăn như thế nào có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe mỗi người. Để giảm nguy cơ ung thư dạ dày, bạn cần chú ý:
- Ăn nhạt, không sử dụng quá nhiều muối chế biến thức ăn. Các loại thực phẩm như cá muối, dưa cà muối có chứa nhiều nitrit và amin thứ cấp, vào dạ dày kết hợp có thể chuyển hóa thành chất Nitrosamines cực độc gây ung thư.
- Hạn chế đồ ăn hun khói, nhiều dầu mỡ
- Không sử dụng các loại thực phẩm quá hạn, nấm mốc
- Ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi để bổ sung các loại vitamin, khoáng chất cần thiết cho cơ thể, tăng sức đề kháng, miễn dịch…
- Ăn uống đúng giờ, không ăn vặt về đêm…
Nói không với thuốc lá, rượu bia
Tìm hiểu thêm: Giải đáp: Tắc vòi trứng đoạn kẽ có thông được không?
Với những bệnh nhân bị các bệnh lý như viêm loét dạ dày thì bia rượu cần tuyệt đối tránh
Uống rượu bia, hút thuốc lá là những thói quen không tốt tác động xấu đến nhiều cơ quan, trong đó có dạ dày. Khi hút thuốc các chất độc hại vào trong cơ thể, làm tổn thương niêm mạc dạ dày, tăng nguy cơ ung thư. Thời gian hút thuốc càng lâu, nguy cơ ung thư càng lớn.
Đi ngủ đúng giờ
Ngoài ảnh hưởng xấu đến làn da, tổn thương gan, hệ thần kinh… thức khuya còn tác động không tốt đến dạ dày, đẩy cao nguy cơ viêm loét dạ dày và ung thư dạ dày.
Tích cực luyện tập thể dục thể thao
Luyện tập thể dục thể thao đúng cách, phù hợp thể trạng giúp bạn duy trì một cơ thể khỏe mạnh, tăng sức chống đỡ cơ thể, đẩy nhanh quá trình tiêu hóa và giảm nguy ung thư.
Hãy chủ động tầm soát ung thư dạ dày sớm
Thực tế, do nguyên nhân chính xác gây bệnh ung thư dạ dày chưa được xác định rõ và có rất nhiều yếu tố tăng nguy cơ mắc bệnh mà chúng ta không kiểm soát được như độ tuổi, tiền sử bệnh gia đình… nên khám sức khỏe, tầm soát ung thư định kì luôn được các bác sĩ khuyến khích. Tầm soát ung thư dạ dày sớm, định kì có thể phát hiện những bất thường sớm ở dạ dày, ngay khi bệnh chưa có biểu hiện.
>>>>>Xem thêm: Ung thư tuyến giáp giai đoạn đầu có dễ nhận biết không?
Nội soi dạ dày có thể phát hiện những bất thường sớm ở dạ dày
Đồng hành cùng người bệnh trong cuộc chiến chống ung thư, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc triển khai gói khám tầm soát ung thư dạ dày – thực quản với đầy đủ các xét nghiệm như xét nghiệm chỉ điểm dấu ấn ung thư, nội soi tiêu hóa… (Chi tiết: tại đây)
