Những cơn đau đầu thường xuyên diễn ra trong ít nhất 15 ngày trở lên cảnh báo nguy cơ mắc chứng đau đầu mãn tính. Vậy đau đầu mãn tính là gì? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.
Bạn đang đọc: Đau đầu mãn tính là gì? Bệnh có nguy hiểm không?
1. Đau đầu mãn tính là bệnh gì?
1.1. Bệnh đau đầu mãn tính là gì?
Hầu hết mọi người đều từng bị một cơn đau đầu hành hạ, gây khó chịu, bứt dứt, mệt mỏi. Nếu cơn đau đầu diễn ra nhiều ngày, lặp đi lặp lại với tần suất dày đặc, bạn có thể bị đau đầu mãn tính hàng ngày. Chứng đau đầu mãn tính được chẩn đoán khi cơn đau đầu xảy ra hơn 15 ngày mỗi tháng trở lên.
Thay vì một loại đau đầu cụ thể, đau đầu kinh niên hàng ngày lại bao gồm nhiều loại đau đầu khác nhau. Bản chất liên tục của những cơn đau đầu mãn tính hàng ngày khiến chúng trở thành một trong những tình trạng đau đầu gây nhiều ảnh hưởng nhất đến sức khỏe.
1.2. Triệu chứng đau đầu mãn tính là gì?
Các triệu chứng của cơn đau đầu liên tục có thể khác nhau tùy thuộc vào loại đau đầu bạn đang gặp phải:
– Đau một hoặc cả hai bên đầu
– Cảm giác đau nhói, đau thắt, đau như bóp nghẹt vùng đầu
– Cường độ khác nhau từ nhẹ đến nặng
– Buồn nôn hoặc nôn mửa
– Đổ mồ hôi
– Nhạy cảm với ánh sáng hoặc âm thanh
– Nghẹt mũi hoặc chảy nước mũi
– Đỏ hoặc chảy nước mắt
Chứng đau đầu mãn tính được chẩn đoán khi cơn đau đầu xảy ra hơn 15 ngày mỗi tháng trở nên.
2. Đau đầu mãn tính gồm bao nhiêu loại?
Có rất nhiều loại đau đầu khởi phát và có thể chuyển biến sang giai đoạn mãn tính. Tuy nhiên, có 4 loại đau đầu thường gặp nhất như sau.
2.1. Đau nửa đầu mãn tính
Loại đau đầu này thường xảy ra ở những người có tiền sử đau nửa đầu từng đợt. Chứng đau nửa đầu mãn tính có xu hướng:
– Ảnh hưởng đến một bên hoặc cả hai bên đầu của bạn
– Có cảm giác rung, nhói trong đầu
– Gây ra cơn đau vừa đến nặng
– Khiến người bệnh buồn nôn, nôn mửa hoặc cả hai
– Khiến cơ thể trở nên nhạy cảm với ánh sáng và âm than
2.2. Đau đầu căng thẳng mãn tính
Những cơn đau đầu mãn tính do căng thẳng, stress có thể gây ra:
– Ảnh hưởng đến cả hai bên đầu của bạn
– Gây đau nhẹ đến trung bình
– Gây ra cảm giác đau như ấn hoặc thắt chặt vùng đầu
2.3. Đau đầu dai dẳng hàng ngày
– Những cơn đau đầu này xảy ra đột ngột, thường ở những người không có tiền sử đau đầu
– Đau xảy ra liên tục trong vòng ba ngày kể từ cơn đau đầu đầu tiên
– Thường ảnh hưởng đến cả hai bên đầu của bạn
– Gây ra cảm giác đau như ấn hoặc siết chặt vùng đầu
– Gây đau nhẹ đến trung bình
– Có thể có các đặc điểm của chứng đau nửa đầu mãn tính hoặc đau đầu kiểu căng thẳng mãn tính
2.4. Hemicrania Continua
Những cơn đau đầu này có đặc điểm
– Chỉ ảnh hưởng đến một bên đầu của bạn
– Xảy ra hàng ngày và liên tục
– Gây đau vừa phải hoặc đau dữ dội
– Phản ứng với thuốc giảm đau theo toa indomethacin (Indocin)
– Có thể trở nên nghiêm trọng với sự phát triển của các triệu chứng giống như đau nửa đầu
– Chảy nước mắt, đỏ mắt ở bên bị ảnh hưởng
– Nghẹt mũi hoặc chảy nước mũi
– Sụp mí hoặc thu hẹp đồng tử
– Cảm giác bồn chồn
Tìm hiểu thêm: Bệnh sa sút trí tuệ ở người cao tuổi có điều trị được không?
Có rất nhiều loại đau đầu khởi phát và có thể chuyển biến sang giai đoạn mãn tính.
