Category Archives: Tin tức y khoa

Người bị thiếu máu cần tránh ăn gì?

Người bị thiếu máu cần tránh ăn gì?

Thiếu máu được mô tả là tình trạng giảm số lượng tế bào máu đỏ dẫn đến máu thiếu oxy để cung cấp cho các mô tế bào trong cơ thể. Thiếu máu bao gồm nhiều loại khác nhau, gây ra bởi sự thiếu hụt của một hoặc nhiều chất dinh dưỡng như sắt, vitamin […]

Ôm có thể làm giảm nguy cơ bị cảm lạnh

Ôm có thể làm giảm nguy cơ bị cảm lạnh

Thời tiết thay đổi theo chiều hướng lạnh dần, khiến cơ thể chúng ta dễ bị cảm lạnh. Dưới đây là những cách đơn giản giúp phòng bệnh. Hay sờ tay lên mặt là thói quen bạn nên bỏ 1. Không chạm tay vào mặt Điều này có vẻ dễ dàng nhưng thực tế lại […]

Dập tắt cơn bốc hỏa ở phụ nữ tuổi mãn kinh bằng thực phẩm

Dập tắt cơn bốc hỏa ở phụ nữ tuổi mãn kinh bằng thực phẩm

Cơn nóng bừng (bốc hỏa) là triệu chứng thường gặp ở phụ nữ trong giai đoạn mãn kinh. Theo thống kê có khoảng 75% chị em phụ nữ tuổi mãn kinh phải đối mặt với tình trạng khó chịu này. Tập thể dục thường xuyên kết hợp với một chế độ ăn uống lành mạnh […]

Vitamin phòng chống chứng mất ngủ

Vitamin phòng chống chứng mất ngủ

Mất ngủ là tình trạng không thể ngủ hay khó duy trì giấc ngủ, dậy quá sớm, ngủ dậy vẫn thấy mệt. Đồ uống có cồn, cà phê và căng thẳng là những nguyên nhân phổ biến nhất của chứng khó ngủ. Ăn uống cân bằng lành mạnh, tránh sử dụng rượu, bia, cà phê, […]

5 nguyên nhân gây co giật và ngất xỉu

5 nguyên nhân gây co giật và ngất xỉu

Co giật là một tình trạng trong đó hoạt động điện não bất thường gây ra những thay đổi trong chuyển động và hành vi. Co giật có thể ảnh hưởng tới một phần hoặc toàn bộ cơ thể. Trong một số trường hợp cơn co giật gây ngất xỉu – hiện tượng mất ý […]

Những dấu hiệu nguy hiểm ở trẻ sơ sinh không thể bỏ qua

Những dấu hiệu nguy hiểm ở trẻ sơ sinh không thể bỏ qua

Trẻ sơ sinh phải bắt đầu thực hiện những thích nghi sinh lý ngay lập tức sau khi ra đời và nhiều vấn đề có thể xảy ra tại thời điểm này. Thay đổi trong hệ thống tuần hoàn, trẻ sử dụng nguồn cung cấp oxy mới và phải học cách phối hợp mút, hít […]