Category Archives: Mang Thai

Việc tập thể dục nhịp điệu giúp cải thiện hệ thống tim mạch (tim, phổi và mạch máu) và duy trì sự săn chắc của cơ bắp. Bài tập tuyệt vời khi mang thai: Tập thể dục nhịp điệu mức độ thấp Lợi ích của việc tập thể dục nhịp điệu mức độ thấp (low-impact […]

Khiêu vũ là bài tập thể dục tuyệt vời trong khi mang thai! Bạn không chỉ có thể di chuyển cơ thể theo điệu nhạc yêu thích, mà nó còn giúp bạn linh hoạt khi làm chắc cơ bắp của bạn. Bài tập tuyệt vời khi mang thai: khiêu vũ Những lợi ích của việc […]

Cách đây nhiều thập kỷ, hầu hết phụ nữ mang đa thai đều không biết điều đó cho đến khi họ sinh. Nhưng ngày nay, những phát hiện bất ngờ đó rất hiếm khi xảy ra. Làm sao và khi nào biết được bạn đang mang thai đôi hay đa thai? Thai phụ biết mình […]

Câu hỏi: – Bác sĩ ơi, tập luyện bằng chính sức nặng cơ thể (Weight training) trong thai kỳ có an toàn không ạ? Cảm ơn bác sĩ! Tập luyện bằng chính sức nặng cơ thể (Weight training) trong thai kỳ có an toàn không? Bác sĩ trả lời:  – Tập luyện bằng chính sức […]

Câu hỏi: – Bác sĩ ơi, tôi có nên ăn kiêng khi đang mang thai không ạ? Bác sĩ cho tôi một lời khuyên nhé, cảm ơn bác sĩ! Có nên ăn kiêng khi đang mang thai? Bác sĩ trả lời:  – Tôi không khuyên bạn làm điều đó – mang thai không phải là […]

Tham gia một lớp khiêu vũ mạnh khi đang mang thai có an toàn hay không, tùy thuộc vào việc đây có phải là hoạt động mới đối với bạn không. Cùng tìm hiểu bài viết dưới đây để có thể đưa ra quyết định chính xác cho bản thân! Tham gia lớp khiêu vũ […]

Câu hỏi: – Bác sĩ ơi, múa ba lê trong thai kỳ có ảnh hưởng đến thai nhi không? Bác sĩ cho tôi một lời khuyên với nhé! Cảm ơn bác sĩ! Múa ba lê trong thai kỳ có ảnh hưởng đến thai nhi không? Bác sĩ trả lời:  – Múa ba lê sẽ an toàn […]

Câu hỏi: – Thưa bác sĩ, bơi trong khi đang mang thai có an toàn cho thai nhi không ạ? Cảm ơn bác sĩ! Bơi trong thai kỳ có an toàn không? Bác sĩ trả lời: – An toàn! Bơi lội là cách tuyệt vời để phụ nữ mang thai tập luyện và thường được coi […]

Câu hỏi: – Bác sĩ ơi, những việc nhà nào tôi cần tránh khi đang mang thai ạ? Mong bác sĩ giải đáp giúp tôi ạ? Cảm ơn bác sĩ! 4 việc nhà cần tránh trong thời kỳ mang thai Bác sĩ trả lời:  – Bạn lúc nào cũng có cảm giác thôi thúc muốn […]

Câu hỏi: – Thưa bác sĩ, tôi có nên sơn hoặc ở những nơi có hơi sơn trong thời kỳ mang thai không ạ? Bác sĩ cho tôi một lời khuyên với nhé! Cảm ơn bác sĩ! Có nên sơn hoặc ở những nơi có hơi sơn trong thời kỳ mang thai? Bác sĩ trả […]