Category Archives: Dinh Dưỡng

Tim và các mạch máu cần nhiều chất dinh dưỡng khác nhau để hoạt động bình thường, trong đó có magiê. Khoáng chất thiết yếu này tham gia vào hơn 300 phản ứng sinh hóa khác nhau trong cơ thể. Magiê có vai trò như thế nào đối với sức khỏe tim mạch? Dưới đây […]

Ở đa số mọi người, chế độ ăn uống hàng ngày có thể đáp ứng đủ nhu cầu canxi. Tuy nhiên, những người mà chế độ ăn có quá ít canxi nên cân nhắc việc dùng viên uống bổ sung. Những ai cần uống bổ sung canxi? Viên uống bổ sung canxi là một trong […]

Những người bị thiếu canxi có thể sẽ phải dùng thực phẩm chức năng bổ sung canxi, thường là ở dạng muối canxi. Các sản phẩm này đa phần đều có tác dụng giống nhau và tricanxi photphat (tricalcium phosphate) là một trong số đó. Tricanxi photphat có những tác dụng gì? Canxi là gì? […]

Magiê (magnesium) là khoáng chất nhiều thứ tư trong cơ thể người và có một số vai trò quan trọng đối với sức khỏe, đặc biệt là chức năng não bộ. Tuy nhiên, nhiều người lại không bổ sung đủ khoáng chất này, ngay cả khi có chế độ ăn uống lành mạnh. 10 lợi […]

Xét nghiệm canxi trong nước tiểu được thực hiện nhằm mục đích gì? Kết quả thế nào là bình thường và thế nào là bất thường? Xét nghiệm canxi trong nước tiểu có thể phát hiện những vấn đề nào? Xét nghiệm canxi trong nước tiểu là gì? Xét nghiệm canxi trong nước tiểu được […]

Một nghiên cứu lâm sàng gần đây cho thấy rằng uống dầu cá có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và vitamin D làm giảm đáng kể nguy cơ tử vong do ung thư. Uống dầu cá có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch Một nghiên cứu mới đây […]

Xét nghiệm canxi máu là xét nghiệm đo tổng lượng canxi trong máu. Xét nghiệm này là một phần của xét nghiệm máu định kỳ nhưng cũng có thể được thực hiện khi có triệu chứng của tăng canxi máu, hạ canxi máu hoặc một số vấn đề sức khỏe khác. Khi nào cần xét […]

Vôi hóa là sự tích tụ canxi trong mô cơ thể. Sự tích tụ canxi có thể tạo thành các nốt cứng ở nhiều bộ phận như mô mềm, động mạch, tim, não, thận, tuyến vú, khớp và gân. Vôi hóa (canxi hóa) có phải là do ăn quá nhiều canxi? Vôi hóa là gì? […]

Mới đầu, tình trạng thiếu canxi không biểu hiện triệu chứng vì cơ thể duy trì nồng độ canxi trong máu bằng cách lấy canxi trực tiếp từ xương. Tuy nhiên, lượng canxi thấp trong thời gian dài sẽ gây ra những ảnh hưởng lớn đến sức khỏe. Thiếu canxi (hạ canxi máu): Nguyên nhân, […]

Canxi propionat là một chất phụ gia có trong nhiều loại thực phẩm, đặc biệt là trong các loại bánh quy, bánh ngọt, bánh mì sản xuất công nghiệp. Canxi propionat là gì và có an toàn không? Canxi propionat có tác dụng như một chất bảo quản giúp kéo dài hạn sử dụng của […]