Phương pháp chữa trị và phòng bệnh rối loạn tiền đình

Chữa trị và phòng bệnh rối loạn tiền đình hiệu quả người bệnh cần bổ sung cũng như hạn chế một số thực phẩm nhất định.

1. Sơ lược về rối loạn tiền đình

Rối loạn tiền đình (tiếng Anh là Vestibular Disorders) là các rối loạn có liên quan đến tiền đình. Tình trạng này bắt nguồn từ dây thần kinh số 8 và những đường nối kết của nó. Nếu bộ phận tiền đình bị rối loạn sẽ khiến thông tin dẫn truyền sai. Điều này dẫn tới cơ thể bị mất thăng bằng, hoa mắt, choáng váng, ù tai…

Dây thần kinh số 8 là thần kinh cảm giác, gồm hai phần, mỗi phần đảm nhiệm chức năng cảm giác riêng biệt:

– Thần kinh vành tai có chức năng cảm giác thính giác

– Thần kinh tiền đình có chức năng cảm giác thăng bằng

Dây thần kinh số 8 xuất phát từ cầu não, nhập vào xương sọ thông qua lỗ ống tai giữa, là đường truyền thông tin giúp hệ tiền đình duy trì thăng bằng cho cơ thể.

2. Rối loạn tiền đình xuất phát từ nguyên nhân nào?

Có nhiều nguyên nhân gây rối loạn tiền đình, trong đó nguyên nhân chủ yếu thường là do thiếu máu não làm cản trở lưu lượng máu tới não, hoặc các chấn thương liên quan tới não bộ.

Bên cạnh đó là những yếu tố bên ngoài ảnh hưởng như chất lượng không khí, tiếng ồn, thay đổi nhiệt độ đột ngột, độc tố từ thực phẩm, tâm lý căng thẳng, lo âu, stress kéo dài do áp lực cuộc sống và các mối quan hệ trong xã hội.

Ngoài ra nguyên nhân rối loạn tiền đình cũng xảy ra khi con người đang bị lão hoá dần. Một số cơ quan bị giảm chức năng khi về già gây ra rối loạn tiền đình cao hơn.

3. Những biến chứng do rối loạn tiền đình

Rối loạn tiền đình có thể gây ra những biến chứng nghiêm trọng sau:

3.1. Dễ trầm cảm

Căn bệnh trầm cảm đang ngày càng phổ biến. Một trong những nguyên nhân chủ yếu là vì khi mắc phải, đa số người bệnh bị hoa mắt, chóng mặt, buồn nôn, không đứng vững và sinh hoạt kém. Lúc này người bệnh thường cảm thấy tự ti, cô đơn, buồn tủi.

3.2. Dễ bị té ngã

Bệnh có thể tái phát đột ngột, nhất là khi tỉnh dậy vào buổi tối, khi đang điều khiển phương tiện giao thông hoặc làm việc trên cao. Điều này khiến người bệnh gây ra tai nạn nghiêm trọng cho bản thân mình và tất cả những người lân cận.

3.3. Nguy cơ đột quỵ, tái phát

Nếu nguyên nhân rối loạn tiền đình là do hệ thống mạch máu não thì nguy cơ đột quỵ thực sự hay tái phát cao, vì vậy cần thiết phải phát hiện và điều trị kịp thời.

4. Các cách trị liệu rối loạn tiền đình

Điều trị không đúng phương pháp hay sử dụng thuốc điều trị không đúng bệnh sẽ gây lãng phí tiền bạc, sức lực, thời gian. Nếu tình trạng bệnh trở nên trầm trọng, có thể dẫn đến nhiều hậu quả khó lường.

4.1. Điều trị nội khoa

Điều trị căn nguyên gây bệnh rối loạn tiền đình, điều trị chứng chóng mặt và nôn mửa, điều trị phục hồi chức năng tiền đình.

4.2. Phục hồi chức năng

Các bài tập rèn luyện não bộ, kích thích khả năng tập trung, nhạy bén của hệ thống tiền đình có tác dụng rất tốt để phục hồi chức năng cho cả vùng mặt, thân, thị giác.

