Trẻ bị cận thị ảnh hưởng rất nhiều đến học tập và sinh hoạt hàng ngày. Chính vì thế, cần phát hiện và điều trị sớm cho trẻ bị cận thị để cải thiện tình trạng mắt của trẻ
Cận thị và dấu hiệu nhận biết trẻ bị cận thị
Cận thị có nghĩa là tình trạng mắt có thể nhìn rõ ở gần nhưng lại nhìn mờ ở khoảng cách xa. Trẻ bị cận thị có xu hướng gặp khó khăn khi nhìn lên bảng ở lớp học, khi xem tivi và phim ảnh, và nói chung là bất cứ thứ gì xa. Mức độ hoặc mức độ cận thị càng cao thì tầm nhìn xa của mắt càng mờ. Dấu hiệu nhận biết trẻ bị cận thị có thể bao gồm các triệu chứng sau:
- Nhìn đối tượng xa bị mờ: Trẻ bị cận thị thường không thể nhìn rõ các đối tượng xa, hình ảnh bị mờ, không rõ nét.
- Gần mắt khi đọc sách hoặc nhìn TV: Trẻ có thể tự đưa sách hoặc đối tượng gần mắt hơn để nhìn rõ hơn.
- Mỏi mắt khi đọc sách hay nhìn vào thiết bị điện tử: Trẻ có thể tỏ ra mệt mỏi, nhức mắt, có cảm giác ngứa hoặc sẹo khi thực hiện các công việc liên quan đến thị giác.
- Khi nhìn vào ánh sáng, các hình ảnh có thể xuất hiện như hình sao.
- Trẻ hay nghiêng hoặc lật đầu để nhìn các đối tượng hoặc từ xa.
- Khó nhận ra các đối tượng xa như xe buýt, bảng đen, hay biển quảng cáo từ xa.
- Khi viết chữ, trẻ có thể viết sai chữ hoặc đánh mất vị trí trên giấy.
-
Trẻ có thể ít quan tâm đến việc tham gia các hoạt động ngoài trời.
-
Cảm giác chói mắt khi đi ra ngoài dưới ánh sáng mặt trời.
Nếu bạn nhận thấy một hoặc nhiều dấu hiệu trên ở trẻ nhỏ, đặc biệt là khi trẻ thể hiện các triệu chứng mắt mệt mỏi hoặc mắt đỏ, bạn nên đưa trẻ đến bác sĩ mắt chuyên khoa để kiểm tra và chẩn đoán chính xác. Bác sĩ sẽ tiến hành các kiểm tra thị lực và xác định liệu trình điều trị phù hợp nếu trẻ được chẩn đoán bị cận thị.
Nguyên nhân khiến ngày nay nhiều trẻ bị cận thị
Ngày nay, trẻ bị cận thị nhiều hơn có thể do một số nguyên nhân sau đây:
Sử dụng thiết bị điện tử: Trẻ em ngày nay thường tiếp xúc với các thiết bị điện tử như điện thoại di động, máy tính bảng và máy tính xách tay từ rất sớm. Việc sử dụng thiết bị này trong thời gian dài và ở gần mắt có thể góp phần vào phát triển cận thị.
Học tập và công việc trong môi trường kín: Trẻ em ngày nay thường học tập và chơi đùa trong môi trường kín, ít tiếp xúc với ánh sáng tự nhiên và vùng xa. Điều này làm giảm cơ hội cho mắt phát triển mạnh mẽ và linh hoạt.
Ít hoạt động ngoài trời: Trẻ em hiện nay thường dành nhiều thời gian trong nhà và ít chơi đùa ngoài trời. Hoạt động ngoài trời giúp mắt nhìn rõ các đối tượng xa và có lợi cho sức khỏe thị lực.
Di truyền: Tính di truyền cũng đóng một vai trò quan trọng trong việc trẻ bị cận thị. Nếu có thành viên trong gia đình bị cận thị, khả năng trẻ bị cận thị cũng cao hơn.
Áp lực học tập: Trẻ em ngày nay thường phải đối mặt với áp lực học tập và công việc từ sớm, điều này có thể gây căng thẳng và tốn nhiều thời gian sử dụng thiết bị điện tử.
Tiếp xúc với ánh sáng xanh từ thiết bị điện tử: Các thiết bị điện tử như điện thoại di động và máy tính bảng phát ra ánh sáng xanh có thể góp phần vào mỏi mắt và gây hại cho thị lực.
Để giảm nguy cơ trẻ bị cận thị, cần thúc đẩy việc sử dụng thiết bị điện tử hợp lý, tạo cơ hội cho trẻ chơi đùa và hoạt động ngoài trời, và đảm bảo trẻ được thăm bác sĩ mắt định kỳ để kiểm tra thị lực và nhận hướng dẫn về bảo vệ mắt đúng cách.
Điều trị sớm cho trẻ bị cận thị
Điều trị sớm cho trẻ cận thị rất quan trọng để hỗ trợ sự phát triển thị lực và giảm nguy cơ bị tổn thương thị lực trong tương lai. Dưới đây là một số phương pháp điều trị sớm cho trẻ cận thị:
-
Kính cận thị: Đối với trẻ bị cận thị, việc đeo kính đúng đắn và theo chỉ định của bác sĩ mắt là phương pháp điều trị quan trọng nhất. Kính cận thị giúp tập trung ánh sáng vào một điểm tiêu điểm đúng trên võng mạc, từ đó giúp hình ảnh trở nên rõ nét.
-
Trị liệu hoặc vận động mắt: Các bài tập vận động mắt có thể được thực hiện để rèn luyện các cơ mắt và hỗ trợ phát triển thị giác. Bác sĩ mắt có thể đề xuất các bài tập như chuyển đổi ánh sáng giữa các đối tượng gần và xa, theo dõi các đối tượng di chuyển và nhìn theo các hướng khác nhau để cải thiện khả năng nhìn từ xa.
-
Theo dõi thường xuyên: Trẻ bị cận thị cần kiểm tra thị lực thường xuyên và theo dõi sự phát triển của mắt. Theo dõi thường xuyên giúp bác sĩ mắt đánh giá tình trạng mắt và điều chỉnh liệu trình điều trị nếu cần.
-
Giới hạn sử dụng thiết bị điện tử: Hạn chế thời gian sử dụng các thiết bị điện tử như điện thoại di động, máy tính bảng và máy tính xách tay có thể giảm nguy cơ mỏi mắt và hạn chế tác động tiêu cực lên thị lực.
-
Tăng cường hoạt động ngoài trời: Khuyến khích trẻ tham gia vào các hoạt động ngoài trời giúp cải thiện thị giác, bởi vì nhìn vào đối tượng xa trong tự nhiên sẽ giúp mắt phát triển tốt hơn.
-
Tạo môi trường học tập và chơi đùa tốt: Đảm bảo môi trường học tập và chơi đùa của trẻ có đủ ánh sáng và thoải mái để tránh căng thẳng mắt.
-
Hỗ trợ tâm lý: Khi trẻ cận thị, hỗ trợ tâm lý cũng rất quan trọng để giúp trẻ vượt qua khó khăn và thích nghi với việc đeo kính hoặc điều trị thị giác.
Lưu ý rằng việc điều trị cận thị cho trẻ phụ thuộc vào từng trường hợp cụ thể và nên được thực hiện dưới sự giám sát của bác sĩ mắt chuyên khoa.
