Category Archives: Dinh Dưỡng

Sự thiếu hụt vitamin D và canxi sẽ khiến cho xương giòn và dễ gãy – tình trạng này được gọi là còi xương ở trẻ em và loãng xương ở người lớn. Thiếu hụt vitamin D – nguyên nhân khiến xương thoái hóa sớm Vitamin D và sức khỏe xương Trong một nghiên cứu […]

Hiện tại vẫn chưa có phương pháp chữa trị đặc hiệu bệnh Covid-19 nhưng một số nghiên cứu đã đánh giá tác động của việc bổ sung vitamin D hoặc sự thiếu hụt vitamin D đến nguy cơ nhiễm SARS-CoV-2. Lợi ích của vitamin D đối với Covid-19 Lợi ích của vitamin D đối với […]

Bổ sung đủ lượng vitamin D và vitamin K là điều cần thiết để có sức khỏe tốt. Nhưng một số ý kiến cho rằng nếu thiếu vitamin K thì bổ sung vitamin D có thể gây hại. Điều này có đúng hay không? Vitamin D có thể gây hại nếu không có vitamin K? […]

Một số nghiên cứu cho thấy uống bổ sung vitamin D có thể cải thiện mức cholesterol. Có đúng là như vậy hay không? Và mối liên hệ giữa “vitamin ánh nắng mặt trời” và cholesterol trong cơ thể là gì? Vitamin D tác động thế nào đến nồng độ cholesterol? Cholesterol trong máu cao […]

Mặc dù sữa tươi nguyên chất không chứa vitamin D nhưng nhiều loại sữa và sản phẩm từ sữa hiện nay được bổ sung chất dinh dưỡng này. Tại sao nên chọn sữa có bổ sung vitamin D? Vitamin D có nhiều vai trò quan trọng đối với cơ thể nhưng lại chỉ có trong […]

Quá nhiều caffeine có thể gây tử vong cho người uống Quá nhiều caffeine có thể gây tử vong TT https://www.healthline.com/health-news/how-you-can-die-from-caffeine

Mới đây, một nhóm nghiên cứu đã có những phát hiện mới về vitamin D và mối liên hệ với bệnh viêm khớp dạng thấp. Thiếu hụt vitamin D ảnh hưởng thế nào đến bệnh viêm khớp dạng thấp? Vitamin D và viêm khớp dạng thấp Một nghiên cứu mới được trình bày tại Hội […]

Hậu quả chính của ngộ độc vitamin D là tăng canxi huyết với các triệu chứng như buồn nôn, nôn, mệt mỏi và suy thận. Thế nào là ngộ độc vitamin D? Ngộ độc vitamin D xảy ra khi tiêu thụ một lượng vitamin D quá lớn nhưng điều này là rất hiếm gặp. Tình […]

Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời để bổ sung vitamin D có thể giúp ích cho những người bị đa xơ cứng và đau cơ xơ hóa. Lợi ích của vitamin D đối với bệnh đa xơ cứng và đau cơ xơ hóa Vitamin D và bệnh đa xơ cứng Các nghiên cứu gần […]

Những người bị thừa cân và béo phì thường có lượng vitamin D thấp hơn so với những người có khối lượng cơ thể nằm trong phạm vi chỉ số khối cơ thể (BMI) bình thường. Điều này dẫn đến một số ý kiến cho rằng thiếu vitamin D có thể gây tăng cân. Thiếu […]