Category Archives: Dinh Dưỡng

Sữa chua chứa lợi khuẩn có thể ngăn ngừa hoặc làm giảm một số dạng tiêu chảy, ví dụ như tiêu chảy do nhiễm trùng, do thuốc kháng sinh, hội chứng ruột kích thích và bệnh viêm ruột. Sữa chua có giúp giảm tiêu chảy không? Tiêu chảy là một vấn đề phổ biến, thường […]

Nhờ khả năng sản xuất axit lactic và tương tác với hệ miễn dịch nên Lactobacillus acidophilus giúp ngăn ngừa và điều trị nhiều bệnh khác nhau. Lợi ích của lợi khuẩn Lactobacillus acidophilus trong sữa chua Lợi khuẩn là những chủng vi khuẩn thân thiện, có lợi cho sức khỏe. Lactobacillus acidophilus là một […]

Sữa chua có lợi cho việc giảm cân nhờ chứa nhiều canxi, protein và lợi khuẩn. Sữa chua có thực sự giúp giảm cân không? Sữa chua là một sản phẩm từ sữa lên men được ưa chuộng trên toàn thế giới với nhiều lợi ích khác nhau, trong đó hai lợi ích được biết […]

Saffron đã được khoa học chứng minh là có nhiều đặc tính có lợi cho da. Các tác dụng của nhụy hoa nghệ tây (saffron) đối với làn da Saffron là một loại gia vị có dạng sợi mảnh, màu đỏ và là nhụy của hoa nghệ tây (Crocus sativus). Saffron có nguồn gốc từ […]

Các nghiên cứu đã phát hiện ra tình trạng thiếu hụt vitamin D ở nhiều người bị hội chứng ruột kích thích và việc bổ sung vitamin này có thể làm giảm các triệu chứng bệnh. Vitamin D có thể làm giảm hội chứng ruột kích thích Hội chứng ruột kích thích là một bệnh […]

Các nghiên cứu đã phát hiện ra mối liên hệ giữa nồng độ vitamin D và mức insulin. Mối liên hệ giữa vitamin D và bệnh tiểu đường tuýp 2 Một nghiên cứu gần đây được đăng trong Tạp chí European Journal of Endocrinology đã cho thấy rằng bổ sung vitamin D3 một cách đều […]

Chúng ta đều biết rằng bôi kem chống nắng là điều cần thiết, đặc biệt là vào mùa hè để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV và ngăn ngừa các vấn đề như cháy nắng, sạm nám và ung thư da. Tuy nhiên, vì cơ thể tổng hợp vitamin D khi da […]

Theo một nghiên cứu mới được công bố, nồng độ vitamin D thấp có thể khiến trẻ em có nguy cơ bị cao huyết áp. Trẻ có nguy cơ cao huyết áp nếu thiếu vitamin D Một nghiên cứu mới cho thấy mức vitamin D thấp khi sinh có thể khiến trẻ có nguy cơ […]

Theo các chuyên gia, vitamin D có thể làm giảm các triệu chứng của bệnh phổi ở những người bị thiếu hụt loại vitamin này. Vitamin D có thể làm giảm các triệu chứng bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính Những người bị bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD) có thể kiểm soát và […]

Cơ thể hấp thụ vitamin D theo một cách không giống với các chất dinh dưỡng khác và các nghiên cứu đã chỉ ra rằng vitamin này có lợi cho tim, cơ và sức khỏe tâm thần. 5 vấn đề sức khỏe mà vitamin D có thể ngăn ngừa Vitamin D là một loại vitamin […]