4.3. Tập luyện thể lực

Tập luyện ở mức độ thích hợp với tình trạng sức khỏe sẽ giúp người bệnh tăng cường sức khỏe, giúp hỗ trợ hồi phục hệ tiền đình một cách hiệu quả.

4.4. Duy trì chế độ ăn hợp lý

Đây được xem là “chìa khóa vàng” trong việc tăng cường sức khoẻ tổng thể ở người bệnh và giảm thiểu các biến chứng.

4.5. Sử dụng thuốc theo chỉ định

Tuỳ thuộc vào tình hình bệnh của từng người, bác sĩ sẽ đưa ra phác đồ thích hợp về thời gian, liều lượng sử dụng thuốc.

4.6. Nghiệm pháp Epley

Nghiệm pháp tái định vị sỏi tai để chữa chóng mặt tư thế tự phát lành tính. Phương pháp này sẽ được những bác sĩ chuyên khoa tiến hành thông qua những động tác dịch chuyển tai của người bệnh. Khi đó sẽ “tái định vị” những tinh thể nằm sai chỗ trong tai.

4.7. Phẫu thuật

Khi thuốc và các phương pháp điều trị khác không hiệu quả, bệnh nhân cần phẫu thuật. Tùy vào nguyên nhân gây rối loạn tiền đình mà bác sĩ sẽ lựa chọn phương pháp phẫu thuật phù hợp để phục hồi chức năng tai trong.

Thời gian điều trị phụ thuộc hoàn toàn vào phân loại bệnh, mức độ nghiêm trọng của bệnh. Khả năng đáp ứng với các biện pháp điều trị và quá trình hồi phục có thể mất ít nhất một hoặc hai ngày hoặc kéo dài trong vài tháng. Khi phát hiện những triệu chứng trên, người bệnh cần đi khám sớm để xác định rõ bệnh.

5. Người bị rối loạn tiền đình nên tránh những gì?

Để ngăn ngừa nguy cơ làm trầm trọng thêm bệnh tiền đình, ngoài việc dùng thuốc, người bệnh nên tránh một số thực phẩm sau theo những lưu ý trong cuộc sống hàng ngày:

Bệnh nhân nên tránh các thức ăn nhiều đường và nhiều muối.

– Hạn chế tối đa thức ăn nhiều dầu mỡ. Để giảm cholesterol trong máu, bệnh nhân không nên ăn các loại mỡ từ động vật như: Lợn, bò, gà… những chất béo đó là nguyên nhân làm tắc động mạch.

– Không nên ăn tối muộn với thức ăn có chứa nhiều đạm. Loại thức ăn này rất khó tiêu hóa, làm cho cholesterol sẽ đọng lại trên thành động mạch và làm xơ vữa động mạch.

– Không nên ăn các loại thịt đỏ.

– Không nên sử dụng các loại thức ăn như bơ thực vật dạng thỏi, bánh nướng lò hay các loại thực phẩm công nghiệp ăn sẵn như: mì gói, đồ hộp… Đây là những thực chứa nhiều chất béo dạng trans, làm tăng lượng cholesterol trong máu.

6. Người bị rối loạn tiền đình nên ăn uống thế nào?

Người bệnh rối loạn tiền đình nên có chế độ ăn uống giàu chất sắt, hạn chế cholesterol và natri. Theo đó, người bệnh cần lưu ý:

– Ăn nhiều cá và nên ăn thực phẩm giàu magie như các loại đậu, rau lá xanh;

– Uống nhiều nước để giữ nước, thay vì uống nước có ga hoặc đường

– Bổ sung thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất như niacin, kali và vitamin B; thực phẩm giàu sắt như rau quả tươi và thịt.

Ngoài ra, người bệnh cần lưu ý tuân thủ theo đúng chỉ định của bác sĩ chuyên khoa trong dùng thuốc và ăn uống, nghỉ ngơi không tự ý điều chỉnh phác đồ điều trị khi không có sự hướng dẫn của bác sĩ.

Tập luyện thể dục thể thao thường xuyên để nâng cao sức đề kháng luôn được các chuyên gia khuyến cáo. Theo đó, người bệnh nên tăng cường tập luyện 30 – 40 phút mỗi ngày.