3. Nguyên nhân gây đau đầu mãn tính là gì?
3.1 Nguyên nhân trực tiếp
Nguyên nhân của nhiều cơn đau đầu mãn tính hàng ngày vẫn chưa được hiểu rõ. Các tình trạng có thể gây ra đau đầu mãn tính có liên quan đến một số bệnh lý cơ thể như:
– Viêm hoặc các vấn đề khác với mạch máu trong và xung quanh não, bao gồm cả đột quỵ
– Nhiễm trùng, chẳng hạn như viêm màng não
– Áp lực nội sọ quá cao hoặc quá thấp
– U não
– Chấn thương sọ não
– Đau đầu do lạm dụng thuốc: Loại đau đầu này thường gặp ở những người bị rối loạn đau đầu từng cơn, thường là kiểu đau nửa đầu, đau đầu căng thẳng do dùng quá nhiều thuốc giảm đau
– Thay đổi nồng độ hormone như serotonin và estrogen
– Di truyền học
3.2 Nguyên nhân gián tiếp
Các yếu tố liên quan đến việc phát triển chứng đau đầu thường xuyên bao gồm:
– Phụ nữ hay gặp đau đầu nhiều hơn nam giới
– Rối loạn giấc ngủ
– Béo phì
– Ngưng thở khi ngủ, ngủ ngáy
– Lạm dụng quá nhiều caffeine, rượu bia
4. Đau đầu mãn tính có phải bệnh nguy hiểm không?
Đau đầu mãn tính khá phổ biến và thường không cần chăm sóc y tế. Tuy nhiên, một số trường hợp trở nên nghiêm trọng có thể cần thăm khám khi:
– Xuất hiện hai hoặc nhiều cơn đau đầu một tuần
– Phải dùng thuốc giảm đau trong hầu hết các lần tái phát
– Tăng liều thuốc giảm đau thì cơn đau mới đỡ
– Kiểu đau đầu của bạn thay đổi hoặc cơn đau đầu của bạn trầm trọng hơn
– Bạn đau đầu đột ngột dữ dội
– Kèm theo sốt, cứng cổ, lú lẫn, co giật, nhìn đôi, suy nhược, tê hoặc khó nói
Nếu đau đầu mãn tính không được phát hiện, điều trị sớm, bệnh có thể để lại nhiều hậu quả nghiêm trọng đến sức khỏe:
– Đột qụy: Những người được chẩn đoán mắc chứng đau đầu mãn tính có hào quang trên 50 tuổi có nguy cơ cao mắc đột qụy do thiếu máu cục bộ.
– Các bệnh tim mạch: Bệnh tim mạch vành và tăng huyết áp (hoặc huyết áp cao)
– Bệnh Parkinson: Mặc dù cơ hội là khá nhỏ, nhưng một nghiên cứu năm 2014 đã ghi nhận nguy cơ phát triển bệnh Parkinson liên quan đến chứng đau đầu mãn tính. Các nhà nghiên cứu cho rằng cả hai tình trạng này đều có chung những bất thường dopamine trong não.
– Rối loạn lo âu và hoảng sợ: Sự hiện diện của các rối loạn lo âu và hoảng sợ cũng liên quan đến chứng đau đầu mãn tính.
>>>>>Xem thêm: Bật mí 3 cách chữa đau nửa đầu hiệu quả không ngờ
Hiện chưa có phương pháp điều trị đặc hiệu cho căn bệnh đau đầu mãn tính.
5. Phòng ngừa nguy cơ mắc đau đầu mãn tính
Chăm sóc bản thân và duy trì chế độ sinh hoạt, làm việc khoa học có thể giúp giảm nguy cơ mắc chứng đau đầu kinh niên hàng ngày.
– Tránh các yếu tố có thể gây đau đầu như đồ ăn, thức uống, âm thanh, tiếng ồn…
– Tránh lạm dụng thuốc đau đầu, kể cả thuốc không kê đơn.
– Ngủ đủ giấc, ngủ từ bảy đến tám giờ mỗi đêm. Tốt nhất bạn nên duy trì thói quen đi ngủ và thức dậy cùng một giờ cố định.
– Thăm khám bác sĩ nếu bạn bị rối loạn giấc ngủ, chẳng hạn như ngủ ngáy.
– Tránh thức ăn hoặc đồ uống có chứa caffeine, có thể gây đau đầu.
– Giảm cân nếu bạn béo phì.
– Tập luyện đêu đặn có thể cải thiện thể chất, tinh thần của bạn và giảm căng thẳng: đi bộ, bơi lội hoặc đi xe đạp.
– Giảm căng thẳng, stress – nguyên nhân phổ biến của chứng đau đầu mãn tính.
– Hãy thử các bài tập giảm căng thẳng, chẳng hạn như yoga, thái cực quyền hoặc thiền.
– Cố gắng giảm thiểu hoặc loại bỏ caffein khỏi chế độ ăn uống của bạn.
Trên đây là những thông tin ngắn gọn trả lời cho câu hỏi đau đầu mãn tính là gì? Đau đầu thường xuyên, liên tục, kéo dài nhiều ngày gây ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống, sinh hoạt, học tập. Hiện chưa có phương pháp điều trị đặc hiệu cho bệnh đau đầu mãn tính hàng ngày. Do đó khi mắc bệnh đau đầu mãn tính, người bệnh cần đi khám để được tư vấn giải pháp ngăn ngừa các cơn đau hiệu quả.
