Category Archives: Tin tức y khoa

Ngăn ngừa cục máu đông bằng thực phẩm

Ngăn ngừa cục máu đông bằng thực phẩm

Cục máu đông là những khối máu hình thành trong mạch máu và có thể đi vào tim, phổi và não. Cục máu đông có thể gây ra các bệnh như đột quỵ, đau thắt ngực,  huyết khối tĩnh mạch sâu, nhồi máu cơ tim, thuyên tắc động mạch phổi và huyết khối tĩnh mạch thận. […]

Thực phẩm giúp ngăn ngừa kết tập tiểu cầu

Thực phẩm giúp ngăn ngừa kết tập tiểu cầu

Kết tập tiểu cầu là một trong những yếu tố dẫn đến bệnh tim mạch và làm tăng nguy cơ phát triển nhồi máu cơ tim, đột quỵ. Các thuốc làm loãng máu như  warfarin và aspirin được sử dụng để làm giảm kết tập tiểu cầu. Ngoài ra còn có các loại thực phẩm […]

4 cách để giữ cho hệ tuần hoàn luôn khỏe mạnh

4 cách để giữ cho hệ tuần hoàn luôn khỏe mạnh

Bệnh tim mạch là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong trên toàn thế giới. Mặc dù có những yếu tố nguy cơ không thể thay đổi chẳng hạn như tiền sử gia đình, một số thay đổi về lối sống có thể làm giảm đáng kể nguy cơ thiệt hại cho tim và […]

Những dấu hiệu bất thường cần lưu ý khi bị cảm lạnh

Những dấu hiệu bất thường cần lưu ý khi bị cảm lạnh

Cảm lạnh là một bệnh rất phổ biến, đặc biệt trong tiết trời mùa đông lạnh giá. Các triệu chứng ban đầu là gồm ho, đau họng, sổ mũi, hắt hơi và sốt thường tự hết trong vòng 7 đến 10 ngày. Tuy nhiên các triệu chứng này cũng có thể gặp ở nhiều bệnh lý […]

Những thói quen xấu dễ khiến sức khỏe suy giảm

Những thói quen xấu dễ khiến sức khỏe suy giảm

Mùa đông là thời điểm lý tưởng của các loại bệnh như cảm lạnh và cảm cúm hoàn hành. Hệ thống miễn dịch khỏe mạnh là “rào chắn” bảo vệ cơ thể trước sự tấn công của các loại bệnh tật. Thông thường hệ thống miễn dịch hoạt động khá hiệu quả trong hầu hết […]

Giảm nôn ói bằng thực phẩm qua đường mũi tốt nhất

Giảm nôn ói bằng thực phẩm qua đường mũi tốt nhất

Nôn mửa là tình trạng rối loạn tiêu hóa buộc thức ăn trong dạ dày đi ngược lên thực quản và thoát ra ngoài qua đường miệng hoặc đôi khi qua đường mũi. Có nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn đến tình trạng này, từ các bệnh lý đơn giản cho tới nghiêm trọng. Khi bị […]

Ăn xong có nên đi ngủ ngay?cơ thể sẽ gặp nhiều khó khăn

Ăn xong có nên đi ngủ ngay?cơ thể sẽ gặp nhiều khó khăn

Nhiều người hay có thói quen ăn xong đi ngủ luôn, đặc biệt là vào buổi trưa, vì khi ăn no xong rất dễ cảm thấy buồn ngủ. Tuy nhiên theo khuyến cáo của các chuyên gia, sau khi ăn no mà ngủ ngay sẽ gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe. Bởi vì trong […]

Thực phẩm nên cho trẻ ăn nhiều trong mùa lạnh

Thực phẩm nên cho trẻ ăn nhiều trong mùa lạnh

Cà rốt, quả bơ, hành và tỏi, canh súp gà, rau lá thẫm, sữa chua, súp lơ, đậu đen và đậu trắng… là những thực phẩm nên cho trẻ ăn nhiều trong mùa lạnh để tăng sức đề kháng, tránh ốm. Thực phẩm nên cho trẻ ăn nhiều trong mùa lạnh Hành và tỏi Hành […]

Những thực phẩm bổ máu cực tốt cho phụ nữ

Những thực phẩm bổ máu cực tốt cho phụ nữ

Thịt, hải sản, trứng, thực phẩm xanh, hoa quả, nước ép củ cải đường, sữa, nho khô, mật ong… là những thực phẩm bổ máu cực tốt cho phụ nữ. Những thực phẩm bổ máu cực tốt cho phụ nữ Thịt Thịt bò vẫn được xem là một trong những loại thực phẩm cung cấp […]

Những thực phẩm chứa “kháng sinh” tự nhiên

Những thực phẩm chứa “kháng sinh” tự nhiên

Tỏi, bắp cải, mật ong, dấm táo tươi, dầu dừa nguyên chất, nghệ, hạt cam Mỹ, gừng, thực phẩm lên men… là những thực phẩm chứa kháng sinh tự nhiên tốt không kém thuốc.  Những thực phẩm chứa “kháng sinh” tự nhiên Tỏi Tỏi có tác dụng như một loại kháng sinh đặc biệt. Tỏi […]