Sau khi nội soi dạ dày nên ăn gì và kiêng thực phẩm nào?

Phương pháp nội soi dạ dày chính là chìa khóa vàng giúp kiểm soát sức khỏe dạ dày, phát hiện bệnh lý tiêu hóa kịp thời. Sau khi nội soi dạ dày nên ăn gì và kiêng những gì là thắc mắc chung của nhiều bệnh nhân. Bài viết dưới đây sẽ giải đáp cho bạn về chế độ ăn tốt cho dạ dày sau nội soi.

1. Nội soi dạ dày là gì?

Trước khi khám phá sau khi nội soi dạ dày nên ăn gì và kiêng ăn gì, hãy cùng tìm hiểu về nội soi dạ dày. Nội soi dạ dày là phương pháp được chỉ định để kiểm tra sức khỏe dạ dày, khảo sát các bệnh lý về thực quản, dạ dày và tá tràng. Bác sĩ sử dụng ống soi mềm nhỏ để thăm khám trực tiếp phần niêm mạc dạ dày. Phần đầu của ống soi gắn camera nên khi được đưa vào bên trong dạ dày sẽ thu hình và trình chiếu trên màn hình. Bác sĩ sẽ căn cứ vào hình ảnh truyền phát để đánh giá thương tổn, bệnh lý dạ dày nếu có.

Để tiến hành nội soi dạ dày đại tràng, người bệnh cần nhịn ăn trước đó từ 6-8 tiếng. Điều này giúp bác sĩ có thể dễ dàng quan sát cơ quan tiêu hóa hơn. Vì vậy rất nhiều người bệnh băn khoăn: không biết là sau khi nội soi có cần nhịn ăn hoặc nên ăn, kiêng ăn thứ gì. 

2. Sau khi nội soi dạ dày nên ăn gì?

2.1. Ngày đầu sau khi nội soi dạ dày nên ăn gì?

Người bệnh khi vừa nội soi dạ dày xong sẽ có 1 số triệu chứng như chướng bụng hoặc đau bụng nhẹ nhưng không đáng kể. Vì thế bạn không cần phải quá lo lắng.

Do đã nhịn ăn từ khoảng 6 tiếng trước nên chắc hẳn người bệnh rất đói. Lúc này bạn có thể lựa chọn bánh bông lan mềm hoặc uống sữa để bổ sung năng lượng, vơi đi cảm giác đói mệt. Sau khi về nhà, người bệnh có thể ăn thêm cháo loãng để bổ sung năng lượng cho cơ thể. 

2.2. Trong vòng 2 – 3 ngày sau khi nội soi dạ dày nên ăn gì?

Trong vòng 2 đến 3 ngày tiếp theo, người bệnh vẫn cần giữ 1 chế độ ăn nghiêm ngặt để tránh làm tổn thương dạ dày. Tuy nhiên bạn có thể mở rộng thực đơn ra, không chỉ uống sữa hoặc ăn cháo nữa.

Người bệnh có thể ăn các món canh rau ninh nhừ, súp, bánh mì mềm, khoai tây nghiền,… Đây đều là những món giúp trung hòa dịch vị acid, tốt cho dạ dày. Bạn cũng có thể bổ sung thêm vài loại trái cây mềm và không chua vào khẩu phần ăn. 

Để đảm bảo đủ năng lượng cung cấp cho cơ thể, bạn nên ăn thành nhiều bữa trong ngày. Mỗi bữa cách nhau ít nhất từ 3 đến 4 giờ đồng hồ. Nhớ uống đủ 2 lít nước mỗi ngày vừa thanh lọc giải độc cơ thể vừa giúp đẹp da đẹp dáng.

2.3. Từ ngày thứ 4 sau khi nội soi 

Từ ngày thứ 4 trở đi, bạn có thể trở lại với thực đơn đa dạng 4 nhóm dinh dưỡng: chất đường bột, chất béo, chất đạm và vitamin. Tuy vậy việc ăn uống vẫn cần được đảm bảo theo nguyên tắc ăn chín uống sôi, hạn chế dầu mỡ và gia vị cay nóng. 

3. Sau khi nội soi dạ dày nên kiêng gì?

Có nhiều thực phẩm tốt cho dạ dày nhưng đồng thời cũng có những loại đồ ăn gây hại hệ tiêu hóa. Đặc biệt với những người mới đi nội soi dạ dày về thì hệ tiêu hóa rất mong manh, dễ bị tổn thương. Do đó bạn cần đặc biệt lưu ý và tuân thủ những nguyên tắc kiêng thực phẩm dưới đây:

– Ngay sau khi nội soi dạ dày tuyệt đối không được ăn những món canh nóng hay uống sữa nóng.

– Nói không với các món gia vị cay, chua.

– Không ăn thức ăn cứng, các món có xương sắc, nhọn như cá, sườn, thịt gà,… vì chúng có thể gây tổn thương dạ dày, nặng hơn là xuất huyết tiêu hóa 

– Không ăn các loại trái cây có hàm lượng acid cao như: cam, xoài, chanh, quất, bưởi chua,…

– Kiêng ăn các loại trái cây dễ dẫn đến táo bón, rối loạn tiêu hóa như táo, đu đủ,…

– Trong vòng 1 tuần đầu sau nội soi bạn cũng không nên ăn các món muối chua như dưa cà, củ kiệu, kim chi,…

– Thực phẩm đóng hộp, thức ăn nhanh xúc xích, lạp sườn, chà bông,.. đều chứa nhiều hóa chất có hại cho dạ dày. Do đó bạn cũng nên hạn chế ăn.

– Kiêng thức uống có gas, rượu bia, cà phê vì có thể dẫn đến viêm loét dạ dày.

Bên cạnh đó, bạn cũng cần tránh những thói quen ăn uống gây hại như: ăn quá no, ăn không nhai kỹ, vừa ăn vừa làm việc. Hoặc vận động mạnh ngay sau khi ăn cũng gây hại dạ dày. 

Tổng kết

Bên cạnh chế độ ăn uống, sau khi nội soi dạ dày bạn cũng cần đặc biệt chú ý theo dõi biến chuyển của cơ thể mình. Nếu thấy xuất hiện những hiện tượng như: lạnh, rét run người, sốt, nôn ra máu, đi ngoài ra máu, đau bụng âm ỉ, chán ăn,… thì cần thông báo ngay cho cơ sở y tế. 

Trên đây là những lưu ý sau khi nội soi dạ dày nên ăn gì và kiêng gì để bảo vệ hệ tiêu hóa của bạn. Chúc bạn có trải nghiệm nội soi dạ dày như ý và có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh!